10 remedii populare pentru sinuzită !!

Sinuzita este o afecțiune ale cărei simptome sunt durerile de cap, respirația deficitară, durerile în spatele ochilor, congestia sinusurilor, sensibilitatea la nivelul obrajilor și scurgerile nazale.

 Cel mai adesea, sinuzita este precedată de o răceală sau o alergie, iar simptomele se înrăutățesc după o perioadă de 5-7 zile.

Pentru ameliorarea simptomelor, puteți încerca una dintre variantele următoare:

1.inhalați vaporii de hrean proaspăt ras;

2.se amestecă o linguriță de hrean proaspăt ras cu puțin suc de lămâie, o linguriță de miere de albine și jumătate de cană de apă fierbinte. Se omogenizează și se bea cu înghițituri mici;

3.se bea câte o cană de ceai de podbal și sovârf alternativ, seara, înainte de culcare, cât de fierbinte se suportă. Se poate adăuga suc de lămâie;

4.se face o pastă din argilă și apă care se aplică pe nas, frunte, deasupra ochilor și pe pomeți, de 2 ori pe zi, dimineața și seara, timp de 1-2 ore, după care se clătește cu apă călduță;

5.turnați câte o picătură de tinctură de propolis în fiecare nară, de 5-7 ori pe zi;

6.un cățel de usturoi pisat și o lingură de oțet se adaugă în jumătate de litru de apă clocotită, se amestecă și se fac inhalații pentru 10-15 minute, de 4-5 ori pe zi;

7.se face o soluție din 30 de picături de apă și 30 de picături de tinctură de propolis din care se bea de 2 ori pe zi;

8.se fac cataplasme cu cartof crud ras fin și varză zdrobită;

9.se face infuzie de salvie (o linguriță de plantă la 100 ml de apă fierbinte) și se beau 2-3 căni pe zi;

10.se face infuzie de trei-frați-pătați (o lingură de plantă la 200 ml de apă fierbinte) și se beau 2-3 căni pe zi.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

5 plante care calmează crizele de bilă !!

Bila este responsabilă de emulsionarea grăsimilor din organism, mărește absorbția lipidelor și ajută la extragerea substanțelor solubile în grăsime, precum vitaminele A, D, E și K.

Criza de bilă sau dischinezia biliară apare atunci când organismul este suprasolicitat din cauza consumului excesiv de grăsimi, tutun și alcool, cele mai frecvente simptome fiind durerile în partea dreaptă a abdomenului, sub nivelul coastelor, gust amar, greţuri, vărsături (cu o senzaţie de amăreală în gură), arsurile în partea superioară a abdomenului (cuprinsă între coaste şi ombilic), lipsa poftei de mâncare, iritabilitate crescută, astenie fizică sau intelectuală şi balonări.

Pentru a preveni, diminua și elimina simptomele, puteți consuma:

1.salvie, sub formă de infuzie (o linguriță de frunze uscate și mărunțite la o cană cu apă fierbinte), câte 2 căni pe zi. Are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și sedative. Este contraindicată femeilor însărcinate sau care alăptează;

2.gălbenele, sub formă de infuzie (2 lingurițe de flori uscate la o cană de apă fierbinte), câte 1-2 căni pe zi. Are proprietăți sedative, antiinflamatorii, stimulează secreția de bilă și eliminarea ei. Este contraindicată femeilor însărcinate sau care alăptează;

3.măceș, sub formă de infuzie (o lingură de fructe se adaugă la o cană cu apă clocotită se lasă la infuzat jumătate de oră), câte 2 căni pe zi. Are efect detoxifiant, elimină toxinele din ficat și stimulează secreția de bilă;

4.sunătoare, sub formă de infuzie (o linguriță de plantă se adaugă la o cană de apă fierbinte și se lasă la infuzat 15 minute), câte 2-3 căni pe zi. Are efect antidepresiv, antiviral, antiinflamator, diuretic, antiseptic, astringent și cicatrizant. Este contraindicată persoanelor aflate sub tratament cu anticoncepționale, antidepresive sau anticoagulante;

5.ridiche neagră, sub formă de suc (o cană de suc proaspăt se amestecă cu jumătate de cană de miere de albine), câte 3-6 linguri pe zi, între mese. Are efect detoxifiant, depurativ, energizant, imunostimulator, mineralizant, stimulează secreția de bilă. Este contraindicată persoanelor care au calculi biliari sau afecţiuni ale tiroidei.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Plante contraindicate pe timpul sarcinii !!

Deși plantele sunt un izvor de sănătate, unele dintre acestea sunt contraindicate deoarece pot dăuna atât mamei, cât și copilului, chiar dacă sunt consumate în cantități mici.

