Migrena este o durere intensă de cap care se caracterizează prin recidivă și durată lungă de timp, între 4 și 72 de ore.
Pentru prepararea acestui suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- jumătate de ananas
- 4 frunze de salată kale
- o tulpină de țelină
- o jumătate de castravete
- un sfert de lămâie
- jumătate de centimetru de rădăcină de ghimbir.
Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut se consumă imediat, cu înghițituri mici și dese.
Pentru mai multe informații despre migrenelor aici :
Materialele de pe acest blog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
luni, 31 august 2015
Tratament nemedicamentos pentru tratarea migrenelor persistente !!
- Pacienţii care suferă de migrene persistente, care nu au putut fi combătute cu ajutorul medicamentelor sau cu ajutorul altor terapii, au găsit un tratament eficace într-un sistem compus dintr-un electrod implantat în cap şi conectat la un aparat portabil, informează cotidianul francez "Le Figaro".
- Doar în Franţa, migrenele afectează circa 11 de milioane de oameni şi nici un medicament nu este capabil să calmeze durerile unora dintre ei. Aceste dureri de cap cronice, extrem de dureroase, se manifestă prin crize adesea insuportabile.
- Chiar dacă, începând din anii 1990, molecule noi, triptanii, permit temperarea durerii, acestea nu sunt întotdeauna suficiente. În plus, ele prezintă risc de dependenţă, în aşa măsură încât se recomandă ca acestea să nu fie administrate mai mult de câteva ori pe lună, frecvenţă insuficientă pentru cei care se confruntă cu mai mult de zece crize lunare.
- O veste bună pentru pacienții care suferă de această afecțiune vine de la Universitatea din Texas, dr.Billy Huh găsind o soluţie non-medicamentoasă pentru a trata aceste crize violente. "În pofida progreselor înregistrate în ultimii 20 de ani în acest sens, numeroase persoane nu au acces la un tratament adecvat al durerilor sau nu tolerează efectele secundare ale medicamentelor", a declarat dr.Huh, în cadrul unui seminar al Societăţii anesteziştilor americani, unde a prezentat rezultatele unui studiu pe termen lung, realizat pe un eşantion de 46 de pacienţi, trataţi în cotidian prin metoda alternativă.
- Voluntarilor le-a fost implantat un electrod în spatele craniului sau deasupra arcadei. Cu ajutorul unei telecomenzi, ei puteau trimite impulsuri electrice către un nerv, în scopul blocării durerii migrenoase. Stimularea nervoasă era deja cunoscută pentru a trata acest tip de dureri, însă este pentru prima dată când pacienţii eu fost echipaţi cu un aparat portabil.
- Astfel, persoanele testate, echipate cu un asemenea aparat în perioada 2007-2011, au declarat că au simţit o ameliorare a calităţii vieţii lor şi o diminuare semnificativă a frecvenţei şi a intensităţii crizelor migrenoase. Circa 90% dintre cei testaţi s-au declarat mulţumiţi de acest tratament prin impulsuri, iar unii nu mai concep viaţa fără un asemenea aparat.
- În urma procedurilor de întreţinere, doctorul Huh a reiterat că, "pentru pacienţii care nu au alternativă în a-şi calma durerile, acest tratament constituie modalitatea de a reveni la o viaţă normală".
- Deși la început de drum, procedura nu este încă pe deplin sigură, existând unele riscuri. Implantarea unui corp străin, electrodul, poate cauza infecţii. De asemenea, există riscul ca acesta să se deplaseze după ce a fost instalat.
- În pofida acestor aspecte, responsabilul proiectului rămâne optimist: chirurgii vor câştiga în experienţă pe măsură ce astfel de intervenţii se vor înmulţi, iar complicaţiile vor deveni tot mai rare.
- Deocamdată, acest tratament, fiind unul invaziv, rămâne greoi şi experimental. Însă, chiar dacă implantarea de electrozi şi utilarea cu aparate la scară largă a persoanelor afectate de migrene nu reprezintă un tratament de actualitate, această nouă alternativă înseamnă o speranţă, conchide "Le Figaro".
***********************************************************************
- Migrena este o formă particulară de cefalee (durere de cap), fiind descrisă încă din cele mai vechi timpuri și afectând în prezent aproape 15% din populația activă. Este de aproximativ două ori mai frecventă la femei decât la bărbați.
