Vă prezentăm de ce să nu ocoliți vișinele !!

Cu efect benefic asupra sistemului cardiovascular, controlului greutății corporale și detoxifierii organismului, vișinele sunt fructele de sezon care nu ar trebui să lipsească din alimentație.

Vișinele sunt o sursă bogată de vitamine (A, PP, E, B1, B2, C, P), zaharuri (fructoză, glucoză) și minerale (potasiu, fier, fosfor, calciu, magneziu, cupru, zinc), acid malic, acid salicilic, acid succinic, acid citric, acid quinic, cumarina, acid folic, acid elagic, pectina, enzime care contribuie la remineralizarea și revigorarea organismului.

Dintre beneficiile consumului de vișine amintim că acestea:

- stabilizează ritmul cardiac;
- scad nivelul colesterolului;
- reduc riscul de a face diabet;
- detoxifiază rinichii;
- sunt benefice în ameliorarea artritei;
- mențin elasticitatea și fermitatea pielii;
- scad nivelul de acid uric din sânge;
- ameliorează constipația;
- reduc coagularea sângelui;
- au efect expectorant, laxativ, antibacterian, antiinflamator, antioxidant;
- reduc pofta de mâncare, ard grăsimile;
- consolidează sistemul imunitar;
- previn ateroscleroza;
- sunt benefice în caz de anemie;
- combat acneea, pistruii, petele, rozaceea;
- favorizează digestia;
- încetinesc procesul de îmbătrânire;
- luptă împotriva cancerului;
- energizează și tonifică organismul, recomandat în cazurile de suprasolicitare sau oboseală cronică.

Consumul de vișine este contraindicat persoanelor care au o aciditate gastrică ridicată sau suferă de diabet zaharat.

Materialele de pe acest site au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm hidratare și hrănire cu pepene roșu pentru ten !!

Datorită faptului că pepenele roșu are în compoziția sa 91.5% apă, vitamine și minerale, acesta este ingredientul ideal pentru a reda și a menține sănătatea, fermitatea și frumusețea pielii.

 Astfel, astăzi vă prezentăm câteva remedii pe care le puteți realiza ușor, acasă.

Pepene şi mentă pentru pori dilataţi (în special pe timp de vară) - mixați într-un blender pepene și câteva frunze de mentă și lăsați la congelator în tăvița de cuburi compoziția astfel obținută. După ce cuburile s-au format, folosiți-le pentru a vă masa pielea.

Pepene şi iaurt pentru pielea acneică și fără strălucire - mixați pepene roșu cu o lingură de iaurt  și aplicați pe față, gât și decolteu. Lăsați să acționeze pentru 15 minute, după care clătiți cu apă călduță.

Pepene şi miere pentru tenul uscat - omogenizați 2-3 linguri de suc de pepene cu o lingură de miere și aplicați pe față, gât și decolteu, lăsând să acționeze timp de 20-30 de minute. Clătiți la final cu apă călduță.

Pepene şi avocado pentru primele riduri - faceți piure dintr-o lingură de avocado copt pe care mai apoi îl omogenizați cu 1-2 linguri de suc de pepene. Aplicați pe față pentru 20 de minute și clătiți cu apă caldă la sfârșit.

Pepene cu argilă pentru ten mixt, gras și acneic - mixați argila cu suc de pepene până obțineți consistența pastei de dinți, după care aplicați și lăsați să acționeze timp de 30 de minute, după care clătiți cu apă călduță.

Pepene cu albuş de ou şi iaurt pentru tenul sensibil - bateți spumă un albuș de ou, adăugați o lingură de iaurt și una de suc de pepene, omogenizați și aplicați pe față. Lăsați să acționeze pentru 15 minute, după care clătiți cu apă călduță.

Pepene cu banană pentru reducerea inflamațiilor - omogenizați un sfert de banană coaptă cu 1-2 linguri de suc de pepene și aplicați pe față pentru 15-20 de minute, după care clătiți cu apă călduță.

Pentru mai multe informații referitoare la beneficiile pepenelui roși găsiți aici.


Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cura cu pepene roșu !!

Consumul de pepene roșu este recomandat în special persoanelor care suferă de probleme renale sau urinare, dar și celor care doresc să țină o cură delicioasă și răcoritoare de detoxifiere.

Cura cu pepene roșu presupune consumul a minimum două kilograme de miez zilnic, timp de 10-30 de zile. Pe cât posibil este recomandat a se ține această cură în fiecare lună.

Dintre beneficiile acestei cure amintim:

- reglarea hormonală;
- eliminarea toxinelor din organism;
- hidratarea organismului;
- combaterea constipației;
- recomandat persoanelor care suferă de boli renale și urinare;
- coaja de pepene ajută la tratarea disfuncțiilor sexuale masculine;
- ajută la scăderea în greutate și combaterea obezității;
- are efect diuretic, laxativ, antioxidant, antiinflamator;
- împiedică îngroșarea pereților arteriali;
- relaxează și dilată vasele de sânge;
- ameliorează durerile provocate de osteoartrită;
- previne formarea calculilor renali;
- hidratează tenul uscat;
- combate acneea;
- exfoliază delicat tenul;
- stimulează producția de colagen a pielii;
-  combate febra musculară.

În compoziția chimică a pepenului roșu regăsim apă, în proporție de 91,5%, vitamine (A, B1, B3, B5, B6, B12, C, E, D), minerale (fier, calciu, magneziu, mangan, potasiu, fosfor, zinc, seleniu), antioxidanți, aminoacizi, proteine, zaharuri și fibre.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cinci remedii eficiente împotriva arsurilor solare !!

Expunerea la soare fără folosirea unei loțiuni cu protecție, indiferent dacă este vorba de plajă sau simplul mers pe stradă, poate duce la arsuri solare.

Pentru a calma durerea, a atenua roșeața, a calma și regenera țesutul, amintim astăzi câteva remedii la îndemână pe care le poate utiliza oricine:

1. Masați ușor gel de aloe vera pe zona afectată după ce ați făcut în prealabil un duș călduț sau chiar rece;

2. Oul bătut în care ați omogenizat câteva linguri de miere și câteva de extract de hamamelis calmează, hidratează și regenerează țesuturile;

3. Zdrobiți câteva căpșune și aplicați-le pe zonele cu arsuri;

4. Masați ușor unt de cacao sau ulei de nucă pe aria afectată pentru a calma și hidrata pielea;

5. Pentru arsurile de pe pleoape sau față sunt recomandate pliculețele de ceai verde (după ce ați preparat o infuzie, aplicți pe pleoape pentru 20 de minute).

Este recomandat ca până la vindecarea arsurii să se evite utilizarea săpunului pe zona respectivă și să se mențină o hidratare optimă a organismului.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cinci remedii cu ulei de mușețel !!

Mușețelul este recunoscut pentru proprietățile sale calmante, antispastice, antialergice, antibacteriene, detoxifiante, anticancerigene, cicatrizante, regeneratoare și antioxidante.

Pentru prepararea uleiului aveți nevoie de 500 ml ulei de măsline extravirgin și 10 linguri de flori de mușețel uscate și sfărâmate grosier. Cele două ingrediente se amestecă și se lasă la macerat timp de 14 zile, la soare, după care se filtrează și se păstrează într-o sticlă închisă la culoare (de obicei sticlele de ulei de măsline sunt închise la culoare), la loc rece și întunecos.