 Unele ceaiuri din plante, indiferent de modul de preparare, pot cauza declanșarea prematură a contracțiilor, a menstruației, pot provoca tulburări hormonale sau pot dăuna grav copilului, consumul lor fiind, astfel, contraindicat femeilor însărcinate sau care alăptează.

În cele ce urmează vă prezentăm o parte din cele 560 de plante pe care o viitoare mamă trebuie să le evite:

.mușețelul - poate provoca avort sau malformații copilului;

.ceaiul verde, rădăcina de rubarbă, crușinul și speciile înrudite cu el, aloe vera - efecte puternic purgative;

.ceaiul negru - provoacă palpitații, crește pulsul;

.pătrunjelul, pelinul, rozmarinul, șofranul, nucșoară - provoacă malformații copilului;

.cimbrul, frunzele de zmeur, mugurii de zmeur, inul - provoacă contracții, pot induce naștere prematură, pot declanșa menstruația;

.coada-șoricelului, lemnul-dulce - stimulează contracțiile uterine, poate declanșa menstruația;

.obligeana, cârcelul (Ephedra), feriga, anasonul dulce, feniculul, busuiocul cerbilor, dracila - stimulează contracțiile uterine, pot

.induce avortul, declanșează menstruația;

.ienupărul - poate declanșa menstruația, poate provoca malformații copilului;

.chimenul, semințele și uleiul de țelină, tuia, hydrastisul (Hydrastis canadensis L.), oregano, verbina, laba-gâștei, ciuboțica-cucului - stimulent uterin, provoacă contracții;

.rostopasca - declanșează menstruația, provoacă malformații copilului;

.vâscul - declanșează menstruația, provoacă malformații copilului, stimulează contracțiile uterine;

.salvia, levănțica, ventricele (Tenacetum vulgare L.), reverentul, rubarbărul (Rheum sp.), cârmâzul (Phytolacca americana L.) - declanșează menstruația, stimulent uterin, provoacă contracții;

.floarea patimilor (Passiflora incarnata L.), scorțișoara, leușteanul, măghiranul, menta, smirna - stimulent uterin;

.tătăneasa - conține substanțe toxice care pot afecta copilul; nu se va folosi nici extern;

.ceapa de mare - stimulent uterin, poate provoca malformații copilului;

.podophyllumul (Podophyllum peltatum L.) - purgativ puternic, stimulent uterin, provoacă avortul, declanșează menstruația.

Alte plante de evitat în timpul sarcinii și alăptării sunt: ghimbirul, usturoiul, ardeiul iute (chilli), palmierul pitic, gențiana, dong quai, hibiscusul, frunzele de urzică, lemongrassul, trifoiul roșu, ambrozia, mătrăguna, strugurii ursului, brusturele, chimionul, isopul, semințele de pătrunjel, ceaiul mexican, hameiul, pătlagina.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Sindromul colonului iritabil și cinci dintre leacurile naturii !!

Sindromul colonului iritabil sau sindromul de intestin iritabil reprezintă o afecțiune intestinală ale cărei simptome sunt diareea, constipația, balonarea și prezența de mucus în scaun.

Pentru a remedia această afecțiune este recomandat să renunțați la alimentele care conțin gluten și lactoză, să adoptați un regim alimentar bogat în fibre (fructe, legume, cereale integrale) și să mențineți un nivel optim de hidratare al organismului.

Pe lângă acestea, există o serie de infuzii din plante care vă pot ajuta să diminuați simptomele, până la eliminarea completă a acestora, precum:

1.menta - o linguriță de plantă se adaugă la 200 ml de apă fierbinte și se lasă la infuzat 10 minute. Se consumă 3 căni pe zi. Recomandat pentru crampe și balonări.

2.chimen - o linguriță de semințe se adaugă la 200 ml apă clocotită, se lasă la infuzat pentru 15-20 de minute. Se consumă 3 căni pe zi, după mesele principale. Recomandat pentru durerile provocate de crampele intestinale și pentru prevenirea acestora.

3.ghimbir - o linguriță de ghimbir măcinat se adaugă în 200 ml de apă fierbinte și se lasă la infuzat pentru 10 minute. Are efect calmant.

4.coriandru - o linguriță de semințe de coriandru se adaugă la 200 ml de apă clocotită și se lasă la infuzat 15 minute. Se consumă 1-3 căni pe zi. Are efect calmant și antispasmodic.

