vineri, 28 februarie 2014

De ce fasole neagră !!

În lume, se estimează că există peste 30.000 de soiuri de fasole și se cultivă aproximativ 500. Dintre acestea, soiurile de fasole neagră au cel mai bogat conținut de antioxidanți, aceștia fiind responsabili pentru întârzâierea proceselor de îmbătrânire, accelerarea refacerii celulelor, integritatea sistemului imunitar și menținerea pielii, unghiilor și părului sănătoase.
 


Fasolea neagră are un conținut scăzut de calorii, unul ridicat de proteine, vitaminele A, B6, B12, C, K, calciu, magneziu, acid folic, fier, fosfor, zinc, potasiu, seleniu, molibden, fibre, acizi grași omega-3, antocianină (antioxidant puternic antitumoral).

Deoarece are o concentrație mare de elemente nutritive și antioxidanți, fasolea neagră:

. previne apariția cancerelor
. întărește sistemul imunitar
. ajută în curele de slăbire deoarece are un conținut ridicat de fibre, care dau senzația de sațietate
. mențin sănătatea tractului digestiv, în special a colonului
. recomandată femeilor însărcinate (conține acid folic care previne dezvoltarea malformațiilor congenitale)
. reduce riscul apariției diabetului
. consolidează țesutul osos
. ajută la repararea țesutului muscular
. scade nivelul colesterolului și stabilizează glicemia
. previne anemia
. menține sănătatea sistemului cardiovascular
. accelerează digestia
. stabilizează tensiunea arterială și fieru din organism
. îmbunătățește structura colagenului
. are efect antiinflamator și antibacterian
. îmbunătățește circulația capilară și funcțiile creierului
. recomandată bărbaților, deoarece previne impotența, și femeilor, deoarece previne apariția cancerului la . . . sân, datorită conținutului de molibden
. susține sistemul nervos, fiind recomandată în caz de depresie sau dezechilibre psihice.
. De asemenea, fasolea neagră produce cele mai puține gaze intestinale și poate fi introdusă în alimentația copiilor înainte ca aceștia să împlinească vârsta de un an, cu acordul medicului.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratamente naturale pentru retenția de apă !!

Retenția de apă sau edemul reprezintă o acumulare excesivă de lichide în țesuturile organismului, și apare când există un dezechilibru între cantitatea de lichide absorbită și cea eliminată.


Schimbările apărute în urma retenției de apă sunt vizibile cu ochiul liber, în special la nivelul mâinilor, picioarelor, abdomenului sau feței, acestea căpătând un aspect pufos.

Cele mai frecvente simptome ale edemului sunt inflamarea și sensibilitatea regiunii afectate, aspectul lucios și neted al pielii, balonarea, creșterea în greutate, și urme lăsate pe piele în urma apăsării cu degetul timp de 10 secunde.

Pentru a trata această problemă vă propunem următoarele remedii naturale:

se face o infuzie din 2 lingurițe de frunze de pătrunjel mărunțite, și se bea regulat;
zona afectată se masează cu ulei de levănțăcă, rozmarin, grapefruit, lămâie, ienupăr, combinate cu ulei de măsline sai migdale;
se poate aplica masaj cu gheață pe zona afectată;
se consumă infuzii cu efect diuretic, precum păpădia, chimenul dulce, coada-șoricelului, mușețelul, brusturele, socul, mătasea-porumbului, ceaiul verde;
se consumă alimente bogate în apă (castravete, pepene, citrice etc.), potasiu (banane, somon, avocado, etc.) și magneziu;
se reduce aportul se sare, care se poate înlocui cu mărar, acolo unde se poate, deoarece acesta este foarte bogat în sodiu;
sucul de merișoare și varza sunt eficiente în eliminarea apei în exces din organsim;
se pot consuma boabe de ienupăr măcinate;
se poate face o limonadă din sucul a 2-3 lămâi, apă plată, miere de albine și frunze de mentă proaspete;
extractul natural din semințe de struguri (capsule, pudră, ulei).
De asemenea, persoanelor care suferă de retenție de apă la nivelul picioarelor le este recomandat să țină picioarele pe un plan mai ridicat decât restul corpului (de exemplu, pe o pernă). Totodată, hidratarea corespunzătoare, exercițiile fizice sau măcar mersul alert nu trebuie să lipsească din programul fiecărei zile.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

5 Tratamente naturale pentru vertij !!

Vertijul reprezintă o formă severă de amețeală, caracterizată prin apariția halucinațiilor motorii si kinestezice.


Între cele mai frecvente cauze ale vertijului se numără bolile și afecțiunile organelor care contribuie la menținerea echilibrului (urechea internă, creierul, conexiunile nervoase dintre cerebel și trunchiul cerebral), sensibilitatea urechii interne la mișcare, boala Meniere, inflamarea urechii interne, consumul excesiv de alcool, sedativele, direticele, medicamentele folosite la chimioterapie, neurinomul acustic, epilepsia, scleroza multiplă, unele migrene, unele leziuni ale gâtului, tumori ale trunchiului cerebral.

Printre remediile ușor accesibile, care se pot prepara și administra acasă, se numără:

într-o cană cu apă se amestecă puțină sare, piper negru, 3 lingurițe de suc de lămâie, și se bea de 3 ori pe zi, timp de 15 zile;
intern, se ia un amestec preparat dintr-o picătură de ulei de cimbru, busuioc și rozmarin și 30 de picături de tinctură de propolis;
se aplică câteva picături din sucuri proaspat stoarse de usturoi sau busuioc, în ureche sau 1-2 picături de tinctură de propolis;
se pun la înmuiat în apă un pumn cu migdale și semințe de dovleac decojite și 3 linguri cu boabe de grâu și se lasă peste noapte, iar dimineața se omogenizează cu ajutorul unui blender, după care se adaugă 2 lingurițe cu ghee (unt clarifiat) și lapte și se încălzește;
sublingual se administrează un vârf de linguriță cu ghimbir.

Printre cele mai frecvente simptome ale vertijului se numără:

senzația de mișcare și dezorientare
senzația de greață
vărsăturile
transpirația
mișcarea oculară anormală
tulburări de vedere
durere de cap
slăbiciune
dificultăți în mișcare
mișcări necoordonate
pierderea auzului
vorbire incoerentă.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

10 Tratamente naturale pentru punctele albe !!

Punctele albe sunt o manifestare a acneei vulgare, având drept cauză blocarea foliculelor de păr, în urma producerii unei cantități mari de sebum la nivelul glandelor sebacee.


Pentru a preveni apariția punctelor albe trebuie să mențineți o igienă corespunzătoare a pielii, o hidratate optimă, trebuiesc evitate expunerile excesive la soare, în special dacă nu se folosește protecție solară, alimentele tip junk food, cele grase și foarte condimentate.

Pentru a avea o piele sănătoasă sunt recomandate alimentele bogate în vitaminele A, cele din complexul B, C și E, semințele de dovleac, nucile, spanacul, fructele, legumele, cerealele integrale, sucurile de fructe și legume, peștele, frctele de mare.

Extern, pentru a elimina punctele albe, puteți recurge la următoarele remedii făcute acasă:

se face o pastă din lemn de santal măcinat cu apă de trandafir și se aplică pe fată, timp de 20 de minute, după care se clătește cu apă călduță;
într-un bol larg se pune apă fierbinte peste care se pun petale de trandafir și câteva picături de ulei esențial și se ține capul deasupra acoperind cu un prosop, pentru a relaxa porii și a elimina reziduurile mai ușor;
se face o pastă din miere de albine și nucșoară cu care se masează pielea ușor, regulat;
se face o pastă din migdale măcinate și miere, cu care se masează ușor pielea și se lasă să acționeze pentru 15-20 de minute, după care se clătește cu apă călduță;
se face un amestec din suc de lămâie sau lime și ulei de arahide, se aplică pe față cu mișcări circulare și se lasă pentru 10 minute;
se aplică cataplasme cu cartof ras crud;
se aplică pe față o pastă făcută din roșii coapte natural;
se face un amestec omogen din 3 linguri de iaurt cu 2 linguri de fulgi de ovăz, 1 lingură de suc de lămâie și 1 linguriță de ulei de măsline, se aplică pe față pentru 5-7 minute, după care se spală cu apă rece;
se face un amestec din oțet și amidon de porumb, în ​​raport de 1:3, pentru a obține o pastă care se aplică pe zonele cu probleme, pentru 15-30 de minute, după care se spală cu apă călduță;
se face un amestec dintr-o linguriță de cafea măcinată, miere de albine, scorțișoară și o linguriță de suc de lămâie sau portocală, cu care se masează pielea folosind mișcări circulare și se lasă să acționeaze timp de 15-30 de minute, după care se clătește cu apă călduță.
Măștile de ten exfoliante se pot folosi de până la 3 ori pe săptămână, după ce pielea a fost curățată în prealabil. După aplicarea măștii se foloște o loțiune tonică care închide porii (o loțiune pe bază de castravete, rețeta o găsiți aici) și o cremă hidratantă sau vă puteți masa pielea cu ulei de măsline, de migdale, avocado.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

10 Tratamente naturiste pentru unghiile îngălbenite !!

Îngălbenirea unghiilor este cauzată, cel mai adesea, de infecții micotice, dar poate fi datorată și folosirii detergenților sau a altor produse chimice.