Uleiul de mușețel are efecte antiinflamatorii, calmante, antipruriginoase, antinevralgice, relaxante, carminative și antiseptice, fiind recomandat în următoarele cazuri:

1. Piele uscată - se face masaj ușor cu ulei de mușețel, seara, după duș sau baie;

2. Arsuri, arsuri solare - după ce pielea a fost spălată cu o soluție preparată din 40 g de bicarbonat de sodiu și 2 litri de apă  și s-a uscat natural, se aplică uleiul, aplicarea realizându-se cu mișcări circulare, blânde;

3. Eczeme - zona afectată se masează zilnic cu ulei, până la vindecare;

4. Dureri de dinți, gingii, abces dentar, afte -  se aplică 1-2 picături pe deget și se masează ușor gingiile;

5. Leziuni cutanate, ulcerații - după igiena zonei afectate, se masează ușor câteva picături de ulei, până la vindecarea completă.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm trei remedii cu zmeură !!

Parfumată și delicioasă, zmeura este o gustare cu multiple beneficii asupra sănătății, fiind recomandată în numeroase afecțiuni, de la astenie până la cancer.

Compoziția chimică a fructelor relevă un conținut bogat de vitamine, minerale  și antioxidanți ușor asimilabile de către organism, fapt care determină o recuperare mai rapidă în urma unei afecțiuni.

Astăzi vă prezentăm trei remedii pe bază de zmeură, pentru următoarele afecțiuni:

1. Răgușeală, amigdalită, răceală, afecțiuni pulmonare - se face sirop de zmeură, astfel: zmeura se spală și se zdrobește, după care se stoarce cu ajutorul unui tifon. Sucul astfel obținut se omogenizează cu miere de albine bio sau organică în proporție de 3 pahare de miere la un pahar de suc și se lasă timp de 7 zile. Se administrează ca atare. Pentru afecțiunile menționate se iau 4-6 linguri zilnic;

2. Obezitate - se consumă peste 200 g de zmeură zilnic, cu o oră înainte de masă, pentru cât mai mult timp posibil. Zmeura nu se va combina cu îndulcitori de nici un fel, iar după administrare nu se va mânca nimic timp de o oră;

3. Ten gras, acnee - 2-4 linguri de zmeură se zdrobesc bine într-un recipient din sticlă, după care se adaugă o lingură de miere de albine și jumătate de linguriță de praf de scorțișoară și se omogenizează. Produsul obținut se întinde pe zona afectată și se lasă să acționeze timp de 30 de minute, după care se clătește cu apă călduță, urmat de un jet de apă rece, pentru stimularea circulației locale și a închiderii porilor.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm trei remedii pentru atenuarea durerilor poliartritei reumatoide !!

Poliartrita raumatoidă este o afecțiune inflamatorie de natură idiopată care afectează articulațiile mâinilor și picioarelor, cele mai frecvente simptome fiind umflăturile, durerea și distrucția articulară.

Deși boala poate afecta orice categorie de vârstă sau sex, aceasta este mai des întâlnită în rândul femeilor, afecțiunea debutând între 20 și 50 de ani.

Pe lângă tratamentul alopat, există câteva remedii naturiste care ajută la calmarea durerii, respectiv:

1. Fricționarea blândă cu tincură de păpădie a locurilor dureroase;

2. Aplicarea locală a compreselor cu oțet de mere;

3. Aplicarea locală a unei paste obținute dintr-un gălbenuș de ou crud și o lingură de oțet de mere.

Pentru a grăbi vindecarea și a evita recidiva, este recomandat a se face repaus în momentele de criză acută, evitarea presiunii și efortului asupra articulațiilor afectate, adoptarea unei diete sănătoase, bazate de fructe, legume, ulei de măsline, ulei de pește, pește gras (somon, de exemplu), evitarea cărnii roșii, practicarea unui sport, după ce criza acută trece.

Netratarea, nediagnosticarea în timp util sau renunțarea precoce la tratament poate duce la complicații grave, precum anemia sau bolile cardiovasculare.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm rubarba și beneficiile sale !!

Folosită de sute de ani în medicina tradițională chineză, rubarba este o legumă cu efect astringent, purgativ, tonic, antiinflamator, antioxidant, anticancerigen, antimicrobian, fiind utilizată în ameliorarea unor afecțiuni, precum reumatismul, lumbago, diareea, constipația etc.

În scop terapeutic și alimentar, de la rubarbă se consumă doar tulpinile și rizomii, frunzele fiind recomandat a se evita, deoarece conțin oxalați, substanțe care pot provoca intoxicații, calculi renali sau urinari.

Principalele afecțiuni pe care rubarba le ameliorează și/sau tratează sunt următoarele:

- hipertensiunea gestațională;
- nivelul mare de colesterol;
- reduce inflamația hepatică;
- reduce excesul de acid din tubul digestiv;
- detoxifică organismul;
- relaxează vasele sangvine;
- îmbunătățește circulația sangvină;
- calmează durerile provocate de lumbago;
- calmează crizele de gută;
- atenuează durerile reumatismale;
- adjuvant în tratarea hemoroizilor;
- ajută la combaterea bronșitelor, guturaiului;
- combate febra;
- adjuvant în tratamentul astmului;
- grăbește vindecarea echimozelor și a rănilor;
- calmează nevralgiile;
- combate indigestia;
- reglează digestia;
- previne dezvoltarea tumorilor;
- inhibă extinderea afecțiunilor produse de stafilococul auriu;
- previne diabetul prin reducerea rezistenței organismului la insulină;
- întărește sistemul imunitar;
- combate obezitatea și excesul de greutate prin reglarea greutății corporale;
- previne infecțiile;
- previne depunerile de calciu;
- combate crampele abdominale, diareea, constipația;
- reduce riscul apariției afecțiunilor pulmonare.

În compoziția chimică a plantei se regăsesc minerale (calciu, fier, fosfor, potasiu, magneziu, zinc), vitaminele C, K, fibre, carbohidrați, grăsimi, proteine, antioxidanți.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm zece remedii pe bază de ceapă !!

Puțini știu că banala ceapă are uimitoare proprietăți curative cu efecte diuretice, antireumatismale, antiseptice, antiinfecțioase, digestive, antisclerotice, vermifuge și expectorante, fiind astfel utilizată în medicina tradițională în tratarea unei vaste game de afecțiuni.