5.rozmarin - 50 g de plantă se pun într-un litru de apă fierbinte și se lasă la infuzat 10 minute. Se beau 3 căni pe zi, câte una după fiecare masă principală. Are efect calmant, antispasmodic și antibalonare.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament pentru amenoree !!

Amenoreea, întârzierea menstrelor sau dispariția acestora reprezintă o problemă frecventă cu numeroase cauze, care își găsește rezolvare în resursele naturii.

Cauzele instalării acestei afecțiuni pot fi de natură hormonală, pot fi provocate de stres, unele medicamente, vârstă, boli genetice, avitaminoze, subnutriție, șocuri nervoase, sarcină etc.

Există o serie de remedii naturale care pot restabili buna funcționare a organismului, respectiv:

.50 g semințe de mărar, 50 g rădăcină de lemn-dulce, 50 g semințe de chimen se macină fin, după care se amestecă și se păstrează într-un borcan din sticlă închis ermetic. Zilnic se iau 1-2 lingurițe de pulbere sublingual, de 3 ori pe zi, până la terminarea conținutului borcanului. Pulberea se ține sub limbă 15 minute, după care se înghite cu puțină apă. Cura este contraindicată persoanelor care suferă de chisturi ovariene, fibrom uterin, cancer și mastoză.

.2 pahare de ace de brad se mărunțesc și se amestecă cu câte un pahar de fructe de măceș și coji de ceapă, după care se pun în 3 litri de apă, se fierb pentru 10 minute și se strecoară când se răcește amestecul, păstrându-se lichidul într-un vas din sticlă, preferabil. Peste plantele rămase se adaugă 1.5-2 litri de apă și se fierbe pentru 10 minute. După ce s-a răcit, se strecoară, iar cele două părți de lichid se amestecă. Se consumă 2-3 pahare pe zi.

.se ia câte o linguriță de pulbere de brânca ursului, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, cu puțină apă.

.17 g de flori și vârfuri de pelin se lasă la infuzat într-un litru de apă clocotită timp de 17 minute, după care se strecoară și se lasă la răcit. Se consumă 3 pahare pe zi, între mese.

.se ia câte jumătate de linguriță de peliniță de 4 ori pe zi, timp de 2 săptămâni, după care se face pauză 2 săptămâni.

.se consumă 15 g de frunze de leuștean proaspete pe zi, timp de 2 luni.

.se iau câte 50 de picături de extract din mlădițe de zmeur, dimineața, pe stomacul gol, la prânz se iau 50 de picături de extract din mlădițe de arin, iar seara câte 40 de picături de tinctură de traista-ciobanului. Concomitent, se consumă și câte 3 căni de infuzie de crețișoară pe zi (o linguriță de plantă la o cană de apă) și 2-3 căni pe zi de macerat de cimbru (o lingură de plantă se pune în 200 ml de apă rece, se lasă la macerat 5 ore, după care se strecoară și se bea). Cura durează 21 de zile, după care se face pauză pentru 10 zile și se reia.

.se iau 20-30 de picături de tinctură de spânz zilnic, timp de 21 de zile.

.se face un amestec din 30 g coajă de crușin, 10 g țintaură, 20 g coada-șoricelului, 10 g sunătoare, 20 g cimbru și 10 g fructe de fenicul. Se prepară o infuzie dintr-o lingură de plante la o cană cu apă. Se consumă 3 căni de ceai călduț pe zi, timp de 21 de zile.

Deoarece plantele și combinațiile de plante din remediile de mai sus au proprietatea de a stimula sistemul hormonal, este recomandat a nu se începe nici un tratament fără a avea făcut un control la medicul specializat, care să determine cu exactitate cauza apariției amenoreei. De asemenea, informați medicul asupra tratamentului naturist pe care vreți să-l urmați pentru a vă asigura că nu există contraindicații sau interacțiuni medicamentoase.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament cu plante amare pentru afecțiunile ficatului !!

Ficatul este organul responsabil, printre altele, de filtrarea toxinelor din organism și eliminarea lor.

Când organismul este suprasolicitat, funcțiile ficatului pot deveni lente, toxinele nu sunt eliminate în totalitate, se acumulează în corp și declanșează diverse afecțiuni.

Plantele amare sunt bine cunoscute pentru efectele lor curative și depurative asupra ficatului. Astfel, pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor ficatului vă recomandăm următoarele trei cure amare:

1.siropul de sunătoare - este eficient în tratarea icterului negru și se prepară dintr-un kilogram de plantă uscată și mărunțită fiartă în 5 litri de apă, până când lichidul se reduce la jumătate, după care se strecoară, iar când este călduț, se adaugă un kilogram de miere de albine polifloră, se omogenizează și se păstrează la frigider în recipiente din sticlă. Se administrează zilnic, cu 30 de minute înainte de masă, câte 100 ml de sirop. Cura durează până la terminarea produsului.

