joi, 18 august 2016

Rețetă naturistă anticancerigenă !!


Având peste 100 de forme, cancerul este o boală gravă, dar care poate fi prevenită și tratată și în mod natural.



Vă propunem astăzi un elixir natural, pentru a cărui preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- un kilogram de miere de albine
- 12 căpățâni mari de usturoi cât mai proaspăt
- 15 lămâi
- 400 g de germeni de porumb sau de grâu
- 400 g de miez de nucă din producția din acel an.

Curățați usturoiul și zdrobiți-l grosier. Separat, zdrobiți miezul de nucă și germenii de grâu și tocați mărunt 5 lămâi curățate de coajă și 5 lămâi cu tot cu coajă. Amestecați la final toate aceste ingrediente într-un vas din sticlă. Stoarceți sucul de la cele 5 lămâi rămase și turnați sucul peste restul ingredientelor. Amestecați și adăugați mierea. Omogenizați ingredientele cu o lingură de lemn. Închideți ermetic vasul și puneți-l la frigider pentru 3 zile.

Se administrează câte o lingură de 4 ori pe zi, în scop preventiv, cu jumătate de oră înainte de micul-dejun, prânz, cină și înainte de culcare. Bolnavii de cancer vor administra câte 1-2 linguri la fiecare 2 ore.

Elixirul este bogat în substanțe bioactive, minerale, vitamine, grăsimi vegetale, carbohidrați și proteine și are rolul de a întări sistemul imunitar, funcțiile organelor interne și a glandelor, susținând lupta organismului împotriva bolii.

De asemenea, remediul:

- îmbunătățește starea generală de sănătate
- mărește speranța de viață
- energizează organismul
- previne bolile de inimă
- curăță vasele de sânge
- detoxifiază rinichii
- detoxifiază ficatul
- îmbunătățește funcțiile creierului
- îmbunătățește memoria
- previne atacul de cord
- grăbește recuperarea după infarct miocardic și atac vascular cerebral.

Deoarece acest remediu natural conține o cantitate mare de usturoi, care poate interacționa cu unele medicamente, este vital să consultați medicul specialist înainte de administrarea acestuia. Pentru mai multe informații referitoare la contraindicațiile și interacțiunile medicamentuoase ale usturoiului, consultați articolul nostru aici.

NOTĂ: La prepararea elixirului nu se vor folosi decât ingrediente bio, cât mai proaspete!

Metoda de obținere a germenilor de grâu o găsiți aici.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

marți, 9 august 2016

Cura cu miere și hrean !!


Hreanul ajută organismul să lupte cu infecțiile și grăbește vindecarea, întărindu-l totodată.



Atât rețeta, cât și tratamentul sunt simple.

Pentru preparare, aveți nevoie de 10 linguri de hrean dat prin răzătoarea mică și amestecat bine cu 30 de linguri de miere de albine bio sau organică. După ce amestecul a fost bine omogenizat, se lasă la macerat timp de 3-4 zile, într-un borcan de sticlă închis ermetic. Odată ce procesul de macerare s-a încheiat, produsul poate fi administrat astfel: se iau 1-2 lingurițe de 4 ori pe zi. O cură durează 30 de zile și se poate relua după o pauză de două luni. Pentru rezultate optime, este recomandată repetarea curei de 5-6 ori.

Cura este recomandată în special bolnavilor care suferă de dureri pericardice.

Mai multe informații despre beneficiile hreanului pentru organism, aici.

Înainte de a începe această cură, bolnavii trebuie să consulte medicul specialist și să efectueze analize de glicemie și suc gastric.

Pe parcursul curei, bolnavii trebuie să evite fumatul și băuturile alcoolice, să nu facă efort fizic și cerebral prea intens, să nu alerge, să nu stea în frig, ploaie, căldură excesivă.

Consumul de hrean și produse derivate ale acestuia sunt contraindicate persoanelor care suferă de gastrită, hemoptizie, enterită acută, care au avut un infarct, hipersorticism, unele boli cardiace, dereglări de ritm cardiac, stări congestive, ale aparatului digestiv, hemoragii interne, hemoroizi, sindroame hemoragipare, la pletorici, tulburări renale, ulcer gastro-duodenal, hipertensiune arterială, hipertiroidie, hiperaciditate gastrică, femeillor aflate la menstruație, celor însărcinate sau care alăptează, copiilor cu vârsta sub 7 ani.