Printre alte cauze frecvente ale îngălbenirii unghiilor se numără și sindromul unghiilor galbene (o afecțiune cauzată de boli sistemice sau afecțiuni respiratorii), purtarea aceleiași perechi de șosete mai multe zile la rând, igiena necorespunzătoare, purtarea încălțămintei prea strâmte, transpirația excesivă, psoriazis, diabet, afecțiuni hepatice.

Simptomele acestei afecțiuni sunt următoarele: îngălbenirea unei singure unghii, a unei porțiuni sau a tuturor unghiilor, apariția petelor pe unghii, crăparea, exfolierea și dispariția luciului natural, durere, miros neplăcut, fragilitate.

Pentru a remedia acestă situație, vă propunem următoarele remedii naturale:

se face un amestec din ulei de migdale sau ulei de măsline cu miere de albine cu care se ung mâinile, după care se acoperă cu o pereche de mănuși din bumbac sau șosete groase din bumbac și se lasă până dimineață;
se amestecă 2 linguri de pudră de argilă albă cu 2 lingurițe de ulei de măsline, puțin suc de lămâie și 6 picături de ulei esențial de levănțică. Amestecul se omogenizează și se aplică pe unghii masând ușor. Se lasă să acționeze 10-15 minute, după care se clătește cu apă călduță;
se amestecă 2 linguri de apă de trandafir cu o linguriță de glicerină și se aplică zilnic, în fiecare seară pe unghii;
se prepară un amestec dintr-o ceașcă cu suc de lămâie și una cu apă, în care se țin la înmuiat unghiile pentru 15 minute, după care se masează unghiile cu coajă de lămâie și se clătește cu apă călduță;
se face o soluție din părți egale de bicarbonat de sodiu și apă care se aplică pe unghii masând ușpr și se lasă să acționeze pentru 30 de minute, după care se clătește cu apă călduță până când este îndepărtat tot bicarbonatul;
se face o pastă din bicarbonat de sodiu și căpșune (4-5 căpșune și o lingură de bicarbonat) care se aplică pe unghii și se lasă să acționeze pentru 10 minute. Se poate repeta de 3-4 ori pe săptămână;
se face un amestec din ulei de arbore de ceai cu ulei de măsline care se aplică pe unghii timp de mai multe săptămâni;
se face un amestec dintr-o linguriță cu ulei de măsline și 2 picături de ulei esențial de oregano cu care se masează unghiile, dar nu mai multe de 3 săptămâni;
se face o soluție din apă caldă și oțet de mere în părți egale. Se țin unghiile în această soluție pentru 15-20 de minute, de 3 ori pe zi;
se amestecă câteva picături de ulei esențial de lămâie cu ulei de migdale sau de măsline și se aplică pe mâini și unghii pentru 30 de minute, după care se clătește cu apă călduță.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

5 Tratamente naturiste pentru curățarea limfei !!

Sistemul limfatic are rolul de a transporta deșeurile din celule, sânge, colon și rinichi, filtrând bacteriile și microorganismele și eliminând celulele moarte și deșeurile din organism.


 Sistemul limfatic se poate bloca sau își poate încetini activitatea din cauza unui consum excesiv de lactate, tutun, alcool, medicamente, sau din cauza deshidratării, pesticidelor, bolilor și virușilor, ducând la simptome, precum: capacitatea redusă sau incapacitatea de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor, apar afecțiuni recurente, umflarea ganglionilor limfatici și a splinei, pietre la amigdale, mâncărimi pe corp, transpirație excesivă, hipertensiune, alergii, sinuzită.

Astfel, pentru a vă restabili echilibrul organismului, puteți recurge la următoarele remedii naturale:

decoct din 2 părți de gălbenele, 2 părți de lipicioasă și o parte de lumânărică. Plantele se se acoperă cu apă rece și se fierb la foc mic timp de 20-45 de minute. Se beau 2-3 căni de ceai pe zi, timp de 6-8 săptămâni. Gălbenelele tonifică imunitatea, ajută la curățarea limfei și reducere inflamațiile pielii; lipicioasa stimulează activitatea sistemului limfatic și a organelor, ajută în cazul congestiei limfatice si a ganglionilor limfatici inflamați, curăță și hrănește sângele;  lumânărica decongestionează limfa prin activarea funcției sale și tratarea ganglionilor limfatici umflați sau blocați la nivelul gâtului, brațelor și regiunii inghinale.
ceaiul de sânziene sau drăgaică se preparp dintr-o linguriță de plantă la o cană de apă. Se fierbe pentru 10 minute, se strecoară și se consumă câte 2 litri pe zi, timp de 3-4 săptămâni.
se face o infuzie din părți egale de sunătoare, muşeţel, siminoc şi muguri de mesteacăn. O lingură de amestec se infuzează timp de 20 de minute în 500 ml de apă clocotită. Cantitatea se împarte în două și se consumă în două reprize, dimineața și seara, pe sto­macul gol, îndulcit cu miere, timp de 21 de zile.
cu ajutorul unui storcător se prepară un suc dintr-o rădăcină de pătrunjel, o mână de frunze proaspete de pătrunjel, o mână de coriandru verde, 2 lămâi, 2 felii proaspete de ghimbir și o pară coaptă. Amestecul se omogenizează și se consumă imediat, cu înghițituri mici.
se face un amestec din 2 litri de apă plată, 1 litru suc de grapefruit, 250ml suc de lămâie și 750 ml suc de portocale, care se bea pe parcursul unei zile, timp de 3 zile.
În urma unei cure de detoxifiere a sistemului limfatic, sistemul imunitar este întărit, circulația linfei în spațiile intercelulare este mărită, curentul limfatic și eliminarea toxinelor este accelerată, schimburile nutritive sunt intensificate și transportul acizilor grași și a colesterolului este ușurat. De asemenea, buna funcționare a sistemului limfatic duce la pierderea mai ușoară în greutate și la o revitalizare a tenului și părului.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Cuperoza și dieta cu sucuri !!

Cuperoza, rozaceea sau acnee rozacee este o afecțiune cronică a pielii, care se manifestată prin înroșirea ușoară a obrajilor, nasului, bărbiei și frunții, care cauzează inflamații cutanate și apariția iritațiilor.


Cuperoza este o afecțiune care dispare greu, și necesită un efort susținut și de durată, dieta fiind un factor major în procesul de vindecare.

Este recomandat să faceți o cură de crudități timp de 1-3 luni sau măcar să consumați alimente crude într-o cantitate mai mare, o perioadă de timp. Dacă o cură de crudități nu vă este la îndemână, puteți apela la sucurile de fructe și zarzavaturi. 2 zile pe săptămână ar fi indicat să consumați doar sucuri (1,5-2 litri pe zi) și apă.

Astfel, vă propunem câteva variante de sucuri care să vă ajute să eliminați cuperoza, respectiv:

sucul de morcov este bogat în betacaroten care ajută la formarea celulelor pielii și a organelor interne, dar și în procesele imunitare. Se consumă 1-2 pahare pe zi.
sucul de țelină are efecte diuretice, detoxifiante, reglează sistemul hormonal. La preparare se pot folosi atât rădăcina cât și frunzele. Se consumă un pahar în fiecare zi, și se poate amesteca cu sucul de morcov.
sucul din teci de fasole verde are o acțiune diuretic-depurativă puternică. Se folosesc tecile cât mai tinere, și se consumă un pahar pe zi.
sucul de păpădie este și el bogat în betacaroten și stimulează detoxifierea ficatului. Se consumă un pahar zilnic.
sucul de urzică are acțiune depurativă, reglează activitatea imunitară și hormonală, are efect antiinflamator. Se consumă 1-2 pahare zilnic. Se poate amesteca cu sucul de păpădie.
sucul de leurdă este și el puternic depurativ, recomandându-se consumul unui pahar zilnic.
sucul din frunze de pătrunjel este diuretic, purificator sangvin, reglează acțiunea glandelor suprarenale. Se consumă 1-2 pahare zilnic și se poate amesteca cu sucul de urzică și păpădie.
Pentru alte remedii împotriva cuperozei, aici.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

joi, 27 februarie 2014

10 Tratamente naturale pentru acneea rozacee !!

Acneea rozacee sau cuperoza este o boală inflamatorie a pielii care se caracterizează printr-o înroșire intermitentă a pielii, datorată unor pusee congestive, care duc la apariția unor bubițe roșii, dure sau granuloase și  la vinișoare roșii vizibile, cele mai frecvente localizări fiind la nivelul obrajilor, bărbiei și nasului.


Încă nu se cunosc cauzele care duc la apariția acestei afecțiuni, dar au fost identificați câțiva factori de risc, respectiv băuturile şi alimentele fierbinţi, condimentele în exces, alcoolul, cofeina, bacteriile, acarienii, ciupercile, expunerea la condiţii climatice extreme, tulburări ale circulaţiei venoase cutanate, lumina soarelui, stresul și efortul fizic mare.

Boala afectează 10% din populație, fiind mai des întâlnită în rândul femeilor.