Astăzi vă prezentăm zece remedii pe bază de ceapă care vă pot fi la îndemână în caz de nevoie:

1. paraziți intestinali - o ceapă mare, tăiată mărunt se pune la macerat într-un litru de vin alb pentru 6 zile, după care se stecoară și se consumă un pahar dimineața, înainte de micul-dejun, timp de 7 zile, după care se face pauză 30 de zile și se reia de încă două ori;

2. diaree - se face o infuzie din 3 cepe tăiate mărunt și un litru de apă clocotită. După 2 ore se îndulcește cu miere de albine și se consumă;

3. boli reumatismale - 3 cepe tăiate mărunt cu tot cu coajă se fierb într-un litru de apă pentru 15 minute, după care se strecoară și se consumă 2 pahare pe zi, dimineața, înainte de micul-dejun, și seara, înainte de culcare;

4. leziuni cutanate - se aplică foița subțire de la ceapă direct pe rană și se fixează cu un pansament, sau se unge rana cu puțină miere de albine, după care se aplică foița subțire de ceapă și se fixează cu un pansament;

5. furuncule - se coace o ceapă la cuptor, după care, atunci când este călduță, se aplică direct pe furuncul. Ajută la colectarea puroiului;

6. dureri de cap, migrene - se taie ceapa rondele și se aplică direct pe frunte;

7. leziuni cutanate minore (julituri, tăieturi), degerături, călcâie crăpate, negi, arsuri - se trece o ceapă prin storcătorul de fructe și legume, iar în sucul obținut se înmoaie o compresă sterilă care se aplică apoi pe zona afectată;

8. tuse - o ceapă se taie mărunt și se pune la fiert cu o cană cu apă și 2 lingurițe de zahăr, se lasă până dă în clocot, după care se strecoară și se păstrează într-un recipient din sticlă. Se administrează o linguriță, de 3 ori pe zi, sau la nevoie;

9. insomnie, nas înfundat - se zdrobește o ceapă și se inspiră adânc de câteva ori;

10. ulcer de stomac - se taie peștișori 2 cepe albe și se înăbușă cu 2 linguri de unt într-un vas acoperit, fără a le prăji însă. Se consumă dimineața, înainte de micul-dejun.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm remediu cu ceapă și miere pentru redarea elasticității pielii !!

Vârsta, temperaturile extreme, vântul, acțiunea soarelui, unele boli sau medicamente își lasă amprenta asupra tenului, uneori acesta fiind mai îmbătrânit decât ar trebui.

Pentru a reda elasticitatea pielii și a estompa ridurile superficiale vă propunem următorul remediu: se amestecă câte 30 g de suc de ceapă, miere de albine și ceară de albine și se topește pe bain-marie, omogenizând.

După răcire, se mai amestecă o dată și se aplică pe față, în strat subțire, dimineața și seara pentru 30 de minute-o oră, după care se clătește cu apă călduță.

Preparatul se păstrează la frigider.

 Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm remediu cu miere pentru mâini și picioare obosite !!

O zi obositoare, mersul pe jos timp îndelungat și hidratarea necorespunzătoare pot duce la senzația de mâini și picioare obosite, grele.

Într-un recipient (lighean, băliuță) se pun câte 100 g de mentă, frunze de nuc și flori de tei. Peste plante se adaugă 3-4 litri de apă clocotită și se lasă până când devine călduță, moment în care se adaugă și se dizolvă mierea de albine.

După igiena mâinilor și a picioarelor, acestea se introduc în apa pregătită anterior și se lasă pentru 30 de minute-o oră, după care se clătește cu apă călduță. Puteți crește proporțiile pentru apa din cadă, baia fiind una calmantă, regenerantă și tonică.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cura cu orz verde !!

Dintre toate cerealele, orzul s-a dovedit a fi cel mai bun în curele de tratare si regenerare, fiind un amestec natural și puternic de vitamine, minerale şi enzime, hormoni naturali şi clorofilă.

Orzul verde stimulează sistemul imunitar, încetinind procesul de îmbătrânire. Conține proteine, arginină, amidon, zaharuri simple, fosfor, fier, zinc, calciu, potasiu, fosfor, magneziu, acid folic, clorofilă, siliciu, și vitamine - A, B1, B2, B5, B6, C, E.

Comparativ cu alte plante, conține de peste 250 de ori mai multă vitamina A decât salata verde, de peste 25 de ori mai mult potasiu decât bananele, de peste 11 ori mai mult calciu decat laptele, de peste 11 ori mai mult fier decât țelina, de peste 7 ori mai multă vitamina C decât portocalele, de peste 10 ori mai multă vitamina B1 decât spanacul, de peste 23 de ori mai multă biotină decât laptele, fiind cea mai bogată sursă SOD - superoxid-dismutază, o enzimă care revitalizează organismul, încetinește procesul de îmbărânire și inactivează radicalii liberi.

Proprietățile orzului verde: emollient, tonic general, tonic al sistemului nervos, tonic cardiac, hipotensor și regulator al tensiunii cardiace, stimulent digestiv, drenor hepatic, antidiareeic, stimulator al potenței sexuale, antiinflamator, stimulent al creșterii, fiind recomandat în afecțiuni precum anorexie, anemie, stomatite, afecțiuni oculare, gastrice, ulcer, cancer, colite, pancreatite, afecțiuni hepatice, constipație ischemică, arteroscleroză cerebrală, infarct miocardic, hipertensiune, hipotensiune, astm bronșic, gripe, viroze pulmonare, TBC pulmonar, rinite alergice, dereglări hormonale, diabet, obezitate, retard psiho-motor, neurastenie, insomnie, schizofrenie, epilepsie, nevralgie de trigemen, nevralgie facială, reumatism articular acut, lombosciatică, artrite, acnee, efelide, dermatite, eczeme, ulcere varicoase, tromboflebite, hemoroizi, fracturi, formarea calusului în sarcina la femei, avitaminoze, alopecie, sterilitate, impotență sexuală.

Pentru ca aceste substanţe să fie prezente în cantitate maximă, trebuie să recoltăm firele verzi la 2-3 centimetri de rădăcină.Tulpinile astfel recoltate se dau printr-un storcător de fructe până se obține o pastă, care mai apoi se trece printr-un tifon, consumându-se doar lichidul verde limpede, astfel obținut.

Pentru că termenul de valabilitate este scăzut, doar 6 ore, se recomandă consumarea imediată a acestuia după preparare. Sucul se bea diluat: la o treime de pahar de suc de orz se adaugă două treimi de apă sau de suc proaspăt de legume. Cantitatea recomandată este de 50 ml zilnic, diluat cu 50-100 ml suc de mere, apă sau sucuri de legume, timp de 3-4 săptămâni, de două ori pe an - toamna și primăvara. Sucul se bea la temperatura camerei cu înghițituri mici. Se poate folosi și pudra de orz verde, o lingură de pudră de orz verde la 150-200 ml apă sau suc natural (preparat proaspăt, nu din cutie).

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cură cu lapte pentru combaterea anemiei !!

Aportul redus de fier, deficitul de vitamine B9 și B12, pierderea de sânge sau incapacitatea organismului de a produce suficiente celule sangvine cauzează anemie.

Spre deosebire de anemia aplastică (afecțiune în care măduva osoasă nu produce suficiente celule sangvine necesare organismului), care poate necesita transfuzii de sânge sau transplant de măduvă osoasă, restul anemiilor se pot trata și preveni cu remedii naturiste.

Una dintre cele mai rapide metode de combatere a anemiei este laptele tonic, pentru prepararea căruia aveți nevoie de:

- o linguriță de miere de albine;
- o ceașcă de lapte praf degresat;
- 4 linguri de drojdie de bere proaspătă;
- un litru de lapte proaspăt dulce.
- Ingredientele se omogenizează până drojdia și laptele praf se dizolvă complet.