- Migrena are un caracter ereditar: se poate întampla ca într-o familie în care bunica a suferit de migrenă, fiica și chiar nepoata să se confrunte cu această suferință.
- Migrena este descrisă ca o durere de cap având următoarele caracteristici: afectează în general o jumătate a capului (unilaterală), are intensitate moderat-severă, caracter pulsatil, amplificată de efortul fizic. Cefaleea survine periodic sub formă de atacuri cu durată de la 4 ore până la 72 ore. În acest interval de timp pacientul prezintă, asociat durerii de cap, greață, vărsături, amețeli, tulburări ale vederii și este deranjat de zgomote (fonosensibil) și lumina puternică (fotosensibil). Frecvența crizelor variază de la o persoana la alta - la unii pot apărea de câteva ori pe lună, în timp ce alții au doar câteva crize pe parcursul întregii vieți.
- Cel mai adesea se întâlnesc două forme de migrenă: - migrena comună (fără aură) și migrena clasică (cu aură). Migrena comună este cea mai frecventă, având caracteristicile prezentate anterior, în timp ce migrena clasică este precedată de un fenomen neurologic denumit "aură". Aura reprezintă tulburari vizuale de tipul luminilor scânteietoare (flashuri), zig-zag-uri luminoase ce preced cu 10-60 minute apariâia durerii de cap. Mult mai rare, dar mai severe, sunt tulburările senzitive și motorii ce preced cefaleea, de tipul hemiparezelor tranzitorii.
- Migrena este declanșată un cumul de factori vasculari, chimici care declanșează periodic aceste episoade. O substanță denumită serotonină determină îngustarea vaselor din creier într-o primă fază; ulterior, după epuizarea ei la nivel cerebral, vasele se dilată și se inflamează. Îngustarea vaselor este cauza tulburărilor vizuale, iar dilatarea și inflamarea vaselor sunt răspunzătoare de apariția durerilor de cap.
- Printre factorii declanșatori și măsurile de evitare a acestora, se numără și:
- evitarea alimentelor ce conțin tiramină: vin roșu, cașcaval, brânză maturată, nuci, ciocolată, citrice;
- evitarea consumului excesiv de aspartam (indulcitor, înlocuitor al zahărului, întâlnit frecvent în sucuri), a glutamatului monosodic (folosit în mâncarea chinezească), a cărnii cu nitrați - mezelurile, în special.
- privarea și/sau abuzul de cofeină sunt importanți factori declanșatori.
- respectarea regimului somn-veghe
- evitarea suprasolicitărilor psihice și fizice - dintre factorii senzoriali: lumina puternică, zgomotele puternice, mirosurile intense (atât cele plăcute cât și cele neplăcute).
Materialele de pe acest blog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
- Doar în Franţa, migrenele afectează circa 11 de milioane de oameni şi nici un medicament nu este capabil să calmeze durerile unora dintre ei. Aceste dureri de cap cronice, extrem de dureroase, se manifestă prin crize adesea insuportabile.
- Chiar dacă, începând din anii 1990, molecule noi, triptanii, permit temperarea durerii, acestea nu sunt întotdeauna suficiente. În plus, ele prezintă risc de dependenţă, în aşa măsură încât se recomandă ca acestea să nu fie administrate mai mult de câteva ori pe lună, frecvenţă insuficientă pentru cei care se confruntă cu mai mult de zece crize lunare.
- O veste bună pentru pacienții care suferă de această afecțiune vine de la Universitatea din Texas, dr.Billy Huh găsind o soluţie non-medicamentoasă pentru a trata aceste crize violente. "În pofida progreselor înregistrate în ultimii 20 de ani în acest sens, numeroase persoane nu au acces la un tratament adecvat al durerilor sau nu tolerează efectele secundare ale medicamentelor", a declarat dr.Huh, în cadrul unui seminar al Societăţii anesteziştilor americani, unde a prezentat rezultatele unui studiu pe termen lung, realizat pe un eşantion de 46 de pacienţi, trataţi în cotidian prin metoda alternativă.
- Voluntarilor le-a fost implantat un electrod în spatele craniului sau deasupra arcadei. Cu ajutorul unei telecomenzi, ei puteau trimite impulsuri electrice către un nerv, în scopul blocării durerii migrenoase. Stimularea nervoasă era deja cunoscută pentru a trata acest tip de dureri, însă este pentru prima dată când pacienţii eu fost echipaţi cu un aparat portabil.