Din fericire, natura are câteva remedii eficiente și pentru acestă afecțiune. Este bine de știut că nu toate persoanele reacționează la fel la același remediu, astfel că puteți încerca mai multe variante de tratament, cel mai important fiind să păstrați pielea cât mai curată și hidratată.

uleiul de primula, uleiul de limba mielului, uleiul de semințe de in administrat intern reduce inflamația, îmbunătățește aspectul pielii și stimulează sinteza de proteine
aloe vera are proprietăți cicatrizante, folosindu-se sucul plantei proaspete (se ia o bucată de plantă, se strivește bine și se aplică pe față pentru 15020 de minute, după care se clătește cu apă caălduță)
extractul de castan de India are proprietăți astringente și tonice, redau claritatea pielii, reglează circulația periferică. Se aplică pe piele pentru 10 minute
ceaiul de mușețel, nalbă mare, flori de tei, coada-șoricelului, gălbenele, ceai verde se folosesc la comprese și spălarea pielii (se folosesc 20g de plantă la 100ml de apă). Compresele se lasă pentru 15 minute, de 2-3 ori pe zi
mierea de albine în amestec cu praf de scorțișoară, nucșoară și un strop de suc de lămâie hidratează, grăbește vindecarea și cicatrizarea
o mască din jumătate de banană coaptă, miere și ulei de măsline se omogenizează și se aplică pe fața curată pentru 15 minute, după care se clătește cu apă călduță. Dimineața și seara se curăță fața cu infuzie de tei folosind un tampon demachiant
puteți face un toner natural din castravete, astfel: se taie un castravete în cubulețe și se fierbe într-un litru de apă timp de 15 minute, după care se toarnă într-un tifon și se strecoară.
nu uitați de măștile cu argilă cu decoct de frunze de ceapă. Pentru a obține decoctul aveți nevoie de frunzele uneicepe mari și o cană de apă. Se fierb pentru 5 minute, iar cu lichidul obținut se prepară argila
o mască din 2 lingurițe de drojdie de bere, 2 linguri de ulei de măsline și 2 linguri de miere de albine se omogenizează și se întinde pe ten, timp de 30 de minute, după care se spală cu apă călduță
mierea amestecată cu praf de turmeric, până se obține o pastă, se aplică pe piele și se masează ușor. Se lasă pentru 10-15 minute și se clătește cu apă călduță, urmat de un jet de apă rece, pentru a stimula circulația la nivelul pielii.
De asemenea, este important ca până la vindecare, să evitați produsele lactate, sosul de soia, vinetele, avocado, spanacul, cicitricele, roșiile, bananele, stafidele, ciocolata, oțetul, usturoiul, smochinele, carnea marinată, băuturile alcoolice, carbogazoase, chipsurile, medicamentele cu steroizi, cortizon sau vasodilatatoare.

Pentru a nu agresa pielea, este important să curățați ușor pielea, fără a freca.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Între condimentele sănătoase: cuișoarele !!

Folosite de mii de ani egipteni și chinezi, cuișoarele sunt un condiment care aduce numeroase beneficii sănătății organismului.


Cuişoarele conţin taninuri, betacaroten, flavonoide, eugenol - substanţă activă, care le conferă proprietățile antibiotice, antivirale, antifungice şi analgezice. Pe lângă acestea, cuişoarele au proprietăţi terapeutice antiseptice, antibacteriene, tonice, carminative - antibalonare, antiulceroase, antiinflamatorii, sudorifice, antinevralgice, antiparazitare, antifungice, stomahice - favorizează digestia, antitrombotice, antioxidante, anticancerigene și este un inhibitor puternic al agregației plachetare.

Astfel, cuișoarele sunt benefice în caz de:

respirație urât mirositoare - se mestecă un cuișor
dureri dentare - se mestecă câte un cuișor de 3-4 ori pe zi, cu dintele sensibil sau se pune pe locul dureros pulbere de cuișoare
dureri de stomac, digestive, tuse, astm, dureri de cap, dureri de dinți, sinuzită - se beau câte 3 căni de ceai de cuișoare pe zi, între mese. Se fierb 3-5 cuișoare timp de 15 minute într-o cană cu apă. Se poate adăuga miere de albine și scorțișoară
dureri musculare, reumatice - se masează zona dureroasă cu ulei de cuișoare. 10 picături se diluează în 250ml ulei de măsline sau migdale.
insomnie - se consumă o ceașcă de ceai seara
tuse seacă - se consumă un decoct obținut din 30ml de apă și 5-6 cuișoare, de 3 ori pe zi, îndulcit cu miere
tuse convulsivă, crize de tuse - câteva picături de ulei de cuișoare se amestecă cu miere și usturoi pisat, și se consumă înainte de culcare
dureri de gât - se mestecă câteva cuișoare prăjite
astm - se consumă infuzie de cuișoare, obținută din 2 cuișoare, 15 frunze de busuioc, 10 boabe de piper negru, se fierb timp de 15 minute, se strecoară și se îndulcește cu 2 lingui de miere. Infuzia se amestecă cu o cană de lapte, și se bea de 3 ori pe zi
greață, vomă - se face o pastă din pudră de cuișoare și miere sau o cană de ceai în care s-a pus un cuișor
arsuri stomacale - 2 cuișoare se țin cât de mult posibil în gură, fără a se mesteca. 1-2 picături de ulei de cuișoare se pun pe un cub de zahăr și se înghite
gripă, răceală - sucul unei lămâi, 2 linguri de miere și pudra de la 2-3 cuișoare se amestecă și se consumă. Amestecul este însă contraindicat persoanelor care suferă de ulcer, probleme de colon și hemoroizi. Câteva picături se pun în apă clocotită și se fac inhalații
combate balonarea - se ia un vârf de cuţit de pulbere de cuişoare înainte şi după masă
combatere disfuncţiile biliare - în salatele de fructe se pun 1-2 vârfuri de cuţit de cuişoare pisate. Salatele se consumă înainte de mese cu jumătate de oră,timp de o săptămână
întăresc sistemul imunitar
combate infecțiile de la nivelul urechilor, nasului, gâtului și organelor genitale
previne formarea cheagurilor de sânge
previne îmbătrânirea prematură
recomandat ca adjuvant în tratarea colitei de putrefacție
elimină viermii intestinali
stimulează circulația sangvină
stimulează secreția salivară
diminuează simptomele depresiei.
Cuișoarele și uleiul esențial de cuișoare sunt contraindicate femeilor însărcinale și celor alăptează, copiilor mici, celor care au probleme cu coagularea sângelui (cuișoarele fluidizează sângele), celor cu pielea sensibilă. Uleiul de cuișoare nu se folosește extern decât diluat într-un alt ulei (ex.migdale), deoarece poate provoca arsuri și nu se folosește pentro o perioadă mai mare de o săptămână.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Beneficiile sparanghelului !!

Există trei varietăţi de sparanghel, respectiv alb, verde şi roşu-violet; cel mai des întâlnit fiind cel verde, iar cel roşu-violet fiind cel mai rar, diferența între ele 3 tipuri fiind intensitatea gustului.


Sparanghelul conține vitamina A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, K, folați, proteine, fibre dietetice, fier, zinc, sodiu, calciu, magneziu, triptofan, mangan, cupru, potasiu, seleniu, acizi grași omega-3, aspargină (o substanţă care stimulează producţia de celule noi şi sănătoase în organism). Sparanghelul este foarte slab in sodiu si are ratia ideala de calciu si magneziu de 2:1.

Datorită concentrației ridicate de vitamine și minerale, sparanghelul:

luptă împotriva cancerului
protejează sistemul cardiovascular, reduce riscul apariției bolilor de inimă
previne osteoporoza și osteoartrita
curăță aparatul digestiv
reduce grăsimea abdominală
previne malformațiilor congenitale, fiind recomandat femeilor însărcinate
previne efectele îmbătrânirii premature
reface și menține flora intestinală
are efect diuretic, recomandat în cazul retenției de apă, cistită, prostatită (se face un decoct din 20g de sparanghel la un litru de apă și se bea pe parcursul zilei. Cura se ține până la dispariţia simptomelor)
are proprietăți antiinflamatorii, fiind recomandat în reumatism, artrită, gută
detoxifiază organismul
scade nivelul colesterolului
stimulează producția de lapte matern
calmează crampele menstruale
reduce simptomele depresiei
crește rata succesului în cazul chimioterapiei
încetinește și previne cataracta și afecțiunile ochilor
previne infecțiile tractului urinar
elimină constipația și colicile (se consumă tinctură, obținută astfel: 20 g de sparanghel se macerează timp de 10-15 zile în 100 ml de alcool. Se administrează câte 5-10 picături, până la dispariţia problemei)
previne formarea pietrelor la rinichi
normalizează nivelul zahărului din sânge.
Consumul de sparanghel este contraindicat în cazul persoanelor care au probleme renale.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Două tratamente naturale pentru infecțiile genitale !!

Infecțiile genitale sunt afecțiuni cu care orice persoană, cel puțin o dată în viață, s-a confruntat, indiferent de sex.


Cauzele și tipurile de infecții sunt multiple, dar ca adjuvant, în tratamentul acestora, afinele și uleiul de arbore de ceai sunt aliați de nădejde.

Sucul de afine are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii, antiseptice, antioxidante, detoxifiante fiind recomandat în tratarea infecțiilor urinare, în special a celor recurente. Deoarece în cazul apariției unei infecții în organism, sistemul imunitar este slăbit, sucul sau ceaiul de afine ajută la întărirea sistemului imunitar.

Se consumă câte 2-3 căni de suc proaspăt de afine pe zi, până la îmbunătățirea situației.

În cazul infecțiilor genitale externe, se poate aplica pe locul afectat o compresă cu ulei de arbore de ceai. Acesta are efecte antifungice, antiseptice, puternic antibacteriene, antimicotice, antivirale, detoxifiante, insecticide, stimulente și dezinfectante. 2 picături de ulei de arbore de ceai se diluează în puțin ulei de măsline, cu care se masează zona infectată, după care se îmbracă lenjerie curată, din bumbac. În prealabil zona intimă se curăță ușor cu o soluție de apă călduță și săpun bio din plante, sau ceai concentrat de mușețel sau gălbenele.