Se consumă 2 căni pe zi, dimineața și seara, între mese, timp de 10 zile, după care se face o pauză de 10 zile și se poate relua la nevoie.

Pentru mai multe informații despre anemie aici .

Cele mai frecvente simptome ale anemiei sunt oboseala, lipsa de energie, tulburările de memorie, concentrare, schimbări ale stării de spirit, slăbiciunea, amețeala, tenul palid, durerile de cap, amorțelile, mâini și picioare reci, senzație de frig, temperatura scăzută a corpului. Femeile aflate în perioada menstruației sunt mai predispuse la anemie din cauza pierderilor de sânge.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm patru tratamente naturiste pentru astmul bronșic !!

Astmul bronșic este o boală inflamatorie cronică care afectează căile respiratorii și cauzează dificultăți în procesul de respirație, atât la inspirație, cât și la expirație.

De cele mai multe ori, astmul este o afecțiune greu tratabilă, unele persoane trăind cu ea pentru toată viața, dar există o serie de remedii naturiste care atenuează simptomele și pot duce la vindecarea bolii, condiția fiind ca persoana în cauză să evite factorii declanșatori: frigul, aerul uscat, umezeala, poluarea, stresul, fumul de țigară și infecțiile respiratorii.

Astfel, astăzi vă propunem patru tratamente naturale care vă ajută să luptați împotriva astmului bronșic, și anume:

1. Un kilogram de usturoi se curăță și se împarte în două cantități egale, în 2 vase diferite de cel puțin un litru, după care se fierbe timp de 2 ore la foc mic. Se strecoară, iar lichidul se omogenizează cu un kilogram de miere de albine organică. Din acest amestec se administrează câte o lingură, de 3 ori pe zi, cu 20 de minute înaintea meselor principale;

2. 4-5 cepe se pun la fiert într-un litru de apă (cu tot cu foi, dar spălate bine) și se lasă să fiarbă pentru 15 minute la foc mic, după care se strecoară. În lichidul obținut, pentru fiecare 100 ml se adaugă 100 g de miere de albine, se omogenizează și se administrează de 2 ori pe zi, dimineața și seara, cu jumătate de oră înainte de masă;

3. 2-3 mâini de boabe de fasole din soiul fasole bob se prăjesc, după care se macină sau se dau prin râșnița de cafea până se obține pulbere, apoi se cern. Șase linguri din această pulbere se omogenizează cu jumătate de kilogram de miere de albine, preparat din care se administrează o linguriță, de 3 ori pe zi, până la dispariția bolii;

4. Unui dovleac galben copt, de dimensiuni mici, i se taie capacul și se adaugă miere de albine până când se umple. Dovleacul nu se curăță în interior înainte de a pune mierea. Zilnic, de 3-4 ori pe zi, se va lua câte o lingură de dovleac cu miere, până când acesta este complet consumat.

Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm două cura cu miere și lapte pentru gastrita cronică !!

Gastrita cronică este inflamația persistentă a mucoasei gastrice, principala cauză fiind infecţia cu Helicobacter pylori.

 Cura cu miere de albine și lapte durează 60 de zile și se prepară astfel: într-un pahar cu lapte dulce se dizolvă o lingură de miere de albine. Amestecul se fracționează în 3 părți, care se consumă cu 2 ore înaintea meselor principale, de 3 ori pe zi, în cazul gastritelor hiperacide.

În cazul enteritelor, amestecul se consumă imediat înainte de masă.

În paralel cu această cură, este recomandat a se consuma legume fierte (morcov, sparanghel,  ciuperci, spanac, cartofi, mazăre), fructe fierte (compoturi), banane coapte (cu coaja înnegrită), unt organic, lapte, smântână, iaurt simplu, pâine de secară, brânză de vaci, caș, carne slabă, fără grăsime sau pieliță, ouă fierte.

Totodată, este contraindicat consumul de brânzeturi sărate, afumate, fermentate, pâinea cu amestec de cereale, roșiile, conopida, vinetele, lintea, mazărea uscată, guliile, napii, varza, varza de Bruxelles, castraveții, porumbul, murăturile, ceapa, prazul, ridichile, hreanul, oțetul, maioneza, muștarul, ardeii iuți, boia, piperul, curmalele, stafidele, strugurii, smochinele, mezelurile, carnea grasă, supele grase, păjelile, afumăturile de orice fel.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentămdouă remedii cu miere pentru tratarea eczemelor !!

Eczema sau dermatita este o afecțiune cutanată care se caracterizează prin zone roșii, cu vezicule umplute cu lichid și afectează persoanele de toate vârstele.

Cauzele apariției eczemelor sunt imunitatea scăzută, expunerea la factorii alergeni (acarienii, polenul, mucegaiul, animalele de companie), unele alimente, medicamente, poluarea, stresul, umiditatea sau temperaturile foarte ridicate sau foarte scăzute.

Pentru a grăbi procesul de vindecare vă propunem astăzi două remedii pe bază de miere de albine, și anume:

1. Jumătate de kilogram de miere se pune la topit într-un vas emailat peste care se adaugă 10 g de rășină de mesteacăn și se omogenizează. După răcire, unguentul se păstrează la frigider. Cu o spatulă de lemn se ia din unguent și se întinde în strat mediu pe o compresă sterilă, care, mai apoi, se aplică pe zona afectată și se fixează cu un bandaj elastic. Se pot face 2 aplicații pe zi, până la vindecarea completă;

2. Un cartof de mărime medie se spală, se curăță de coajă și se dă prin răzătoare. Când ați obținut jumătate de pahar de cartof ras, adăugați o linguriță de miere de albine, omogenizați și aplicați produsul pe o compresă sterilă în strat de jumătate de centimetru-un centimetru, după care aplicați pe locul afectat pentru cel puțin 2 ore. Procedeul se repetă până la vindecarea completă.


Cele mai frecvente simptome ale eczemelor sunt mâncărimea, pielea uscată, iritată, solzoasă, crăpată, dureroasă, zone inflamate, apariția veziculelor cu lichid.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cura cu ceapă și miere împotriva bolilor cardiovasculare !!

Folosită preponderent la gătit, ceapa are efecte antiinflamatorii, antibacteriene, antianemice, antiseptice, depurative, antiinfecțioase, iar alături de mierea de albine, formează un produs benefic sistemului cardiovascular și nervos.

Pentru preparare aveți nevoie de 300 g de miere de albine de munte, organică, și un kilogram de ceapă roșie. Ceapa curățată și spălată se dă prin mașina de tocat, storcătorul de fructe și legume sau robotul de bucătărie, iar când obțineți 600 ml de suc limpede se pune într-un vas din sticlă și se adaugă mierea de albine, omogenizând.

Produsul se păstrează la frigider.

Metodă de administrare: se consumă câte 50 ml de suc de ceapă cu miere de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale, timp de 30 de zile, după care se face pauză 7 zile și se poate relua, la nevoie.

Pe lângă beneficiile pe care le aduce sistemului cardiovascular, cura mai este recomandată și persoanelor care suferă de varice, astenie, congestie cerebrală, arteroscleroză, oboseală, epuizare.