2.pudra de armurariu - este recomandată în ciroza hepatică. Se administrează câte o linguriță de pulbere rasă, de 4 ori pe zi, timp de 21 de zile, după care se face pauză 15 zile și se poate relua.

3.se amestecă părți egale de pelin, urzică, anghinare și țintaură. La o cană cu apă clocotită se adaugă o lingură de amestec, se lasă la infuzat pentru 10 minute, după care se strecoară și se consumă călduț, dimineața, pe stomacul gol. După ce cana de infuzie a fost consumată, se stă întins în pat, pe partea dreaptă pentru 30 de minute. Cura este recomandată în cazul tuturor bolilor de ficat și durează 4 luni, după următoarea schemă: 1 săptămână cură - 1 săptămână pauză, 2 săptămâni cură - 2 săptămâni pauză, 3 săptămâni cură - 3 săptămâni pauză, 4 săptămâni cură - 4 săptămâni pauză.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratamente naturale pentru micoza unghiilor !!

Onicomicoza este o infecție micotică care apare din cauza faptului că fungii atacă unghiile și țesutul subunghial, fiind mai frecvente infecțiile unghiilor picioarelor.

Pentru a trata infecția și a preveni răspândirea acesteia la alte unghii, vă propunem următoarele tratamente naturale:

.Masați zona afectată cu ulei esențial de arbore de ceai sau ulei de cuișoare de 2-3 ori pe zi;

.Faceți un remediu din 50 ml ulei de floarea-soarelui, o lingură de ceară de albine, 4-5 bucățele de tămâie și o ceapă. Ceapa se taie mărunt, se amestecă cu restul ingredientelor și se pune pe foc până când ceara se topește, după care se lasă la răcit. Amestecul se va separa în 3 straturi, cu vâscozități diferite. Se va folosi stratul cel mai fin, primul, care se va aplica pe zona afectată, seara. Soluția se lasă să acționeze până dimineața, iar aplicarea se reia la 2 zile, până când infecția dispare;

.Se aplică 1-2 picături de tinctură de propolis, de 2-3 ori pe zi, pe zona afectată;

.Se aplică tinctură din muguri de plop, de 3-5 ori pe zi;

.Înmuiați un tampon demachiant în oțet de mere cu miere (preferabil făcut în casă), înfășurați-l pe degetul afectat și puneți o șosetă din bumbac. De preferat este să lăsați să acționeze peste noapte;

.Se înmoaie un tampon demachiant în tinctură de cimbru și se aplică pe degetul afectat. Se trage o șosetă din bumbac pentru stabilizare și se lasă toată noaptea;

.Se tamponează zona afectată cu ulei esențial de lavandă de 2-3 ori pe zi;

.Masați ușor unghia cu ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos.
Aplicațiile se fac pe zona curățată bine în prealabil.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Cum să scăpați de crăpăturile călcâielor !!

Netratate corespunzător sau în timp util, fisurile pot ajunge până la straturile adânci ale pielii, sporind astfel riscul apariției unei infecții.

 Cauzele apariției acestui fenomen sunt multiple, precum igiena necorespunzătoare, hidratarea insuficientă, statul excesiv în picioare, obezitatea, vârsta înaintată, pielea uscată, încălțămintea inadecvată, carențele de vitamine și minerale, diabetul, afecțiunile tiroidiene, psoriazisul etc.

Pentru a preveni și trata această problemă, puteți recurge la următoarele rețete preparate acasă:

.se face un amestec omogen dintr-o banană coaptă bine, avocado și ulei de nucă de cocos, care se aplică pe picior, după care se înfășoară cu o folie de plastic și un prosop gros, pentru 30 de minute-1 oră, după care se spală în mod obișnuit;

.în 2 litri de apă caldă puneți sucul de la 2 lămâi și țineți picioarele în această soluție timp de 20-30 de minute, după care spălați și curățați zona călcâielor cu o piatră ponce, folosind mișcări circulare, nu prea dure;

.masați pe călcâie ulei de măsline sau ulei de muștar până se absoarbe, după care puneți-vă o pereche de șosete groase din bumbac și lăsați până dimineață;

.faceți un amestec omogen din miere de albine, oțet de mere și făină de orez, aplicați pe picioarele curate și lăsați să acționeze pentru 20-30 de minute;

.se face un amestec dintr-o lingură de ulei de avocado, 2 picături de ulei esențial de lămâie, 2 picături de ulei esențial de levănțică și se masează zona afectată;

.pentru prevenirea și tratarea pielii deja crăpate, puneți într-o lingură de ulei de măsline 2-3 picături de ulei esențial de arbore de ceai și masați ușor zona afectată;

.după ce v-ați înmuiat picioarele folosiți următorul amestec exfoliant, pentru a îndepărta celulele moarte: miere de albine, cafea măcinată, un strop de pulbere de scorțișoară, ulei de nucă de cocos sau avocado, măsline, nuci, muștar. Combinați ingredientele astfel încât să obțineți o pastă omogenă pe care să o aplicați pe picioare, o lăsați să acționeze 20-30 de minute, după care o îndepărtați cu mișcări circulare de intensitate medie.