De asemenea, se pot face băi de șezut călduțe în care s-a pus o cană de infuzie concentrată de mușețel și gălbenele și câteva picături de ulei de arbore de ceai (2 picături la 500ml de apă fiartă și răcită).

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Ungurașul tratează rănile !!

Ungurașul face parte din familia Laminaceae, iar în România crește în locuri însorite, aride, pe pajiști degradate, ogoare, terenuri virane și necultivate, marginea drumurilor și gardurilor sătești, din regiuni de șes până la altitudini de 1.500 de metri.


În compoziția ungurașului sau voronicului, așa cum mai este cunoscut, se regăsesc glicozide amare (marubina, marubiina), taninuri și alcaloizi (coline), substanțe pectice, mucilagii, ceruri, rezine, saponine, substanțe grase, acizi organici (marubic, ursolic), ulei volatil, vitamina C și săruri minerale.

Ungurașul se folosește extern sub formă de comprese și cataplasme, la care se folosește infuzie concentrată (3 lingurițe de plantă la o cană de apă clocotită). Este deosebit de benefic în cazul rănilor purulente și al ulcerațiilor, deoarece grăbește cicatrizarea, are efect antibacterian, astringent, antiseptic și antiinflamator.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

15 Tratamente din popor pentru mahmureală !!

Ficatul metabolizează diferit alcoolul, în funcție de organismul fiecărei persoane, de aceea mahmureala sau intoxicația cu alcool poate surveni chiar și după consumarea unei cantități relativ mici de alcool.



Contrar unor credințe, persoanele care suferă de mahmureală trebuie să evite ciorba de burtă, prăjelile și cafeaua în exces, deoarece acestea suprasolicită ficatul.

Pentru a vă reveni din mahmureală, puteți apela la următoarele soluții populare:

se face un amestec din 3-4 cepe tocate mărunt, 3 căni de zeamă de varză murată, o lingură cu pastă de roșii, piper, zahăr și sare după gust
se bea un itru de borș de putină umplut în casă
se consumă limonadă făcută din apă plată, suc proapsăt stors de lămâie, miere de albine și frunze de mentă
murăturile și zeama de murături consumate ajută în caz de intoxicație cu alcool
se consumă multă apă, pentru a rehidrata organismul, deoarece alcoolul deshidratează
se consumă suc proapsăt de portocale în care s-a adăugat un ou crud
se face un smoothie din citrice și ardei iute
se mănâncă o banană iar din coajă se face un ceai (o coajă la 500ml de apă, se fierbe pentru 10 minute)
amestecul de anghinare, ceai verde, limba-mielului și coada-șoricelului curăță ficatul și fierea. Se folosesc 2 lingurițe de plantă la o cană cu apă fierbinte
cu ajutorul unui blender se prepară un smoothie dintr-o banană, 6 căpșune mari, 2 linguri de miere de albine, o cană de suc de portocale proaspăt stors, 2 căni de lapte dulce, un sfert de linguriță de sare, o jumătate de linguriță de nucșoară, o cană de suc de legume proaspăt (roșii, morcovi, sfeclă, pătrunjel, țelină, lăptucă)
ceaiul de ghimbir cu lămâie se prepară folosind 4 rondele de ghimbir la o cană de apă, se lasă 10 minute și se adaugă suc de lămâie și miere de albine
se face un amestec din jumătate de banană și un gălbenuș crud și se consumă. Gălbenuşul conţine cisteină, o substanţă care ajută la metabolizarea alcoolului şi eliminarea acetaldehidei, cea care determină instalarea mahmurelii. Bananele sunt o sursă importantă de potasiu, unul dintre principalele minerale consumate de organism în timpul procesării alcoolului
într-un litru de apă se pun la fiert un pumn de măsline verzi, fără sâmburi și o linguriță de zahăr. Se fierbe pentru 10  minute, iar lichidul obținut se consumă rece, pe parcursul unei zile, cu înghițituri mici
se consumă câte 2-3 căni de ceai verde, alb sau roșu, îndulcite cu miere. Se poate adăuga suc de lămâie
se poate face o infuzie din sunătoare, gălbenele, mentă, cimbru, busuioc, ghimbir, afin, coada-șoricelului. Se consumă 2-3 căni pe zi, îndulcite cu miere. Se poate adăuga și suc de lămâie.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Beneficiile cojii de lămâie !!

În funcție de tipul de lămâi, bio, organice sau "normale", coaja de lămâie poate conţine de până la 10 ori mai multe vitamine decât sucul.



Coaja de lămâie conține vitaminele A, C, P, beta caroten, calciu, magneziu, potasiu și ulei.

Consumul de coajă de lămâie ajută în lupta cu:

cancerul - în special cel de sân, colon și piele, deoarece distruge toxinele din organism și împiedică divizarea celulelor canceroase. Se consumă ceai în care săa lăsat la infuzat și coajă rasă de lămâie.
osteoporoza și alte afecțiuni ale sistemului osos - datorită conținutului ridicat de calciu și vitamina C.
colesterol - scade nivelul de LDL (colesterolul "rău") datorită conținutului de flavonoide și polifenoli.
Alte afecțiuni în care consumul de coajă de lămâie este eficient sunt:

hipertensiunea
bolile de inimă
diabetul
artrita reumatoidă
poliartrita inflamatorie
arteroscleroza.

De preferat este să consumați coaja de la lămâile organice sau bio, neprelucrate termic, încorporate în ceaiuri, salate, limonade, supe etc.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Zeama de varză murată - aplicații terapeutice !!

Zeama de varză murată sau moarea de varză este lichidul rezultat din murarea verzei, și este bogată în fermenți, enzime, microorganisme benefice organismului, fiind, totodată, și un miotonic natural.


În scop terapeutic (recomandat si alimentar) se folosește produsul obținut acasă, prin fermentație acidolactică, naturală, la care s-au folosit legume și fructe organice, în saramură, deoarece acest proces păstrează substanțele active, nutritive ale legumelor.

Zeama de varză murată are în compoziția sa vitaminele A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, magneziu, fier, potasiu, iod, acid lactic - probiotic natural (inhibă micobii dăunători din intestin, restabilește microflora intestinală, ajută organismul să asimileze proteinele şi fierul, fortifică sistemul imunitar) și are calorii negative.

În cele ce urmează vă prezentăm câteva afecțiuni care pot fi ameliorate și combătute cu ajutorul moarei de varză:

- elimină pietrele la fiere - un litru de moare se amestecă cu 400ml de ulei nerafinat și sucul a 4 lămâi. Înainte de a începe tratamentul nu se mănâncă nimic timp de 24 de ore, după care se consumă câte 100ml la fiecare 25 de minute. Metoda poate provoca durere și diaree. După terminarea cantității de amestec se consumă ceai de mușețel și fenicul pentru 2 săptămâni, care se prepară astfel: 2 linguri cu semințe de fenicul râșnite se fierb 10 minute într-un litru de apă, se adaugă 2 linguri cu flori de mușetel, se acoperă cu capac și se stinge focul. Se lasă 25 de minute, se strecoară, iar peste plante se mai toarnă un litru de apă și se aduce până la punctul de fierbere. Se lasă la răcit, se strecoară și se consumă pe parcursul unei zile în loc de apă.

- gastrita cu aciditate scăzută, giardioza, litiaza renală și biliară - zilnic, timp de 2-3 săptămâni se consumă câte 150ml de moare, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă. În cazul litiazei renale se folosește moare fără sare.

- hemoroizi - se consumă 100ml de moare călduță, cu 20-30 de minute înainte de masă, de 3 ori pe zi. Dacă boala are ca simptom și hemoragia, se consumă un pahar, de 3 ori pe zi, alături de salată de varză murată.

- astenie, avitaminoză - un pahar de moare se amestecă cu un pahar de suc de roșii proaspăt (nu conserve), 150 ml apă plată, o lingură de miere și una de suc de lămâie. Se consumă câte un pahar din acest amestec, de 2 ori pe zi.

- diaree - se consumă un amestec din părți egale de moare și suc de roșii

- constipație - se poate consuma o cană de moare în care s-a dizolvat 2 lingurițe de sare grunjoasă sau într-o cană de moare de amestecă o linguriță de drojdie de bere sau o linguriță de crușin și se încălzește ușor. Ambele preparate se consumă dimineața, pe stomacul gol. La nevoie, se poate repeta.

- detoxifiază și menține sănătatea ficatului - se consumă câte 100ml de moare, de 3 ori pe zi, între mese, timp de 6-8 luni. Se folosește moare fără sare.

- gastrită - se consumă moare ușor încălzită înaintea meselor principale, începându-se cu 100ml și se crește progresiv până când se ajunge la 2 pahare pe zi. Se folosește moare fără sare.

- răgușeală și dureri în piept - se consumă un amestec din părți egale de moare și apă plată, ușor încălzit, de 2-3 ori pe zi.

- diabet - se consumă o treime de cană de moare și apă plată, în proporții egale, cu jumătate de oră înainte de masă, de 3-4 ori pe zi, timp de 21 de zile. Procedeul se poate relua după 7 zile de pauză.

- intoxicația cu alcool - 3 căni de moare se amestecă cu 3-4 cepe tăiate mărunt, o lingură de pastă sau suc de roșii, sare, zahăr și piper după gust. Se bea inițial jumătate de pahat de amestec, și restul pe parcursul unei zile.