Persoanele care suferă de diabet, duodenită, gastrită, ulcer nu vor urma această cură.

 Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cura tonică cu miere de albine și aloe !!

Fie că este vorba de astenie, oboseală, convalescență, infecție, astm sau ulcer, cura cu miere și aloe vă va reda energia și pofta de viață.

Pentru prepararea curei aveți nevoie de 1250 ml de miere de albine organică, 500 ml de suc proaspăt de lămâie și 750 g de frunze proaspete de la o plantă de aloe de peste 3 ani, neudată de 5 zile.

Frunzele de aloe se spală bine, se toacă mărunt și se pun într-un vas de sticlă peste care se adaugă mierea, omogenizându-se, iar apoi sucul de lămâie. Ingredientele se amestecă din nou, se închide ermetic și se lasă timp de 5 zile la macerat în frigider.

Adulții vor consuma câte o lingură din acest amestec, de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale, copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani vor lua câte o linguriță de 2 ori pe zi, dimineața și seara, după masă, iar copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani vor lua câte o linguriță de amestec dimineața.

Cura durează o lună de zile, după care se face pauză o lună și se mai ia încă o dată.

Deoarece preparatul se poate păstra la frigider timp de doar 2 săptămâni, este recomandat a se prepara amestecul doar în cantitatea care va fi consumată în acest interval.

Remediul este recomandat și în cazul afecțiunilor nervoase și tulburărilor de creștere la copii.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm două remedii cu miere pentru tratarea eczemelor !!

Eczema sau dermatita este o afecțiune cutanată care se caracterizează prin zone roșii, cu vezicule umplute cu lichid și afectează persoanele de toate vârstele.

 

Cauzele apariției eczemelor sunt imunitatea scăzută, expunerea la factorii alergeni (acarienii, polenul, mucegaiul, animalele de companie), unele alimente, medicamente, poluarea, stresul, umiditatea sau temperaturile foarte ridicate sau foarte scăzute.

Pentru a grăbi procesul de vindecare vă propunem astăzi două remedii pe bază de miere de albine, și anume:

1. Jumătate de kilogram de miere se pune la topit într-un vas emailat peste care se adaugă 10 g de rășină de mesteacăn și se omogenizează. După răcire, unguentul se păstrează la frigider. Cu o spatulă de lemn se ia din unguent și se întinde în strat mediu pe o compresă sterilă, care, mai apoi, se aplică pe zona afectată și se fixează cu un bandaj elastic. Se pot face 2 aplicații pe zi, până la vindecarea completă;

2. Un cartof de mărime medie se spală, se curăță de coajă și se dă prin răzătoare. Când ați obținut jumătate de pahar de cartof ras, adăugați o linguriță de miere de albine, omogenizați și aplicați produsul pe o compresă sterilă în strat de jumătate de centimetru-un centimetru, după care aplicați pe locul afectat pentru cel puțin 2 ore. Procedeul se repetă până la vindecarea completă.


Cele mai frecvente simptome ale eczemelor sunt mâncărimea, pielea uscată, iritată, solzoasă, crăpată, dureroasă, zone inflamate, apariția veziculelor cu lichid.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cinci leacuri eficiente împotriva artrozei !!

Artroza este o afecțiune reumatică cronică în care cartilagiul se deteriorează și devine subțire și moale. Evoluția bolii este înceată, progresivă, femeile fiind mai predispuse decât bărbații spre a dezvolta această afecțiune.

În cele ce urmează vă propunem câteva remedii externe pentru atenuarea simptomelor artrozei:

1. Decoct din rădăcină și semințe de brândușă - se prepară adăugând peste o lingură de plantă o cană cu apă fierbinte, după care se fierbe timp de 15 minute la foc mic. În lichidul călduț astfel obținut se înmoaie comprese sterile, care se aplică pe locul dureros;

2. Părți egale de flori de liliac strivite și unt - se amestecă până se omogenizează și se aplică pe zonele dureroase. În paralel, se prepară o infuzie din flori de liliac în proporție de 1:10. După ce infuzia a stat timp de 4 ore, se consumă câte o lingură, de 3-4 ori pe zi;

3. Extractul alcoolic de flori de cartof - se prepară astfel: se umple un borcan cu flori, se adaugă spirt, se închide ermetic borcanul și se lasă la loc cald și întunecos pentru 7 zile, după care se folosește sub formă de comprese, care se aplică pe locul afectat;

4. Frunzele de nuc - sunt folosite în combinație cu uleiul de măsline, astfel: peste o mână de frunze tinere de nuc se toarnă ulei de măsline și se lasă la macerat timp de 4 ore, după care frunzele se aplică pe locul dureros;

5. Tocați mărunt o ceapă sau pisați usturoi și aplicați pe locul dureros.

După ce ați aplicat remediile pe locul afectat, fixați cu un bandaj elastic sau o fașă sterilă, lăsați să acționeze 1-3 ore, după care spălați, masând ușor.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm siropul de propolis - preparare și administrare !!

Propolisul are proprietăți antiinflamatoare, antiinfecțioase, antivirale, antibiotice, antiseptice, antihemoragice, regeneratoare, cicatrizante, energizante, tonice, antitumorale, fiind util în tratarea unei game largi de afecțiuni, acute sau cronice.

 
Pentru prepararea siropului aveți nevoie de 50 g de propolis, 50 g de miere de albine organică și 200 ml de apă.

Propolisul și apa se pun într-o oală smălțuită care mai apoi se pune la fiert, la foc mic, vasul fiind acoperit, până când apa din vas scade la jumătate. După aceea, se lasă produsul la răcit, iar când acesta este încă călduț, se strecoară și se pune într-un recipient din sticlă. Când produsul este în sticla sau borcanul folosit, se încorporează mierea de albine, omogenizând.

Siropul se păstrează la frigider timp de 2 săptămâni.

Acțiunea siropului are efecte benefice în caz de viroze respiratorii, tuse, boli inflamatorii, bronșite, astm bronșic, răceală, gripă, oboseală, leziuni cutanate. Se administrează 2-3 lingurițe zilnic, după mesele principale. În cazul leziunilor cutanate, se aplică câteva picături pe locul afectat de 3-4 ori pe zi, masând ușor.

Este contraindicată administrarea siropului persoanelor care suferă de hepatite cronice, diabet, alergii la miere, polen sau propolis și copiilor cu vârste sub 2 ani.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cinci remedii naturale pentru arsurile solare !!

Odată cu începerea sezonului cald, pielea, dacă nu este protejată corespunzător, poate suferi arsuri chiar dacă nu se stă timp îndelungat la soare.

Simptomele arsurii solare sunt pielea înroșită, sensibilă, fierbinte, senazație de mâncărime, usturime, apariția veziculelor cu lichid.

Pentru ameliorarea simptomelor și grăbirea vindecării, puteți recurge la următoarele remedii:

1. Ceaiul verde - infuzia sau pliculețele se lasă câteva minute în apă cu gheață, după care se folosește sub formă de comprese sau spray;

2. Castravetele - se taie rondele sau se dă prin răzătoare și se aplică pe zonele afectate;

3. Mierea de albine - se aplică în strat subțire și se lasă să acționeze pentru 30 de minute;

4. Aloe vera - se aplică gel proaspăt de aloe pe zonele afectate;

5. Lămâia - se face o soluție de 1:1 care se aplică pe zonele afectate, cu ajutorul unor comprese.

Pentru a evita arsurile solare, folosiți produse de protecție cu factor ridicat UV și evitați expunerile prelungite la soare.