Supradozajul poate cauza iritații renale, diaree, hemoragii digestive, scăderea bruscă a tensiunii arteriale, transpirație în exces, vărsături, arsuri stomacale, turlburări nervoase.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Cum puteți scăpa de dermatita seboreică a scalpului !!


Atunci când apare pe scalp, dermatita seboreică se manifestă prin prurit, coji groase, scuame și exces de sebum la nivelul scalpului. Nu este o boală contagioasă.



Dermatita seboreică afectează tegumentele scalpului, sprâncenelor, frunții, feței și ale șanțurilor nazale, putându-se localiza pe pielea de la spatele urechilor, în canalul auditiv extern și pe tegumentul trunchiului, în special în dreptul sternului sau în pliurile cutanate.
Pe tegument apar cruste (scuame) albe, care se pot desprinde, ramânand sub forma unor pete roșiatice. Scuamele se fixează pe firele de păr. Ele provoacă prurit, leziunile sunt nedureroase, dacă nu apar complicații infecțioase.

Cauzele dermatitei seboreice sunt atribuite stresului, imunității scăzute, afecțiunilor ale altor organe, slăbiciunilor organismului.

Un prim pas combaterea acestei afecțiuni este renunțarea la grăsimile animale, alimentele conservate (conserve alimentare, salamuri), vechi, prăjeli, alcool, cafea, dulciuri (mai puțin mierea de albine), afumături.

Se consumă alimente cu efect depurativ și dezintoxicant. Legumele, fructele și peștele sunt recomandate, cu precădere varza, fasolea, cartofii, ridichile, morcovii, sfecla roșie, pătrunjel, spanacul, salata verde, castraveții, ceapa, usturoiul, urzica, fructele de pădure, afinele, nucile, alunele, afinele, cireșele, caisele, căpșunile, fragii, dudele negre, strugurii, coacăzele negre, peștele marin, uleiurile presate la rece, nerafinate, cerealele încolțite, tărâța, iaurtul, gălbenușul de ou, dar și infuziile de anghinare, brusture, soc, păpădie, trei-frați-pătrați, schinel, osul-iepurelui, izma, tătăneasă.

Dintre remediile naturale împotriva dermatitei seboreice amintim:

Decoct cu tărâțe de grâu. O parte tărâțe se adaugă la 5 părți de apă, la care se adaugă o linguriță de tinctură de propolis 30-40% și o linguriță de miere de albine. Cu acest amestec se maseaza zonele afectare sau pielea scalpului.

O altă rețetă spune că o linguriță de miere polifloră și un cartof crud ras fin (jumătate de pahar) se omogenizează și se aplică pansament direct pe zonele afectate și se învelește capul cu o folie de plastic. Se stă între jumătate de oră și chiar până a doua zi, după care se spală cu un șampon delicat.

Masajul capilar cu ulei de măsline, nucă de cocos sau germeni de grâu ajută la tratarea dermatitei seboreice. Uleiurile se pot folosi în amestec sau individual. Se folosesc 4-5 linguri de ulei, se încălzesc ușor și se masează scalpul, după care se acoperă părul cu un prosop fierbinte. Lăsați să acționeze cel puțin jumătate de oră după care se clătește cu apă călduță în care ați adăugat sucul de la jumătate de lămâie, masând bine.

Infuzia din frunze de dafin se obține adăugând o mână de frunze de dafin într-un litru de apă clocotită. Se lasă la infuzat 20 de minute, după care se strecoară și se aplică. Așteptați o oră de la aplicare până să vă spălați pe cap.

Iaurtul, cel făcut în casă, se poate pe scalp dacă este la temperatura camerei. Se înfășoră capul într-un prosop și se lasă să acționeze timp de 15-20 de minute, apoi clătește părul cu apă din abundență.

Uleiurile esențiale sunt un alt remediu eficient. Puneți în șamponul dumneavoastră obișnuit, care este de preferat să fie cât mai natural posibil, câte 10-15 picături de ulei esențial de rozmarin, mușețel, smirnă, ienupăr, geranium, ylang-ylang, mandarină, pin, patchouli, busuioc, cimbru, levănțică, eucalipt, mentă, brusture, salvie, ulei de arbore de ceai, oregano sălbatic, portocale, grape-fruit, lămâie. Se amestecă bine și se folosește regulat, lăsând să acționeze pe păr 3 minute înainte de a clăti.