- Astfel, persoanele testate, echipate cu un asemenea aparat în perioada 2007-2011, au declarat că au simţit o ameliorare a calităţii vieţii lor şi o diminuare semnificativă a frecvenţei şi a intensităţii crizelor migrenoase. Circa 90% dintre cei testaţi s-au declarat mulţumiţi de acest tratament prin impulsuri, iar unii nu mai concep viaţa fără un asemenea aparat.
- În urma procedurilor de întreţinere, doctorul Huh a reiterat că, "pentru pacienţii care nu au alternativă în a-şi calma durerile, acest tratament constituie modalitatea de a reveni la o viaţă normală".
- Deși la început de drum, procedura nu este încă pe deplin sigură, existând unele riscuri. Implantarea unui corp străin, electrodul, poate cauza infecţii. De asemenea, există riscul ca acesta să se deplaseze după ce a fost instalat.
- În pofida acestor aspecte, responsabilul proiectului rămâne optimist: chirurgii vor câştiga în experienţă pe măsură ce astfel de intervenţii se vor înmulţi, iar complicaţiile vor deveni tot mai rare.
- Deocamdată, acest tratament, fiind unul invaziv, rămâne greoi şi experimental. Însă, chiar dacă implantarea de electrozi şi utilarea cu aparate la scară largă a persoanelor afectate de migrene nu reprezintă un tratament de actualitate, această nouă alternativă înseamnă o speranţă, conchide "Le Figaro".
***********************************************************************
- Migrena este o formă particulară de cefalee (durere de cap), fiind descrisă încă din cele mai vechi timpuri și afectând în prezent aproape 15% din populația activă. Este de aproximativ două ori mai frecventă la femei decât la bărbați.
- Migrena are un caracter ereditar: se poate întampla ca într-o familie în care bunica a suferit de migrenă, fiica și chiar nepoata să se confrunte cu această suferință.
- Migrena este descrisă ca o durere de cap având următoarele caracteristici: afectează în general o jumătate a capului (unilaterală), are intensitate moderat-severă, caracter pulsatil, amplificată de efortul fizic. Cefaleea survine periodic sub formă de atacuri cu durată de la 4 ore până la 72 ore. În acest interval de timp pacientul prezintă, asociat durerii de cap, greață, vărsături, amețeli, tulburări ale vederii și este deranjat de zgomote (fonosensibil) și lumina puternică (fotosensibil). Frecvența crizelor variază de la o persoana la alta - la unii pot apărea de câteva ori pe lună, în timp ce alții au doar câteva crize pe parcursul întregii vieți.
- Cel mai adesea se întâlnesc două forme de migrenă: - migrena comună (fără aură) și migrena clasică (cu aură). Migrena comună este cea mai frecventă, având caracteristicile prezentate anterior, în timp ce migrena clasică este precedată de un fenomen neurologic denumit "aură". Aura reprezintă tulburari vizuale de tipul luminilor scânteietoare (flashuri), zig-zag-uri luminoase ce preced cu 10-60 minute apariâia durerii de cap. Mult mai rare, dar mai severe, sunt tulburările senzitive și motorii ce preced cefaleea, de tipul hemiparezelor tranzitorii.
- Migrena este declanșată un cumul de factori vasculari, chimici care declanșează periodic aceste episoade. O substanță denumită serotonină determină îngustarea vaselor din creier într-o primă fază; ulterior, după epuizarea ei la nivel cerebral, vasele se dilată și se inflamează. Îngustarea vaselor este cauza tulburărilor vizuale, iar dilatarea și inflamarea vaselor sunt răspunzătoare de apariția durerilor de cap.
- Printre factorii declanșatori și măsurile de evitare a acestora, se numără și:
- evitarea alimentelor ce conțin tiramină: vin roșu, cașcaval, brânză maturată, nuci, ciocolată, citrice;
- evitarea consumului excesiv de aspartam (indulcitor, înlocuitor al zahărului, întâlnit frecvent în sucuri), a glutamatului monosodic (folosit în mâncarea chinezească), a cărnii cu nitrați - mezelurile, în special.
- privarea și/sau abuzul de cofeină sunt importanți factori declanșatori.