 Materialele de pe acest blog au caracter informativ !!

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cinci remedii pentru urticarie !!

Urticaria reprezintă o reacție alergică care se caracterizează prin umflături, mâncărimi sau înroșirea tegumentului și poate afecta orice zonă a corpului, cu precădere buzele, palmele, tălpile și scalpul.

Pe lângă identificarea factorului alergen răspunzător pentru declanșarea acestor simptome și eliminarea lui din viața de zi cu zi, pentru a calma și grăbi vindecarea, puteți recurge la următoarele remedii naturale:

1. Decoctul de urzici - se consumă 3 căni pe zi și se prepară adăugând 50 g de plantă la un litru de apă;

2. Infuzia de trei-frați-pătați - se consumă 1-2 căni pe zi, iar pentru preparare adăugați o linguriță de plantă la o cană cu apă;

3. Aloe vera - aplicați gel de aloe vera pe zona afectată și masați ușor;

4. Decoctul de ghimbir - 60 g zahăr brun, 30 g ghimbir proaspăt ras se adaugă în 20 ml oțet și se fierbe la foc mic pentru 2-4 minute, după care se diluează cu apă caldă și se aplică pe zonele cu probleme de 3-5 ori pe zi;

5. Bicarbonatul de sodiu - faceți o pastă din bicarbonat de sodiu și apă și aplicați pe zonele afectate. Puteți adăuga în apa de baie o cană cu bicarbonat, după care stați în apă 20-30 de minute.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cinci remedii antiacneice !!

Acneea este o afecțiune a pielii care se caracterizează prin inflamarea foliculilor piloși și a glandelor sebacee, cauzele fiind variate, de la alimentația incorectă până la tulburări hormonale, digestive, administrarea unor medicamente, stresul, igiena necorespunzătoare etc.

Cel mai frecvent, apare în jurul vârstei de 14-16 ani și dispare, de regulă, după vârsta de 19 ani, fără a lăsa semne permanente.

Pentru a menține tenul curat, prevenind și minimalizând astfel apariția acneei, puteți încerca următoarele remedii cu efect astringent, emolient, hidratant, antibacterian, nutritiv și regenerant:

1. Se ia o roșie coaptă și se pasează, iar sucul și pulpa se aplică pe față cu ajutorul unei comprese. Se lasă să acționeze 15 minute, după care se clătește cu apă călduță;

2. 2-3 frunze de varză se strivesc și se aplică pe față pentru 15 minute, după care se clătește cu apă călduță;

3. 1-2 lingurițe de miere de albine se aplică pe fața curată pentru 30 de minute, după care se clătește cu apă călduță;

4. Se face o infuzie de ceai verde, iar când aceasta este călduță, se înmoaie o compresă sterilă și se aplică pe față pentru 15 minute;

5. O linguriță de drojdie de bere se dizolvă în puțin suc de castravete și se adaugă o linguriță de miere. Se aplică pe față pentru 30 de minute, după care se clătește cu apă călduță.

Este recomandat a nu se sparge veziculele acneice, deoarece există riscul infectării lor, iar vindecarea ar putea lăsa cicatrici. De asemenea, mâinile trebuie spălate cât mai des și se evită atingerea feței.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm trei infuzii care scad nivelul colesterolului !!

Colesterolul este un compus necesar organismului, pe care acesta din urmă îl poate produce singur, atunci când este nevoie, regăsindu-se în fiecare celulă din corp.

Un nivel crescut de colesterol însă poate duce la boli cardiovasculare, ateroscleroză, litiază biliară și multe altele, iar, pe de altă parte, un nivel de colesterol cu mult sub limita normală determină probleme de concentrare sau de memorare.

Pentru persoanele care suferă de hipercolesterolemie este foarte important să își revizuiască dieta, să renunțe la alimentele grase și să se îndrepte spre cereale, legume și fructe proaspete. Pe lângă acestea, vă prezentăm și 3 infuzii care vă ajută să reduceți nevelul ridicat de colesterol, respectiv:

1. Ceaiul verde - este bogat în vitamina C și antioxidanți, are efect diuretic, neurostimulator. Se consumă 3 căni pe zi;

2. Frunze de mesteacăn - se consumă 2-3 căni pe zi. Infuzia se prepară adăugând la o cană cu apă o lingură de frunze de mesteacăn uscate și mărunțite. Suferinzilor de boli cardiace și renale le este contraindicat acest remediu;

3. Frunze de afin - se consumă 3 căni pe zi, după mesele principale. Infuzia se prepară adăugând la o cană cu apă fierbinte o linguriță de frunze uscate și mărunțite.

Este important de rețiunut că adoptarea unui regim alimentar și de viață sănătos vă poate rezolva această problemă. Practicarea unui sport sau mersul alert ar trebui să devină o rutină zilnică.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cinci ceaiuri antireumatismale !!

Bolile reumatice reprezintă niște afecțiuni cronice dureroase, care afectează în primă fază articulațiile oaselor, tendoanele, mușchii și ligamentele, iar pe termen lung, pe măsură ce boala avansează, aceasta va ridica probleme și la nivelul organelor interne (inimă, plămâni, rinichi).

Cele mai frecvente simptome ale bolilor reumatice sunt umflarea, rigiditatea, roșeața, căldura și durerea, simptome care pot fi ameliorate cu ajutorul următoarelor plante, în special durerea și inflamația:

1. Frunzele de mesteacăn - se folosesc sub formă de infuzie (o lingură de plantă la o cană cu apă). Se consumă o cană și jumătate pe zi, fracționat în trei reprize, dimineața, la prânz și seara;

2. Coada-calului - se consumă 3 căni de infuzie pe zi, între mese. Ceaiul se prepară prin fierberea timp de 10 minute a 2 lingurițe de plantă, într-o cană cu apă;

3. Boabele de ienupăr - se consumă sub formă de infuzie. Pentru preparare adăugați 2 lingurițe de boabe sfărmate la o cană cu apă fierbinte, lăsați la infuzat 10 minute, după care consumați 4 linguri de ceai pe zi;

4. Scoarța de salcie albă - se consumă sub formă de infuzie (2 lingurițe la o cană cu apă fierbinte). Se lasă la infuzat 10 minute, după care se beau 2-3 căni pe zi. Se poate îndulci cu miere de albine;

5. Rădăcina de lemn-dulce - se consumă sub formă de decoct. Peste 2 căni cu apă fierbinte se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn-dulce mărunțită și se lasă peste noapte, după care se strecoară și se consumă câte o jumătate de cană de decoct, de 3 ori pe zi, între mesele principale.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.  

Vă prezentăm ce tratează infuzia de pufuliță !!

Plantă care crește spontan, pufulița (Epilobium parviflorum) are efecte coleretice, colagoge, decongestionante, astringente, antiinflamatoare, dezinfectante, antitumorale, astringente, cicatrizante, regeneratoare, hemostatice, diuretice și depurative.