Pentru a preveni recidiva, mențineți o igienă corespunzătoare, o hidratare externă și internă optimă, o exfoliere constantă, evitați încălțămintea incomodă și statul în picioare timp îndelungat pe suprafețe rigide.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratamente naturiste pentru dismenoree !!

Dismenoreea afectează aproximativ 50% dintre femeile aflate la vârsta reproductivă, fiind mai frecventă la cele cu vârsta cuprinsă între 15 și 25 ani.

 Simptomele asociate dismenoreei sunt crampele în zona abdomenului inferior, a coapselor și a spatelui, durerile de cap, diareea, constipația, senzația de greață, amețelile și stările de leșin.

Pentru a diminua intensitatea simptomelor și, în timp, a le elimina, puteți recurge la următoarele remedii naturale, odată ce ați informat medicul asupra opțiunii alternative de tratament alese și ați primit acordul acestuia:

.Pentru calmarea crampelor puteți bea câte 2-3 căni pe zi de infuzie de căpșune, roiniță, ciuboțica-cucului, angelică, coada-șoricelului, rozmarin, valeriană, scoarță de salcie, crețișoară, cimicifugă sau iarba-mâței;

.Băile cu uleiuri esențiale de salvie, mușețel, iasomie și năpraznic sau masajul abdominal ușor ajută la calmarea crampelor;

.Timp de 3-4 zile se consumă zilnic câte 2-3 lingurițe de suc de aloe vera (partea interioară a frunzelor) cu miere de albine;
se macină separat semințe de angelică, iarbă de crețișoară și muguri de zmeur și se combină în părți egale, administrându-se sublingual câte o linguriță rasă, de 4 ori pe zi, timp de cel puțin 3 luni.
.Pulberea se ține sub limbă pentru 15 minute, după care se înghite cu puțină apă;

.Se macină separat semințe de mărar, iarbă de crețișoară și iarbă de traista-ciobanului, după care, într-un borcan de sticlă se adaugă 5 lingurițe de pulbere din semințe de mărar, 10 lingurițe de crețișoară și 5 de traista-ciobanului, peste care se adaugă alcool de 40-50º cât să acopere pulberea, se închide ermetic și se lasă la macerat pentru 12 zile, după care se filtrează și se păstrează în sticluțe mici, închise la culoare. Se administrează pe stomacul gol, înainte de masă cu 10-15 minute, câte o lingură de tinctură, de 3 ori pe zi, diluată într-o cană cu apă, pentru cel puțin 2 luni;

.Se ia pulbere de mătase de porumb, câte o linguriță rasă, de 3 ori pe zi, timp de 28 de zile, după care se face pauză 7 zile și se poate relua, până la dispariția problemei.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament cu ginseng pentru imunitate !!

Sistemul imunitar cuprinde totalitatea mecanismelor de apărare ale organismului împotriva agenților patogeni, având un rol esențial în menținerea sănătății organismului.

Tratament cu ginseng crește capacitatea de apărare a organismului, ajută la eliminarea rapidă a infecțiilor, scade perioada de convalescență, reduce sensibilitatea la stres și crește nivelul de concentrare.

Tratament presupune consumarea zilnică a 2 căni de ceai preparat din rădăcină de ginseng, astfel: 2 lingurițe de rădăcină mărunțită de ginseng se pun într-un litru de apă și se lasă până dă în clocot, după care se ia de pe foc și se lasă încă 30 de minute la infuzat. Se strecoară și se consumă 2 căni pe zi, dimineața și la prânz, după masă, timp de minimum 10 zile și maximum 3 luni.

O altă alternativă sunt capsulele cu extract de ginseng, care se administrează maximum 1g pe zi, timp de 10-20 de zile.

Consumul de ginseng nu este recomandat femeilor însărcinate, copiilor și adolescenților, persoanelor care suferă de obezitate, insomnie, nervozism, hipertensiune arterială sau cancer hormonodependent.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.