- ajută digestia - are efect digestiv. Înainte de masă se consumă jumătate de cană de moare, iar cealaltă jumătate se consumă în timpul mesei, cu înghițituri mici.

- ulcer - se consumă o cană, de 3-4 ori pe zi. Se folosește moare fără sare.

- obezitate, slăbit - accelerează arderile din organism, și, implicit, arderea grăsimilor și echilibrează apetitul.

- greață - se consumă 1-3 căni pe zi.

- oboseală - are efect neurotonic.

- circulație deficitară, febră - se consumă 1-2 pahare de moare pe zi.

- colesterol, arteroscleroză, hipotensiune - se consumă 3 căni pe zi, dimineața, la prânz și seara.

- cancer - previne cancerul la sân, colon dacă este consumtă regulat.

- sistem nervos, îmbătrânire, memorie - datorită vitaminei B12 încetinește procesele cauzate de îmbătrânire.

- impotență - se consumă de 2 ori pe zi câte o cană de moare sau varză murată.

- migrene, dureri de cap - se consumă 100ml de moare.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Chimenul, bun pentru bronșită și astm !!

Condiment cu un gust înţepător, uşor iute, dar şi dulce-amărui, cu o aromă caracteristică, chimenul își păstrează calitățile dacă este păstrat în borcane din sticlă sau pungi de hârtie sau carton, ferite de umezeală și căldură.


Chimenul mai are acțiune diureticǎ, afrodisiacă, stimuleazǎ menstruația și lactația, este un bun antimicrobian, antispastic, expectorant, detoxifiant, anticancerigen, tonic, imunomodulator și imunostimulator.

Uleiul volatil de chimen poate ameliora simptomele bronșitei cronice, astmului și astmului alergic. Ajută la eliminarea secrețiilor căilor respiratorii și calmează reacțiile alergice ale sistemului respirator, deoarece are și acțiune antihistaminică.

Uleiul se prepară astfel: la jumătate de litru de ulei de măsline sau de floarea-soarelui se pun 10 linguri cu pulbere de seminţe de chimen, se lasă la macerat, la soare, timp de 2 săptămâni, după care se filtrează și se adaugă 15 picături de ulei volatil de chimen. Produsul astfel obţinut se pune într-o sticlă închisă la culoare, și se păstrează în locuri întunecoase şi reci.

Pentru afecțiuni respiratorii de sezon, răceală, gripă, puteți face următorul tratament: se face un decoct din emințe de chimen, astfel: la o cană de apă se pun 2 linguri de semințe și se dă în clocot pentru 5 minute, după care se ia de pe foc. Separat, se înfierbântă țuică cu 5 boabe de piper, și când aproape fierbe se ia de pe foc.

Ceaiul de chimen se strecoară, la fel și țuica, cele două se amestecă și se consumă câte 2 căni în prima seară, înainte de somn, cât de fierbinți se suportă.

Tot pentru răceli sezoniere se poate administra ulei de chimen negru, câte 400-500mg de ulei, de 3-4 ori pe zi. În cazul copiilor se va păstra frecvența, dar concentrația va fi de 100mg. Îl puteți găsi și sub formă de capsule. De asemenea, uleiul de chimen sporește imunitatea și o reface la nivel de ADN.

Pentru guturai, puteți face o infuzie de semințe de chimen (o linguriță de semințe la o cană de apă).

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Despre foile de dafin !!

Folosite cel mai adesea drept condiment, frunzele de dafin au proprietăți antiseptice, antivirale, cicatrizante şi bactericide, având numeroase aplicații în medicina naturistă.


Frunzele de dafin conțin grăsimi, proteine, retinol, vitaminele A, C, piridoxină, niacină, zinc, fier, magneziu, calciu, potasiu și antioxidanți.

Persoanele care au colesterolul, glicemia și trigliceridele crescute pot urma o cură de 30 de zile, timp în care se consumă 1-3 g de pulbere de foi de dafin zilnic.

Împotriva durerilor reumatice se poate folosi uleiul de dafin, preparat astfel: 100g de frunze de dafin mărunțite se adaugă în 100ml alcool alimentar. Vasul se închide ermetic și se lasă pentru 24 de ore. După scurgerea celor 24 de ore se adaugă un litru de ulei de măsline, se închide ermetic și se păstrează la loc întunecat și rece pentru 4-6 săptămâni, după care se strecoară și se poate folosi la masaj. Uleiul este eficient și în cazul oboselii și a spasmelor musculare.

Infuzia de dafin se prepară din două frunze la o cană de apă clocotită. Se folosește pentru calmarea afecțiunilor nervoase, orale, ale căilor respiratorii, răcelii, gripei și a reumatismului.

Împotriva nevralgiilor se prepară o infuzie din 125g de frunze la un litru de apă clocotită. Cu această infuzie se frecționează zona dureroasă sau se folosește pentru comprese.

Printre alte beneficii ale foilor de dafin, se numără și faptul că:

este eficient împotriva plăgilor, aftelor și abceselor dentare (se face gargară cu infuzie din foi de dafin)
are rol de sedativ
diminuează simptomele depresiei și ale anxietății
are efect expectorant, scade febra și desfundă nasul, fiind indicat în bronșite, laringite, gripe, răceli, faringite, sinuzite
eficient în cazurile de dispepsie, balonare și gastro-enterite
previne apariția cancerului, deoarece conține antioxidanți (quercitina, eugenol, catechine) care combat radicalii liberi
mențin sănătatea sistemului cardiovascular
accelerează digestia, fiind recomandat după o masă copioasă
diminuează durerile de cap, migrenele
previn fermentaţiile din tubul digestiv, are efect de antiseptic intestinal
util în indigestii și balonări
reglează menstruația
ajută organismul să proceseze insulina mai eficient
ameliorează infecțiile urinare
grăbește vindecarea în caz de erupții cutanate, acnee, eczeme, psoriazis, răni
tratează infecțiile fungice și bacteriene
mențin sănătatea pielii, dacă sunt folosite la baie (infuzie turnată în apa din cadă sau câteva picături de ulei de dafin)
îmbunătățește memoria
adjuvant în tratarea ulcerului gastric
previne și încetinește maladia Parkinson și boala Alzheimer
stimulează sistemul imunitar (o cană de decoct consumată pe parcursul unei zile).
Consumate în cantitate mare, foile de dafin sunt toxice și pot induce voma, pot provoca sângerări și tulburări mentale.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

miercuri, 26 februarie 2014

Tratamente naturale pentru gastrită !!

Gastrita reprezintă o inflamație acută sau cronică a mucoasei gastrice, care, netratată la timp, poate duce la hemoragie, perforație sau ulcer.


Cauzele apariției gastritei sunt multiple, cele mai frecvente fiind următoarele: administrarea de medicamente (în special antiinflamatoarele), consumul de alcool și de alimente agresive pentru tubul digestiv, prezența unei bacterii (precum Helicobacter pylori) în stomac, lipsa somnului, consumul exagerat de ceai negru, cafea și condimente iritante.

Pentru a ameliora simptomele și a trata această afecțiune puteți recurge la următoarele remedii:

se consumă câte o lingură de ulei de sunătoare, de 2 ori pe zi, dimineața și seara;
se consumă infuzii din rădăcină de lemn dulce, coajă de stejar, frunze de răchitan, flori de salcâm, gălbenele, mușețel, păpădie, pătlagină, de 2-4 ori pe zi;
zilnic, se înghit semințe de muștar cu apă. Se începe cu o sămână și se crește progresiv până se ajunge la 20 de semințe, după care se scade progresiv. Se repetă după o săptămână de pauză, la nevoie;
durerile cauzate de boală pot fi calmate dacă se consumă infuzie de pelin, coada-racului, siminoc, mușetel, coada-șoricelului, rădăcini de tătăneasă, valeriană, gențiană și obligeană, semințe de anason, chimion și fenicul;
cu jumătate de oră înainte de mesele principale se consumă câte 50g de miere de albine;
într-o criză acută de gastrită se bea lapte de cocos, proaspăt, de preferință, fără a se consuma alte alimente pe parcursul unei zile;
zilnic, de 2 ori pe zi, se consumă câte o ceașcă de terci de orez, mestecând îndelung;
de 2-3 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă se bea jumătate de ceașcă de suc de cartofi. Acesta ameliorează simptomele gastritei;
rădăcina de lemn dulce reduce crampele și calmează durerile bolii, având totodată și acțiune cicatrizantă și antiinflamatorie. Se consumă sub formă de pulbere cu puțină apă, înainte de masă;
ghimbirul mestecat înainte de masă stimulează digestia, neutralizează acizii din stomac și stimulează mobilitatea tractului digestiv;
sucul de morcov amestecat cu cel de spanac reglează tranzitul intestinal, combate balonarea și crampele. Se consumă după fiecare masă.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratamente cu produse apicole pentru colita cronică !!

Colita cronică ulcerativă este o inflamare gravă şi de lungă durată a intestinului gros, pe pereţii căruia apar ulceraţii, datorită paraziților, infecțiilor sau a unor substațe toxice.


Tratamentul naturist pe bază de produse apicole pentru această afecțiune presupune ca timp de o lună, în fiecare trimestru, să se administreze 20g de polen, dimineața, pe stomacul gol.

O altă variantă este administrarea de tinctură de propolis, câte 40 de picături puse în 100 ml lapte cald, de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale. Nu se consumă nicmic timp de o oră de la administrare.