În compoziția chimică a plantei s-au identificat taninuri, acid cafeic, acid ursolic, elagic, polifenoli, saponine triterpenice, saponine steroidice, antociani, zaharuri, aminoacizi esențiali, ulei volatil, vitamina C, săruri minerale, aminoacizi, pectine, opt acizi grași: palmitic, palmitoleic, stearic, oleic, arahidonic, arahidic, linoleic, linolenic etc.

Infuzia de pufuliță se obține dintr-o linguriță de plantă la o cană cu apă fierbinte. După 5-10 minute de infuzare, se strecoară și se consumă, fiind recomandat pentru tratarea și prevenirea următoarelor afecțiuni:

- menoragie;
- leucoree;
- tuse convulsivă;
- hemoragie uterină;
- colici biliare;
- diaree cronică;
- astm bronșic;
- sughiț;
- ulcerații ale cavității bucale;
- cancer de prostată, gastro-duodenal, genital, scrotal, rectal (adjuvant);
- cistită;
- pielonefrită;
- nefrită;
- litiază urinară.

Se consumă 2 căni pe zi, una dimineața și una seara, înainte de culcare.

Femeile însărcinate și cele care alăptează nu vor consuma pufuliță sau produse derivate.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm remedii naturale pentru prevenirea și remedierea ridurilor !!

Indiferent de vârstă, tenul are nevoie de o atenție specială în ceea ce privește îngrijirea, deoarece poluarea, vântul, căldura, frigul, fumatul afectează elasticitatea și tonicitatea pielii, favorizând apariția prematură a ridurilor.

Vă prezentăm în cele ce urmează câteva remedii eficiente, la îndemâna tuturor pentru a vă putea proteja tenul împotriva semnelor îmbătrânirii:

- Albușul unui ou se bate spumă și se aplică pe față. Se lasă să acționeze pentru 15-20 de minute, după care se clătește cu apă călduță;
- Se bate spumă un albuș de ou și se adaugă smântână (cel mult o lingură), omogenizând. Se aplică pe față și se lasă să acționeze pentru 30 de minute, după care se clătește cu apă călduță;
- O lingură de lapte dulce se amestecă cu o lingură de miere de albine și se întinde pe față. Se lasă să acționeze 15 minute, după care se clătește cu apă călduță;
- Folosind mișcări de jos în sus (dinspre gât spre frunte), masați-vă pielea cu ulei de măsline extravirgin sau ulei de nucă de cocos. Lăsați să acționeze pentru 30 de minute și clătiți cu apă rece;
- Aplicați pliculețe călduțe cu ceai verde sau negru pe față, lăsând sa acționeze timp de 15 minute. Se folosesc pliculețele cu care s-a preparat o infuzie;
- Zdrobiți o jumătate de banană, amestecați cu o lingură de miere de albine, omogenizând, și aplicați pe față pentru 15 minute, după care clătiți cu apă caldă;
- Zdrobiți câteva boabe de struguri albi, îndepărtați semințele și aplicați pe zonele afectate, clătind după 20 de minute.


Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm ajutoare din natură pentru hiperaciditatea gastrică !!

Hiperaciditatea gastrică anunță, de cele mai multe ori, instalarea unor alte afecțiuni, precum ulcerul sau gastrita.

Tratamentele naturiste urmăresc calmarea senzației de arsură gastrică, balonarea, reduc inflamația, senzația de greață și ajută la refacerea mucoasei gastrice.

În cele ce urmează vă prezentăm câteva remedii naturiste pentru combaterea acidității gastrice:

- Se administrează câte 30 de picături de propolis pe zi, în amestec cu 100 ml lapte cald și 50 ml de miere de albine, înainte de masă, timp de 3 luni;
- Se face un amestec din ulei volatil de mentă și de cimbru, în proporție de 2 la 1, și se administrează câte 3 picături, de 3 ori pe zi, diluate în puțină apă, timp de 3 săptămâni;
- Se ia câte jumătate de linguriță de pulbere de obligeană, de 3-4 pe zi, cu 15 minute înainte de masă;
- Se face un preparat de obligeană astfel: 2 linguri de pulbere de rizom de obligeană se fierb într-o cană cu apă, se lasă la răcit pentru jumătate de oră, după care se mai fierbe încă 10 minute. Se filtrează și se beau 2 înghițituri înaintea meselor principale;
- Se ia câte o linguriță de pulbere de lemn-dulce, de 3 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de masă, timp de cel mult 3 luni;
- Se face o cană cu infuzie de gălbenele care se consumă fracționat pe parcursul unei zile, înaintea meselor principale.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm - Potasiul - importanță și surse !!

Potasiul este un element important pentru sănătatea organismului și vital pentru buna funcționare a inimii, deoarece acesta influențează în mod direct capacitatea mușchilor de a se contracta.

Pe lângă modul în care influențează inima, potasiul este, de asemenea, responsabil pentru reglarea tensiunii arteriale, prevenirea afecțiunilor renale, reglarea metabolismului, a nivelului de hidratare al organismului, previne stresul, anxietatea, infarctul, echilibrează sistemul nervos, îmbunătățește memoria, reduce crampele musculare.

Astfel, pentru a vă asigura un consum zilnic optim, ceea ce reprezintă 4700 mg potasiu, vă recomandăm următoarele alimente:

- pepenele galben - 358 mg pe porție;
- papaya - 364 mg pe porție;
- sosul de roșii - 800 mg pe porție;
- lintea - 731 mg pe porție;
- fasolea albă - 561 mg/100 g;
- legumele cu frunze verzi - spanacul, varza kale, varza alba etc. - 558 mg/100 g;
- cartofii copți - 535 mg/100 g;
- fructele uscate - caisele, piersicile, prunele, stafidele - 1162 mg/100 g;
- dovleacul copt - 437 mg/100 g;
- dovleacul fiert - 582 mg pe porție;
- iaurtul - 255 mg/100 g;
- somonul, halibutul, tonul, anșoa, macroul, heringul etc. - 628 mg/100 g;
- avocado - 485 mg/100 g;
- ciupercile - 396 mg/100 g;
- bananele - 358 mg/100 g;
- pătrunjelul, coriandrul, busuiocul, mărarul - 4740 mg/100 g;
- roșiile uscate - 3427 mg/100 g;
- pudra de cacao, ciocolata neagră - 2509 mg/100 g;
- spirulina - 1363 mg/100 g;
- fisticul, nucile, alunele etc. - 1000 mg/100 g.

Carențele de potasiu din organism duc la slăbiciune musculară, oboseală cronică, glicemie crescută, anemie, palpitații, dureri de cap, migrene, dureri intestinale, hipertensiune, bătăi neregulate ale inimii sau reflexe inactive, întârzâiate.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm uleiul esențial de copaiba - cel mai puternic antiinflamator !!

Uleiul esențial de copaiba este originar din America de Sud și este singurul ulei esențial care se extrage direct din arbore, fără a necesita distilare.

Cu o acțiune mai puternică decât a ibuprofenului sau cortizonului, uleiul esențial de copaiba are în compoziția sa 55-60% beta-caryophyllene, substanță cu proprietăți asemănătoare hemoglobinei.