- respectarea regimului somn-veghe
- evitarea suprasolicitărilor psihice și fizice - dintre factorii senzoriali: lumina puternică, zgomotele puternice, mirosurile intense (atât cele plăcute cât și cele neplăcute).
Materialele de pe acest blog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
joi, 20 august 2015
Trei ceaiuri pentru tratarea infecțiilor urinare !!
Pe lângă tratamentul alopat, infecțiile urinare pot fi tratate și în mod naturist, grăbind asfel vindecarea.
Vă prezentâm astăzi trei ceaiuri care vă ajută să ameliorați și să tratați infecțiile urinare:
1 faceți un amestec egal din splinuță, coada-calului și păpădie (plantele trebuie să fie uscate și mărunțite). Într-o cană cu apă fierbinte adăugați trei lingurițe de amestec, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați până la trei
căni pe zi. Puteți adăuga miere de albine;
2 într-o cană cu apă fierbinte adăugați o linguriță cu mentă uscată și mărunțită și o linguriță de ghimbir ras mic. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și consumați până la trei căni pe zi;
3 într-o cană cu apă fierbinte adăugați o linguriță de strugurii-ursului (Arctostaphylos uva-ursi) și o linguriță cu fructe de ienupăr uscate și zdrobite. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați 2-3 căni zilnic.
Materialele de pe acest blog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
Vă prezentâm astăzi trei ceaiuri care vă ajută să ameliorați și să tratați infecțiile urinare:
1 faceți un amestec egal din splinuță, coada-calului și păpădie (plantele trebuie să fie uscate și mărunțite). Într-o cană cu apă fierbinte adăugați trei lingurițe de amestec, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați până la trei
căni pe zi. Puteți adăuga miere de albine;
2 într-o cană cu apă fierbinte adăugați o linguriță cu mentă uscată și mărunțită și o linguriță de ghimbir ras mic. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și consumați până la trei căni pe zi;
3 într-o cană cu apă fierbinte adăugați o linguriță de strugurii-ursului (Arctostaphylos uva-ursi) și o linguriță cu fructe de ienupăr uscate și zdrobite. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați 2-3 căni zilnic.
Materialele de pe acest blog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
Suc natural pentru refacerea electroliților !!
Electroliții sunt substanțele răspunzătoare pentru menținerea lichidelor și pentru transportarea energiei electrice în organism.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- un sfert de cană cu suc proaspăt stors de limetă
- un sfert de cană cu suc proaspăt stors de lămâie
- 1-2 căni cu apă plată
- o optime de linguriță cu sare
- 2 linguri cu miere de albine.
Puneți toate ingredientele într-un vas din sticlă și amestecați, până ce mierea se dizolvă complet.
Adăugați cuburi de gheață și consumați.
Acest suc este recomandat în special pentru perioada de vară, când transpirația este abundentă, iar electroliții sunt eliminați în cantități mai mari. De asemenea, sucul este recomandat și sportivilor sau persoanelor care fac efort fizic.
Materialele de pe acest sblog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
marți, 11 august 2015
Sirop natural anticelulitic !!
Celulita este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cu care se confruntă, cel mai adesea, femeile, indiferent de vârstă.
Celulita este rezultatul unui cumul de factori: inflamatorii, hormonali, alimentari și circulatorii (hidratarea și drenajul lichidelor). De aceea, o alimentație sănătoasă, practicarea unui sport care însă nu extenuează organismul (suprasolicitarea musculară care nu permite refacerea țesuturilor poate induce sau agrava celulita), hidratarea corectă și evitarea stresului zilnic sunt metodele recomandate pentru a vă ajuta să eliminați în timp această problemă.
Pentru a furniza organismului o parte din nutrienții necesari fără efort, vă propunem astăzi un sirop natural, ușor de preparat.
Luați un kilogram de ceapă albă, bio sau organică, curățați-o și, cu ajutorul unui storcător de fructe și legume, transformați-o în suc. În sucul de ceapă puneți 200 grame de miere de albine polifloră, bio sau organică și amestecați cu o lingură de lemn, până ce mierea se dizolvă complet.
Transferați apoi siropul într-un borcan din sticlă, închideți-l ermetic și păsatrați-l la frigider.