În tratamentul colitei puteți folosi și mierea de albine, astfel:

1-2 lingurițe de miere se diluează în jumătate de cană de ceai făcut din cimbru, busuioc și sunătoare, în părți egale. Pe parcursul unei zile se consumă o linguriță de infuzie la o cană de apă plată, la o oră după mesele principale, care în cazul acestei afecțiuni este recomandat a fi 5 la număr.
180g miere se dizolvă în 800ml apă fiartă și răcită la temperatura camerei, și se adaugă 50g de păstură. Amestecul se ține la temperatura camerei până începe să fermenteze, dupa care fermentația se stopeză, ținând amestecul la frigider. Produsul astfel obținut se consumă cu 15-20 minute înainte de masă, timp de 6 săptămâni. Se administrează două treimi de pahar.
500g de frunze de pătlagină proaspete se fierb la foc mic timp de 20 de minute, se lasă apoi la răcit până ajung la temperatura camerei apoi se amestecă cu 500g de miere de albine de luncă sau de mentă, și se păstrează la loc întunecos și rece. Se adminsitrează o lingură de produs, înaintea meselor principale.
De asemenea, consumați un cub de 2-3 cm de fagure pe zi, dacă aveți posibilitatea.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ

. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Quinoa și beneficiile sale !!

Quinoa este o cereală bogată în proteine, fier, calciu, potasiu, magneziu, zinc, vitaminele A, C, D, E, K, riboflavina, seleniu, mangan, cupru, fosfor, fluor, crom, iod, fibre, toți aminoacizii esențiali și nu conține gluten.


Proteinele din quinoa sunt mai ușor de digerat decât cele din carne, și se asimilează mai ușor.

Persoanele care au probleme hepatice și sunt diagnosticate cu deficit de proteine pot urma următorul tratament: 150 g de quinoa se fierb în 300 ml lapte de soia, la se adaugă un praf de scorţişoară şi unul de nucşoară. După ce a fiert, amestecul se face piure, și se adaugă 2 linguriţe cu miere de albine şi se lasă la răcit. Produsul astfel obținut se împarte totul în 2 porţii, care se consumă la orele 10:00 şi 16:00, zilnic, pentru 20 de zile. În acest timp nu se vor consuma băuturi carbogazoase sau alcoolice.

Persoanele care au tumori pot încerca următorul remediu: zilnic, timp de 90 de zile se consumă  câte 30 de boabe de quinoa neprelucrate termic - 10 boabe dimineaţa, 10 la prânz şi 10 seara, după mese. Pe întreaga perioadă a tratamentului se consumă uzilnic n litru de ceai, ceai de coacăze, și ceai de echinacea, alternându-le.

Pentru a împiedica formarea sau accentuarea plăcilor de aterom şi implicit evoluția aterosclerozei, puteți consuma germeni de quinoa, zilnic. Astfel, pentru a obține germenii aveți nevoie de 20-30 de boabe pe care-i spălați bine, și apoi îi lăsați pe o farfurie cu apă călduță, având grijă să fie umeziți în permanență, până la formarea germenilor. Germenii se consumă neprelucrați termic, pe parcursul unei zile. Îi puteți încorpora în salate sau shakuri.

De asemenea, împotriva arterosclerozei și pentru normalizarea nivelului de zahăr din sânge puteți face următoarea cură: 100 g boabe crude se macină cu ajutorul unei râşniţe de cafea. Pulberea astfel obținută se amestecă cu 200 ml lapte de capră crud și se omogenizează, produsul consumându-se pe parcursul unei zile, timp de 3 luni.

Între alte beneficii ale consumului de quinoa, amintim:

previne osteoporoza, datorită conținutului ridicat de calciu ușor asimilabil
stimulează sistemul imunitar
prevenire apariţia bolilor de inimă și a fluidizării sângelui
reduce apariţia migrenelor și a durerilor de cap
diminuează până la dispariţie durerile colicilor renale şi biliare
împiedică formarea nodulilor canceroşi la sân şi axile, dacă este consumat frecvent
reface țesuturile
relaxează vasele de sânge
scade riscul apariției hipertensiunii
tonifiază colonul
benefică pentru copii, deoarece ajută la creșterea sănătăasă a dinților, a oaselor și a pielii
previne formarea calculilor biliari, deoarece are un nuvel crescut de fibre insolubile
previne diabetul de tip 2
previne astmul
îmbunătățește memoria
îmbunătățește calitatea laptelui matern
combate oboseala, alergiile, balonarea, indigestia cronică.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

marți, 25 februarie 2014

Tratamente naturale pentru conjunctivită !!

Conjunctivita este o inflamaţie a membranei fine care acoperă albul ochilor şi faţa internă a pleoapelor, iar apariția poate fi cauzată de o rană, o boală respiratorie sau o alergie.


Deoarece conjunctivita este o boală care se transmite, trebuiesc urmate câteva reguli simple de igienă, precum: spălarea mâinilor de câte ori este nevoie, folosirea strict separată a unui prosop curat și față de pernă, ochiul sănătos nu se va atinge cu mâinile murdare sau obiecte personale, se vor purta ochelari de soare pentru protecția împotriva vântului, a prafului și a luminii puternice, se renunță la machiaj până la vindecare, nu se folosesc produse cosmetice expirate sau împrumutate.

Pentru a ameliora simptomele și a grăbi vindecarea, puteți încerca câteva dintre remediile următoare, cu acordul medicului, asigurându-vă că medicația alopată nu interacționează cu cea naturistă:

pleoapele se ung de 3-4 ori pe zi ulei de nuci, sau ulei de gălbenele, de sulfină sau vitamina A gelatinoasă, până la vindecarea completă
seara, înainte de culcare, se pun câte 2 picături de suc de aloe vera în fiecare ochi (benefic și în caz de blefarită, atrofie a nervului optic și tulburări ale cristalinului)
se face o soluție de 20% propolis cu apă, se strecoară printr-un tifon și se pune câte o picătură în fiecare ochi, din 3 în 3 ore, mai puțin noaptea.
Pentru comprese puteți folosi flori de gălbenele, albăstrele, silur, mușețel, nalbă mare, tei, coada-șoricelului, isop, talpa-gâștei, turtiță-mare, petale de trandafir de dulceață, frunze de pătlagină, pelin, salvie, sulfină, frunze de nuc, frunză de viță de vie.

Infuzia pentru comprese se prepară din 3-4 linguri de plantă la o cană de apă clocotită, care se lasă la infuzat timp de 15-20 de minute, după care se strecoară și se folosește lichidul călduț. Compresele folosite trebuie să fie sterile, și se lasă pe ochi timp de 15-30 de minute.

Intern, pentru sporirea imunității puteți prepara o infuzie de silur (3 lingurițe la 200 ml apă) pe care o consumați pe parcursul zilei sau o infuzie din frunze de coacăz negru (o linguriță la 250 ml apă clocotită), din care se beau 2 căni pe zi.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament din plante - mod de preparare !!

În majoritatea cazurilor, infuziile, decocturile, uleiurile, cataplasmele, uleiul, pulberea, care se folosesc în scopuri terapeutice se prepară în mod asemănător.


Pentru a vă putea ghida mai ușor în ceea ce privește modalitatea de preparare a unora dintre remediile naturale, vă prezentăm principiile generale în ceea ce urmează:

infuzia: la o cană de apă fierbinte se adaugă o linguriță de plante uscate sau proaspete. Recipientul se ține acoperit timp de 5-15 minute, după care se strecoară și se consumă cât încă este cald, dar nu fierbinte. Pentru infuziile folosite la cataplasme, inhalații și spălături se folosește o cantitate dublă de plantă.

decoctul: este folosit pentru spălături (externe și interne), băi și cataplasme. Într-o cană de apă clocotită se adaugă o lingură de plantă uscată sau proaspătă și se mai fierbe încă 5-10 minute, după care se ia de pe foc și se mai lasă la infuzat încă 10-15 minute, după care se strecoară și se folosesște lichidul călduț.

cataplasmele: se pot prepara din plante uscate sau proaspete, legume sau făină (grâu, orz, porumb). În cazul frunzelor de plante care se folosesc la cataplasme (ex.varza), acestea se zdrobesc înainte de utilizare, după care se fixează cu un bandaj pe zona bolnavă. Legumele se rad, se face o pastă care se aplică pe zona afectată, după care se acoperă cu o folie de plastic și un bandaj elastic. Făina se amestecă cu apă până se omogenizează și se obține o pastă, care se aplică local, fixându-se.

maceratul: se prepară folosindu-se, ca măsură, o cană de apă la temperatura camerei și o lingură de plantă (proaspătă sau uscată) și se lasă într-un loc uscat pentru 10-12 ore, după care se strecoară și se folosește.

pulberea: se obține din plante uscate și măcinate cu ajutorul unei râșnițe de cafea sau într-un mojar și se păstrează în recipiente din sticlă, închise ermetic. Este important de reținut că se prepară atâta pulbere cât se va folosi într-o perioadă de 14 zile, deoarece după această perioadă plantele își vor pierde proprietățile curative.

uleiul: se prepară punând în ulei de măsline planta respectivă pentru 14 zile.

tinctura: se prepară folosindu-se alcool alimentar, țuică, rachiu sau vodcă și plante proaspete, uscate sau pulbere. Amestecul se lasă la macerat timp de 14 zile, agitându-se zilnic. După cele 2 săptămâni, se strecoară și se păstrează la rece, în sticluțe închise la culoare, pentru 2 ani.

vinul: se prepară folosind vin netratat, puțin încălzit. Acesta se adaugă peste o cană de infuzie sau decoct și se lasă la macerat timp de 10 zile, după care se filtrează și se folosește la nevoie. În medie, se administrează câte 5-6 linguri de preparat zilnic.

oțetul: se prepară adăugând peste infuzia sau decoctul de plantă oțet (de preferat din cel făcut în casă).