O altă variantă spune că aceleași uleiuri esențiale se adaugă peste gel de aloe vera, ulei de măsline sau ulei de cocos, jojoba, avocado, argan sau migdale. La 1 linguriţă de ulei vegetal se adaugă maxim 2 picături dintr-un ulei esenţial. Amestecul se ține într-o sticluță închisă la culoare, într-un loc răcăros și întunecat. Scalpul se masează bine cu acest amestec după care se acoperă părul cu un prosop fierbinte și se lasă câteva ore să acționeze, după care se spală părul și se clătește.

Nu este obligatoriu să folosiți toate uleiurile esențiale odată. Puteți folosi 3-5 în amestec, rotindu-le când amestecul se termină.

Pentru clătirea părului puteți folosi un amestec de apă cu oțet de mere sau suc de lămâie, în proporție de 1:1.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

joi, 4 august 2016

Afecțiuni și tratamente cu hrean !!


Hreanul, cu denumirea științifică Cochlearia Armoracia, este o plantă legumicolă perenă, din familia Brassicaceae, rezistentă la temperaturi scăzute și secetă, care tratează cu succes numeroase afecțiuni și este adjuvant în tratarea altora.



Hreanul are proprietăți antibiotice puternice, expetorante, bronhodilatatoare, antibacteriene, antiinflamatoare, afrodisiace, antiparazitare, antianemice, este antiscorbutic, colagog, diuretic, revulsiv puternic, crește tensiunea arterială, este vasodilatator coronarian, încălzește organismul, stimulează sistemul imunitar.

Datorită acestora, hreanul se folosește în tratarea:

1. durerilor de cap. Se folosesc compresele cu frunze strivite de hrean verde, care se aplică pe frunte.
2. calmează durerile. Se folosesc comprese din frunze strivite de hrean verde, peste care se pune ulei. Compresa se leagă pe zona dureroasă. Se mai poate face șu un amestec din hrean, făină de grâu și miere de albine care se aplică pe locurile dureroase.
3. durerile de rinichi. Se face și o turtă din făină de grâu cu hrean ras și oțet, care se pune pe zona lombară, fixându-se cu un brâu.
4. guturaiului, tusei. Se administrează 5-6 lingurițe pe zi de sirop de hrean, care se înghite încet, permițându-i astfel să acționeze la nivelul gâtului. Suplimentar se face gargară cu tinctură de hrean: 3 lingurițe de tinctură la un sfert de pahar de apă.
5. bronșitei cronice și acute, astmului. Se consumă zilnic 3-4 lingurițe de hrean ras, simplu sau în combinație cu morcov dat prin răzătoare. Se mai pot lua și 3 linguri de sirop de hrean pe zi.
6. răcelii. Se face ceai din frunze de hrean, care se îndulcește cu miere de albine.
7. amigdalitei. Hreanul ras se amaestecă cu făină de grâu și puțină apă până când rezultă o pastă, care se aplică pe gât.
8. tuberculozei pulmonare, pneumo­niilor reci­di­vante, bronşitelor cronice. Se administrează zilnic, după mesele principale, câte 3-4 lingurițe de energizant cu hrean, acesta nefiind un tratament propriu-zis, ci un ajutor în plus, în lupta cu boala.
9. polipilor uretrali. Se iau zilnic câte 4 lingurițe de tinctură de hrean, dizolvate în puțină apă.
10. digestia lentă și gastrita hipoacidă. Se consumă 2-3 lingurițe de hrean ras fin, în timpul meselor principale. Înainte de masă de pot lua 1-2 linguri de vin tonic cu hrean.
11. anemiei la adulți. Cu câteva minute înainte de masă se iau 3-4 linguri de vin tonic cu hrean.
12. anemiei la copii. Se consumă cel puțin o dată pe zi o salată din hrean, care se obține astfel: se amestecă hrean ras fin (1-2 linguriţe), măr cu tot cu coajă (2 linguriţe), sfeclă roşie (1-2 linguri) şi morcov (1-2 lin­guri). Cura se ține minim o lună de zile, fiind recomandată pe perioada iernii și la trecerea de la sezonul rece la cel cald.
13. reumatismului, gutei. Într-o cană de lapte cald se pun 1-2 lingurițe de hrean. Preparatul se bea pe stomacul gol, de 1-2 ori pe zi. Un tratament durează minim 3 săptămâni.
14. febrei. Se adaugă într-o cană cu apă fierbinte hrean proaspăt ras. Se lasă la infuzat câteva minute și se bea amestecul de trei ori pe zi.
15. nasului înfundat (rinita cronică). Se consumă 2-4 lingurițe pe zi de hrean ras. Suplimentar se face tratamentul extern recomandat pentru sinuzită.
16. sinuzitei, rinitei. Se aplică cataplasmă pe zona frunții, atât timp cât este suportată, fără a cauza arsuri. Se recomandă să se facă acest tratament câte patru-cinci zile la rând.
17. bronșitei, gripei, congestiilor pulmonare. Se aplică pe torace cataplasme cu făină de in și se țin vreme de 30-60 de minute, repetându-se o dată la 2-3 zile. Se ia jumătate de linguriță de tinctură de hrean, de 3-4 ori pe zi.
18. durerilor reumatice, articulare. Pe zona afectată se aplică o cataplasmă cu hrean crud ras fin atât timp cât nu apare senzația de arsură, iar după îndepărtarea cataplasmei se poate aplica un unguent camforat.
19. paradontozei, laringitei, pulpitei. Se mestecă îndelung hrean crud dat prin răzătoare (se poate  amesteca cu morcov ras pentru atenuarea iuțelii). Se poate face o soluție din 20 de picături de tinctură de hrean la un de pahar de apă, cu care se clătește gura îndelung.
20. stomatitei. Se iau 3-4 lingurițe de tinctură de hrean și se dizolvă în jumătate de pahar de apă, clătindu-se gura îndelung cu această soluție.
21. durerilor de dinți. Se bea un amestec făcut din vin în care se fierbe hrean ras fin.
22. paraliziei faciale. Se aplică pe obraz, de două ori pe zi, o compresă cu oțet de hrean, sau o cataplasmă cu făină de hrean, peste care se pune un nailon și se ține o sticlă cu apă caldă, astfel încât să se obțină o hipertermie locală ușoară. O aplicație nu trebuie să depășească la început 1 minut, în decursul unei săptămâni ajungându-se la 10-15 minute.
23. tenului palid, ofilit. Se aplică cu un tampon de vată oțet de hrean.
24. menținerea tinereții pielii. Se aplică pe obraz seara, înainte de culcare, sirop de hrean, care se ține vreme de 10-15 minute, după care se îndepărtează cu un tampon de vată înmuiat în lapte.
25. descuamării tenului. Se șterge zona afectată cu tinctură de hrean (se poate dilua în puțina apă), după care se aplică un unguent de gălbenele.
26. reglării activității cardiace. Se iau 3-4 linguri de vin tonic, înainte de masă, o dată pe zi.
27. creșterea poftei de mâncare. Se amestecă hrean ras cu puțină miere de albine. Din amestec se ia de 3 ori pe zi câte o linguriță, cu 15 minute înainte de masă.
28. îmbunătățirii memoria. Se mănâncă salată de hrean.
eliminării apei în exces din organism (retenția de lichide). Se mănâncă regulat hrean ras sau slată de hrean, după masa de prânz.
29. infecțiillor urinare (cistita), renale. Se mănâncă 50 de grame de hrean ras proaspăt sau în salată pe parcursul unei zile. Tratamentul durează 21 de zile, și poate fi adjuvant în cazul unui tratament alopat cu antibiotice.
30. cancerulului. Ca adjuvant în tratarea cancerului se consumă minimum 50 de grame de hrean ras sau în salată, zilnic. Tratamentul cu hrean potențează tratamentele alopate, ajutând la încetinirea evoluției bolii.
31. eliminării viermilor intestinali. Se face un amestec din hrean ras fin, miere de albine, lămâie și ceapă. Se administrează câte o linguriță, de 3 ori pe zi.

Consumul de hrean și produse derivate ale acestuia sunt contraindicate persoanelor care suferă de gastrită, hemoptizie, enterită acută, care au avut un infarct, hipersorticism, boli cardiace, dereglări de ritm cardiac, stări congestive, ale aparatului digestiv, hemoragii interne, hemoroizi, sindroame hemoragipare, la pletorici, tulburări renale, ulcer gastro-duodenal, hipertensiune arterială, hipertiroidie, hiperaciditate gastrică, femeillor aflate la menstruație, celor însărcinate sau care alăptează, copiilor cu vârsta sub 7 ani.