De asemenea, uleiul are proprietăți anticancerigene, antiinflamatoare, diuretice, antibiotice, antiulceroase, antiseptice, mucolitice, expectorante, antibacteriene, anestezice, laxative, antifungice și emoliente, făcându-l extrem de util în tratarea:

durerii - artrită, reumatism, sciatică, nevralgii, migrene etc. (masaj local cu 2-4 picături și puteți administra și intern 1-2 picături, într-o lingură de miere de albine);
- cancerului;
- cistitei;
- diareei cronice;
- hemoroizilor;
- infecțiilor;
- afecțiunilor rinichilor;
afecțiunilor respiratorii - sinuzită, bronșită (se masează 2 picături pe piept sau nas, arcadă);
- sifilisului;
- amigdalitei;
- tuberculozei;
- paraziților intestinali;
- tetanosului;
- ulcerului stomacal (1-2 picături se pun într-o lingură se miere și se înghit);
- gonoree (1-2 picături se pun într-o lingură se miere și se înghit);
afecțiunilor dermatologice;
- infecțiilor urinare și ale tractului urinar (2-3 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);
- incontinență urinară (2-3 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);
- infecții fungice ale unghiilor (se aplică o picătură și se masează direct pe unghia afectată);
- infecțiilor renale;
- inflamații ale gingiilor (se masează cu o picătură de ulei esențial);
- vergeturilor (masaj local cu 2-4 picături);
- cicatricilor (masaj local cu 2-4 picături);
- celulitei (masaj local cu 2-4 picături);
- durerilor în gât (1-2 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);
- dă fermitate pielii după o naștere sau cezariană (masaj local cu 2-4 picături);
- acneei (se masează ușor o picătură pe zona afectată);
- herpesului (se masează ușor o picătură pe zona afectată);
- afecțiunilor digestive (se masează zona abdomenului cu 2-4 picături);
- angină pectorală.

De asemenea, uleiul de copaiba crește metabolismul (se aplică 2 picături pe talpă în fiecare dimineață), detoxifică ficatul (se masează zona ficatului cu 2 picături zilnic), iar pentru un masaj general revigorant adăugați 15 picături de ulei esențial de copaiba în 90 ml de ulei pentru masaj.

Extern se folosește pentru masarea zonelor afectate, folosindu-se 2-4 picături de ulei. Îl puteți folosi nediluat sau în combinație cu un alt ulei ale cărui proprietăți doriți a le potența.

Intern se iau 2 picături, de până la 4 ori pe zi. Îl puteți amesteca într-un suc natural, smoothie sau miere de albine.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm trei măști naturale pentru creșterea părului !!

Căderea părului nu mai este doar o problemă a vârstei, aceasta putând surveni în urma stresului, dereglărilor hormonale, în urma unor tratamente, afecțiuni sau a unei diete dezechilibrate.

Astfel, pentru a preveni sau remedia aceasă situație, puteți prepara și folosi următoarele măști naturale pentru păr:

1. masca cu ulei de ricin - se amestecă până la omogenizare 2 lingurițe de ulei de ricin, 10 picături de vitamina A uleioasă, conținutul a 5 capsule de vitamina E, o lingură de miere de albine și zeama de la o jumătate de lămâie de mărime medie și se aplică pe părul uscat (toată lungimea) timp de 30 de minute, până la 2 ore, acoperind părul cu o folie de plastic și un prosop fierbinte, după care șamponați și clătiți bine. În funcție de lungimea părului, puteți ajusta cantitățile ingredientelor. Masca are efect hrănitor, hidratant și emolient, fiind recomandată tuturor tipurilor de păr;
2. masca cu avocado - este recomandată în special persoanelor care au părul uscat sau deteriorat. Pentru preparare aveți nevoie de un avocado copt, pe care îl faceți piure, adăugând o linguriță sau două de miere de albine. Dacă părul este extrem de uscat, mai puteți adăuga o lingură de ulei de argan. Când ați obținut un amestec omogen, aplicați pe toată lungimea părului pentru 1-4 ore, acoperind părul cu o folie de plastic și un prosop fierbinte, după care șamponați și clătiți bine. Masca este intens hidratantă, emolientă și hrănitoare. Se poate aplica de 3 ori pe săptămână până părul își revine și o dată pe săptămână pentru întreținere. Dacă folosirea fructului întreg vă provoacă probleme, puteți folosi direct uleiul de avocado, 1-2 linguri;
3. masca cu muștar - se prepară din 2 linguri de pudră de muștar, 2 linguri de apă caldă, un gălbenuș de ou, 2 lingurițe cu ulei de măsline, 2 linguri de miere de albine. După omogenizare, amestecul se aplică doar la rădăcina firului de păr, masând ușor, după care se înfășoară scalpul cu o folie de plastic și un prosop fierbinte, pentru o oră. După ce timpul s-a scurs, șamponați până ce uleiurile și oul sunt eliminate din păr, clătiți bine și la urmă turnați un amestec din 2/3 apă rece și 1/3 oțet de trandafir pentru a da strălucire părului și a stimula circulația la nivelul rădăcinii de păr. Masca stimulează rădăcina firului de păr, hrănește, ajută la combaterea mătreții, reglează nivelul de sebum și se poate aplica de până la 2 ori pe săptămână.

Pentru a observa primele rezultate, este necesară utilizarea măștilor timp de cel puțin 2-3 luni.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vă prezentăm cardamomul, condiment de leac !!

Folosit de egiptenii anitici pentru combaterea halenei și albirea dinților, cardamomul face parte din aceeași familie cu ghimbirul și este al patrulea cel mai scump condiment din lume, după șofran, vanilie și trufe.

De-a lungul timpului, s-a observat că acest condiment, cu efecte antioxidante, antibacteriene, antivirale, carminative, expectorante, stomahice, diaforetice, detoxifiante, neurotonice, revitalizante, antitoxice, antiinflamatorii, antispasmodice și antifungice, are efecte benefice asupra:

- digestiei (îmbunătățește digestia, crește pofta de mâncare în doze mici, în doze mai mari inhibă apetitul, combate balonarea, aerofagia, previne greața, vărsăturile);
- infecțiilor gingivale, ulcerelor bucale;
- calculilor biliari și renali;
- halenei, alergiilor respiratorii, astmului bronșic, congestiei pulmonare
- răcelii, durerilor în gât (sub formă de ceai);
- infecțiilor tractului urinar;
- circulației sângelui în plămâni;
- circulației periferice;
- previne formarea cheagurilor de sânge;
- crește diureza;
- previne și tratează unele cancere;
- combate depresia și oboseala;
- scade tensiunea arterială;
- inhibă dezvoltării virusurilor bacteriilor, mucegaiurilor și fungilor;
- stopează sughițul, crampele stomacale și intestinale.

Adăugat în cafea, combate efectele nocive ale teobrominei și teofilinei. La prepararea ceaiului se adaugă 5 semințe la 750 ml de apă. Este recomandat a nu se depăși doza de 1.5 g de cardamom pe zi.

Persoanele care suferă de ulcer gastric sau duodenal nu vor consuma acest condiment decât cu acordul medicului.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.