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament din natură pentru blefarită !!

Blefarita este o inflamație a marginii pleoapelor, care provoacă de cele mai multe ori mâncărimi și iritații ale pleoapelor.

Afecțiunea poate apărea în urma unei infecții virale (micotice, parazitare sau microbiene), a unor agenți chimici (unele medicamente, cosmetice, radiațiile) sau fizici (praful, în special frigul, căldura, fum). De asemenea, poate avea și cauze fiziologice, precum unele tulburări digestive, avitaminoze, boli infecțioase, tulburări endocrine, alergii, candidoză și infecții ale căilor respiratorii superioare.

Pentru a îndepărta simptomele și a grăbi vindecarea bolii, puteți recurge la următoarele plante:

Silurul - este o plantă cu acţiune antiinflamatoare, calmantă și de echilibrare, fiind recomandată în afecțiunile ochilor, în special în cazul conjunctivitelor, ble­faritelor, carcinoamelor oculare şi al traumatismelor recente ale ochiului. Se prepară o infuzie de silur din 2 lingurițe de plantă la jumătate de pahar de apă. În ceaiul astfel obținut se umezește un tifon steril care se aplică pe pleoape timp de o oră. Procedeul se repetă zilnic până la îmbunătățirea simptomelor, după care se vor masa ușor ochii cu alifie de gălbenele și se vor spăla ochii cu infuzie de gălbenele, de 2 ori pe zi. Gălbenelele opresc dez­voltarea bacteriilor şi a inflamaţiei oculare.

Pătrunjelul - se pun pe pleoape comprese sterile cu suc din frunze de pătrunjel, timp de 20-30 de minute, timp de cel puțin 7 zile.

Năpraznicul și aloe vera - pot fi și ele folosite pentru spălături oculare, sub formă de decoct. Plantele se fierb pentru 10-15 minute, după care se lasă la răcit, se strecoară, iar când lichidul este călduț, se poate utiliza. Spălăturile se fac dimineața și seara, înainte de culcare.

Mușețelul, albăstrelele, frunzele de nuc, gențiana, lumânărica, nalba, coada-șoricelului, pătlagina, sulfina, sunătoarea, turtița-mare, florile de tei - se folosesc pentru spălături și comprese, sub formă de infuzie.

Compresele se vor utiliza doar o singură dată, se vor evita folosirea cosmeticelor (în special a celor expirate), expunerea în fum de țigară, frigul, vântul, pentru a nu agrava simptomele.

De asemenea, dieta trebuie să fie reorientată către creșterea imunității, către consumul de fructe, legume, și sucuri naturale, fiind recomandat a se consuma zilnic, timp de 3 săptămâni, câte 500ml de suc de morcov cu pătrunjel. Se evită sarea.

Pentru stimularea creșterii genelor vă puteți masa ochii  cu ulei de ricin, doar după ce afecțiunea a fost tratată.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

luni, 24 februarie 2014

Ajutor din natură pentru renunțatul la fumat !!


Deși dăunător, fumatul este un obicei de care se scapă greu, fiind potențat de societate, anturaj, caracter, stres, iar pentru a-l diminua și elimina, natura ne dă câteva ajutoare.



Efectele nocive ale fumatului sunt binecunoscute, atât asupra propriului organism, cât și a celor din jur.

Celor care însă doresc să elimine această sursă toxică din viața lor, le punem la dispoziție câteva recomandări naturale.

Sucul natural de struguri, portocale, grapefruit: ajută la atenuarea poftei de nicotină și scade nicotina din sânge, dacă sunt consumate de câteva ori pe zi.

Mierea de albine: scade nivelul de nicotină din sânge şi calmează stările de agitaţie, dacă este consumată ca atare sau amestecată cu o ridiche rasă.
Fulgii de ovăz: ajută la reducerea poftei de nicotină.
Ovăzul sălbatic: reduce pofta de tutun și stările de nervozitate care se resimt în primele zile de abstinență. Astfel, 10 boabe de ovăz se pun într-un pahar de suc sau de apă și se iau de 3 ori pe zi.
Ghimbirul: reduce simtomele de greață resimțite în primele zile de abstinență tabagică.
Lobelia: este mai eficientă decât ovăzul sălbatic, dar toxică daca în doze mari. Administrarea este identică cu cea a ovăzului sălbatic, cu mențiunea că nu trebuiesc administrate mai mult de 10 picături de extract natural de lobelia într-un pahar cu apă. Se adminsitrează de maximum 3 ori pe zi. Lobelia este contraindicată persoanelor care suferă de boli coronariene, hipertensiune și femeilor însărcinate și celor care alăptează.
Sunătoarea: este folosită pentru a ameliora simptomele depresiei și anxietății resimtite de cei care vor să renunțe la fumat.
Tinctura de ardei iute: se dizolvă 10 picături în puţină apă şi consumă o linguriţă din ea dimineaţa, la prânz şi seara.
Valeriana: 5 picături de tinctură de valeriană diluate în apă şi consumate de 3 ori pe zi ajută la calmarea stărilor de agitaţie şi a poftei de nicotină.
Ciocolata neagră: este o gustare sănătoasă care se poate folosi atunci când simțiți nevoia de a aprinde o țigară. Mai puteți mânca semințe sărate, sau să mestecați plante (obligeană- rizomi și frunze, frunze de hrean, pătlagină).
Infuzia de pedicuță, valeriană sau brădișor: se prepară din 5 grame de pulbere uscată și măcinată (o linguriță), lăsată la infuzat vreme de cinci minute într-o cană de 200 de ml cu apă clocotită, după care se strecoară și se bea pe stomacul gol. Efectul infuziei este acela de a provoca o senzație neplăcută la aprinderea și fumarea țigării.
Infuzia de cimbrișor: se obține din 4 linguri de plantă la un litru de apă clocotită, lăsat la infuzat vreme de 3 minute. Cura se ține vreme de câteva săptămâni, timp în care, la intervale de 20 de minute zilnic se bea câte o doză de 50 ml de ceai. Ceaiul provoacă o senzație de greață la aprinderea țigărilor.
Pastă de semințe de dovleac și miere de albine: 300g de semințe de dovleac decojite și bine pisate se amestecă cu miere de albine. Se consumă câte o linguriță, dimineața, pe stomacul gol.


Materialele de pe acest blog au caracter informativ. 

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratamente externe cu varză !!

Săracă în calorii, varza este folosită în scop terapeutic din cele mai vechi timpuri, având efecte cicatrizante, detoxifiante, antiinfecțioase, antibacteriene, anticancerigene, regenerante, calmante, antiseptice și antioxidante.




Sucul de varză conține 0,63% amidon, 0,29% proteine, 0,05% răşini, 2,89% extras de gome vegetale, 2,8% substanţe solu­bile în apă şi alcool, sul­fat de potasiu, oxid de fier, oxid de magneziu, sulf, fosfor, magneziu, zinc, vitami­nele C, B1, B2, PP şi U. 100 g de varză conține 70 calorii, 2-3 g proteine şi aproximativ 100 mg vi­tamina C.

Pentru tratamentele externe, se folosesc, în general, cataplasmele. Acestea se aplică astfel: foile de varză se zdrobesc pe o suprafață de lemn și se pun direct pe locul afectat, și se vor înfășura cu un tifon subțire, astfel încât să nu cadă, timp de 2-4 ore pe zi, după care zona tratată se lasă să se usuce la aer.

Astfel, tratamentele externe cu varză sunt eficiente în cazul:

cancerului de piele - zilnic, se pune pe zona afectată o cataplasmă din frunze de varză proaspăt zdrobite, apoi se aplică deasupra o folie de plastic, care se fixează cu bandaj, timp de 4-6 ore.
entorselor și luxațiilor - pe zona afectată se pun frunze de varză bine zdrobite și se fixează cu un bandaj, timp de 4 ore zilnic. Recomandat este ca, în primele 2 zile de la producerea accidentului, să se pună deasupra cataplasmei și pungi cu cuburi de gheață, astfel, timpul de refacere a ligamentelor se scurtează, durerile se atenuează iar pungile cu lichid sinovial care se formează sunt mult mai mici.
arsurilor de gravitate mică și medie - în acest caz se fac spălături și se pun comprese timp de 15 minute, câte 2-3 pe zi, cu suc proaspat de varză. Astfel, datoriă efectelor antiinfecțioase și cicatrizante ale verzei, rănile se vor vindeca mai repede, iar cicatricile vor fi mai reduse. De asemenea, această metodă previne și formarea cicatricelor cheloide.
rănilor care se vindecă greu - zilnic se pun comprese cu suc de varză, care se țin timp de o oră, după care se lasă zona tratată să se usuce la aer, cel puțin o oră. Ca și în cazul arsurilor, procesul de vindecare este accelerat, riscul de infecție scade iar semnele care rămân după vindecare sunt reduse semnificativ.
eczemelor infecțioase, infecțiile fungice (parnațiu) - pe zona afectată se pune o cataplasmă din frunze de varză proaspăt zdrobite, apoi se aplică deasupra o folie de plastic, care se fixează cu bandaj, timp de 4 ore pe zi, după care zona tratată se lasă să se usuce la aer, neacoperită, pt cel puțiin o oră. Procedeul se repetă până la vindecare.
durerilor reumatice, gutei - pe zona afectată se pun frunze de varză bine zdrobite, pentru cel puțin 2 ore, dimineața și seara. Concomitent, se poate face și o cură internă cu varză, consumându-se câte 1-2 pahare de suc proaspăt de varză pe zi, în cure de 40 de zile, urmate de 14 zile de pauză.
astmului - se pun comprese din frunze mari pe piept și pe partea superioară a abdomenului, dimineața și seara, pentru 2-4 ore.
nevralgiilor - compresele se aplică pe zona dureroasă.