Se administrează câte 40 ml de sirop, de trei ori pe zi, cu 20 de minute înaintea meselor principale, timp de 90 de zile, după care se face o pauză de 30 de zile și apoi se reia.
Remediul este eficient și pentru:
- calmarea tusei
- stoparea căderii părului (aplicație locală)
- previne ateroscleroza
- combate astenia
- combate oboseala
- combate inflamația
- previne bolile cardiovasculare
- ajută digestia.
Materialele de pe acest blog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
joi, 6 august 2015
Tratament naturist pentru candida !!
Infecţiile vaginale apar din cauza unei supradezvoltări a ciupercii Candida albicans. Există anumite condiţii care oferă un mediu propice în care ciuperca se poate înmulţi şi se poate extinde. Simptomele candidozei vaginale sunt mâncărime şi arsură, roşeaţă şi o secreţie albă brânzoasă. Candida poate fi tratată şi în mod naturist, cu ajutorul unor remedii simple şi la îndemâna oricui.
Intern
- Mâncaţi iaurt: iaurtul conţine bacterii (acidophilus şi bifidus) ce ajută la distrugerea ciupercilor şi microbilor. Consumaţi iaurt natural şi simplu, preferabil din piaţă deoarece cele din comerţ nu sunt prea eficiente.
Suplimente cu acidophilus sau lactobaciullus: o altă metodă eficientă împotriva candidozei sunt suplimentele cu aceste substanţe. Se recomandă utilizarea acestora potrivit prescripţiilor de pe prospect.
Ceai: se amestecă 10 gr. urzică, 30 gr. gălbenele, 20 gr. coada calului, 15 gr muşeţel, 10 gr. răchitan, 30 gr. urzică albă, 10 gr. salvie, 20 gr. troscot. Se amestecă aceste plante şi se ia o linguriţă din amestecul obţinut. Se prepară o infuzie din aceste plante şi o cană de apă clocotită. Se lasă la infuzat 5-10 minute şi apoi se beau 3-4 căni de ceai pe zi.
Extern
- Spălături: se fac spălături din 1-3 lingurite oţet de mere şi 250 ml de apă. Spălăturile se fac o dată pe zi până ce dispar simptomele, însă nu mai mult de o săptămână. O altă soluţie reprezintă spălăturile cu plante medicinale. Se prepară un amestec de tătăneasă, salvie, genţiană, zmeură.
Uleiuri volatile: se adaugă câteva picături de uleiuri de mir, lavandă sau arbore de ceai în apa din cadă. Vă îmbăiaţi iar apoi tamponaţi locul afectat cu o bucată de vată înmuiată în apă călduţă şi ulei de măsline.
Materialele de pe acest blog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
Intern
- Mâncaţi iaurt: iaurtul conţine bacterii (acidophilus şi bifidus) ce ajută la distrugerea ciupercilor şi microbilor. Consumaţi iaurt natural şi simplu, preferabil din piaţă deoarece cele din comerţ nu sunt prea eficiente.
Suplimente cu acidophilus sau lactobaciullus: o altă metodă eficientă împotriva candidozei sunt suplimentele cu aceste substanţe. Se recomandă utilizarea acestora potrivit prescripţiilor de pe prospect.
Ceai: se amestecă 10 gr. urzică, 30 gr. gălbenele, 20 gr. coada calului, 15 gr muşeţel, 10 gr. răchitan, 30 gr. urzică albă, 10 gr. salvie, 20 gr. troscot. Se amestecă aceste plante şi se ia o linguriţă din amestecul obţinut. Se prepară o infuzie din aceste plante şi o cană de apă clocotită. Se lasă la infuzat 5-10 minute şi apoi se beau 3-4 căni de ceai pe zi.
Extern
- Spălături: se fac spălături din 1-3 lingurite oţet de mere şi 250 ml de apă. Spălăturile se fac o dată pe zi până ce dispar simptomele, însă nu mai mult de o săptămână. O altă soluţie reprezintă spălăturile cu plante medicinale. Se prepară un amestec de tătăneasă, salvie, genţiană, zmeură.
Uleiuri volatile: se adaugă câteva picături de uleiuri de mir, lavandă sau arbore de ceai în apa din cadă. Vă îmbăiaţi iar apoi tamponaţi locul afectat cu o bucată de vată înmuiată în apă călduţă şi ulei de măsline.
Materialele de pe acest blog au caracter informativ.
Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)