Pentru tratamentele externe se folosește varza care are frunzele cât mai groase și verzi, deoarece acestea sunt mai bogate în suc. Frunzele se spală bine înainte de a fi folosite. În momentul în care frunza începe să-și schimbe culoarea, se îndepărtează imediat.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament cu lămâie și usturoi pentru revigorarea organismului și tratarea afecțiunilor circulatorii !!

Bogat în vitaminele A, B1, B2, C şi minerale, precum fosfor, sulf, potasiu, iod, calciu, siliciu, usturoiul este folosit drept medicament de mii de ani, iar alături de antioxidanții, vitaminele și mineralele care se află în compoziția lămâii, fac din acest amestec un remediu eficient în tratarea unor afecțiuni precum arteritele, hipercolesterolemia, insuficiența circulatorie sau alte tulburări ale circulației periferice.



Pentru prepararea acestui remediu aveți nevoie de 30 de căței de usturoi curățați, cinci lămâi potrivite întregi, cu tot cu coajă și un litru de apă minerală plată. Într-un blender se introduc lămâile tăiate cubulețe și usturoiul, și se amestecă până se omogenizează bine cele două ingrediente. După omogenizare, produsul rezultat se amestecă cu apa și se pun la fiert. Când amestecul a atins punctul de fierbere, se ia vasul de pe foc, iar amestecul astfel obținut se transferă într-un recipient din sticlă. După răcire, se păstrează la frigider.

Administrarea acestui remediu se face într-o cură de 3 săptămâni în care se iau câte 30 ml pe zi, urmată de o pauză de 8 zile după care se reia pentru încă 3 săptămâni. Cura este recomandată a se ține de 2 ori pe an, la fiecare 6 luni.

Cura dizolvă și elimină colesterolul din vasele de sânge, previne apariția cariilor dentare, iar administrat seara, înainte de ora de somn va facilita un somn liniștit și odihnitor.

Usturoiul este un vermicid, fortifiant, laxativ, diuretic, antiseptic, bactericid, rezolutiv, expectorant, febrifug, tonic muscular, hipotensor (scade tensiunea arterială), antireumatismal, antiasmatic, detoxifiant, sudorific, afrodisiac, antihelmintic şi anticarcinogenetic.

Lămâia este un bun tonic cardiac, antireumatismal, antigutos, antiscleros, antioxidant, hipotensiv, tonic nervos, antianemic, diuretic, are proprietăți antibacteriene, antimicotice, antiinfecțioase, anticancerigene, antimicrobiene, antiinflanatorii, restabilește ph-ul corpului, detoxifică ficatul și purifică colonul.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament de suc de ceapa și miere de albine, pentru afecțiuni respiratorii și ale sistemului circulator !!

Ceapa susţine sănătatea creierului şi a inimii, întăreşte oasele, ajută la digestie şi reduce riscul dezvoltării cancerului, iar mierea de albine este bogată în substanțe nutritive, antoxidanți, vitamine și minerale esențiale organismului.



Cura de suc de ceapa cu miere de albine este recomandată persoanelor care suferă de varice, arterioscleroză, congestie cerebrală, probleme de circulație, astenii, astm, răceală, gripă sau bronșite, deoarece stimulează circulația periferică venoasă.

Pentru prepararea curei aveți nevoie de un kilogram de ceapă roșie și 300 de grame de miere de albine bio sau organică, de preferat de munte sau polifloră. Ceapa se taie mărunt, se dă prin storcătorul de fructe sau prin mașina de tocat, după care se stoarce sucul cu ajutorul unui tifon până pbțineți 600 ml de suc. Acesta se amestecă cu mierea de albine până se omogenizează și se pune într-un recipient din sticlă, închis ermetic, și se ține la frigider.

Se consumă câte 150 ml zilnic, în trei reprize a câte 50 ml, înainte de mesele principale. Cura poate fi urmată timp de o lună de zile, după care se ia pauză o săptămână.

Important: această cură nu este recomandată persoanelor care suferă de diabet sau probleme ale stomacului, precum ulcer gastric sau duodenal, gastrită, duodenită.

Pentru combaterea tusei, astmului, bronșitei dar și a simptomelor gripei și ale răcelii, puteți prepara următorul remediu: se amestecă 2 linguri de suc de ceapă cu 4 linguri de miere polifloră, iar preparatul se consumă pe parcursul unei zile


Ceapa este bogată în vitaminele A, C şi E, crom, acid folic şi fier, ceapa are proprietăţi antibacteriene, antiinflamatorii, antibacteriene şi antiseptice, fiind un probiotic natural, deoarece este un ingredient alimentar nedigerabil care stimulează înmulțirea și funcția bacteriilor bune în intestin.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament cu miere și lămâie pentru boli de ficat, bilă, stomac și rinichi !!

Bogată în substanțe nutritive, antoxidanți, vitamine și minerale necesare organismului, mierea de albine în combinație cu lămâia, sursă importană de vitamina C, tratează și amelioarează bolile de ficat, rinichi, stomac și bilă.



Acest amestec îmbunătățește funcțiile ficatului, reduce stresul, întărește organismul slăbit în perioada de convalescență, susține efortul fizic și intelectual.

O primă rețetă spune că se spală bine trei lămâi, cu tot cu coajă, se lasă la uscat, după care se taie în cubulețe mici și se adaugă într-un borcan de sticlă de 800g. Peste lămâi se adaugă miere de rapiță sau de floarea soarelui, până se umple borcanul, care se închide ermetic. Amestecul se lasă la macerat până se obține suc.

Această rețetă este recomandată pentru bolile de ficat, luându-se din acest amestec, câte o lingură, de trei ori pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

Pentru a doua rețetă, aveți nevoie de 6 lămâi, 500g de miere de albine de salcâm și 250ml de ulei de măsline. Într-un borcan de sticlă se adaugă lămâile trecute prin mașina de tocat, mierea și uleiul de măsline, amestecându-se zilnic cu o lingură de lemn până se omogenizează. Lingura de lemn nu se scoate din borcan, iar borcanul mai mare nu se închide cu un capac metalic sau de plastic, ci se sigilează cu un alt borcan din sticlă sau o farfurie.

Amestecul se poate consuma din cea de-a treia zi, luându-se câte o lingură pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă, fiind recomandat ca pentru bolile de ficat să se stea întins pe partea dreaptă, pentru bolile de stomac să se stea cu fața în jos, pentru bolile de rinichi pe spate iar pentru bilă pe partea stângă.

Bineînțeles, cura trebuie însoțită de un regim alimentar specific afecțiunii cu care vă confruntați și cu un program de exerciții fizice moderat. Totodată, o hidratare corespunzătoare este recomandată, pentru a facilita eliminarea toxinelor din organism.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament pentru detoxifierea și revitalizarea ficatului !!

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe interne, care are rolul de a filtra toxinele din organism și purificând astfel sângele.



De multe ori, datorită stilului de viață, ficatul este supraîncărcat, organismul devenind letargic, obosit și îngreunat.

Pentru a elimina această problemă, este recomandată urmarea unei cure de curățare a ficatului, pentru a-l ajuta să neutralizeze substanțele toxice și cancerigene, și să poată distribui eficient substanțele nutritive în organism.

Cura recomandată se obține astfel: se rad un morcov, un măr și o lămâie, se adaugă o lingură de miere de albine polifloră și se amestecă.

Acest amestec se consumă de trei ori pe zi, timp de trei zile. În aceste trei zile nu se conaumă altceva, în afară de acest amestec și apă sau ceaiuri din plante, care să hidrateze organismul, facilitând astfel, eliminarea toxinelor.

Din cea de a patra zi puteți introduce în alimentație cartofi, pâine integrală și orice suc de fructe și/sau legume doriți, dacă este proaspăt stors.

Din ziua a cincea, puteți reveni treptat la regimul alimentar obișnuit, evitând însă prăjelile și grăsimile animale, excepție făcând peștele. Consumați fructe și legume proaspete, hidratându-vă în continuare corespunzător.

Din cea de-a șasea zi, seara, înainte de culcare beți câte șase lingurițe de apă fierbinte, cu pauze de 3-5 minute, după care făceți-vă un masaj pe tot corpul cu o lufă uscată, un prosop umed sau o perie cu peri naturali. Îmbrăcați o pijama conforabilă și călduroasă și culcați-vă.

Cura se ține timp de 21 de zile. Din a patra zi de cură, amestecul de măr, morcov, lămâie și miere se consumă cu jumătate de oră, o oră inainte de masă. Se recomandă a se ține 4 cure pe an, la trecerea dintre sezoane.

Cura este contraindicată persoanelor care suferă de afecțiuni precum gastrita, aciditate mărită a sucului gastric, boli grave ale ficatului sau tractului gastro-intestinal.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.