Supradozajul poate cauza iritații renale, diaree, hemoragii digestive, scăderea bruscă a tensiunii arteriale, transpirație în exces, vărsături, arsuri stomacale, turlburări nervoase.

Pentru mai multe informații despre beneficiile hreanului, aici și despre prepararea tincturii, siropului, cataplasmelor, energizantului cu hrean, a vinului tonic cu hrean și a oțetului cu hrean, aici.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Sucul de roşii previne cancerul la sân !!

Cercetătorii americani au descoperit că un pahar de suc de roșii consumat zilnic reduce riscul apariției cancerului de sân și ajută în lupta împotriva acestuia, stimulând secreţia de adiponectină, un hormon care luptă împotriva bolii, informează Daily Mail.



"Avantajele consumului de roşii sau a produselor pe bază de roşii, chiar şi pentru o scurtă perioadă de timp, au fost evidente în descoperirile noastre", au afirmat cercetătorii americani de la Universitatea Rutgers din New Jersey.

Astfel, un pahar de suc de tomate pe zi conţine o cantitate suficientă de licopen, substanţa chimică dincompoziția roşiilor care stimulează secreţia de adiponectină, hormonul care combate factorii de risc ai cancerului la sân.

De asemenea, licopenul conferă culoarea roşie a tomatelor iar studiile au arătat că este eficient şi împotriva cancerului la prostată, oprind creşterea şi dezvoltarea celulelor canceroase.

Studiul a cuprins 70 de femei cu vârste de peste 55 de ani, iar cercetătorii americani au măsurat nivelul hormonului adiponectină al acestora, înainte şi după ce au consumat suc de roşii timp de 10 săptămâni. Toate participentele la studiu erau fie supraponderale, fie aveau o rudă apropiată diagnosticată cu cancer la sân, acestea având un risc mai mare de a se îmbolnăvi.

Adiponectina reglează nivelurile de grăsime şi ţine sub control obezitatea, care este printre principalii factori de risc ai cancerului la sân, iar creşterea nivelurilor acestui hormon a fost mai substanţială în cazul femeilor mai slabe.

"Descoperirile demonstrează importanţa prevenirii obezităţii. O dietă bogată în roşii are un impact mai mare asupra femeilor care au urmat o dietă sănătoasă", a afirmat cercetătoarea Adana Llanos.

Cantitatea de licopen regăsită într-un pahar de suc de roşii a crescut nivelurile de adiponectină cu până la 9%, se arată în studiul publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Alte surse de licopen sunt fructele și legumele de culoare roșie, precum guavele, pepenele verde, caisele, papaya și grapefruitul roz.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Remedii cu miere și lămâie pentru boli de ficat, bilă, stomac și rinichi !!


Bogată în substanțe nutritive, antoxidanți, vitamine și minerale necesare organismului, mierea de albine în combinație cu lămâia, sursă importană de vitamina C, tratează și amelioarează bolile de ficat, rinichi, stomac și bilă.



Acest amestec îmbunătățește funcțiile ficatului, reduce stresul, întărește organismul slăbit în perioada de convalescență, susține efortul fizic și intelectual.

1.O primă rețetă spune că se spală bine trei lămâi, cu tot cu coajă, se lasă la uscat, după care se taie în cubulețe mici și se adaugă într-un borcan de sticlă de 800g. Peste lămâi se adaugă miere de rapiță sau de floarea soarelui, până se umple borcanul, care se închide ermetic. Amestecul se lasă la macerat până se obține suc.

Această rețetă este recomandată pentru bolile de ficat, luându-se din acest amestec, câte o lingură, de trei ori pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

2.Pentru a doua rețetă, aveți nevoie de 6 lămâi, 500g de miere de albine de salcâm și 250ml de ulei de măsline. Într-un borcan de sticlă se adaugă lămâile trecute prin mașina de tocat, mierea și uleiul de măsline, amestecându-se zilnic cu o lingură de lemn până se omogenizează. Lingura de lemn nu se scoate din borcan, iar borcanul mai mare nu se închide cu un capac metalic sau de plastic, ci se sigilează cu un alt borcan din sticlă sau o farfurie.

Amestecul se poate consuma din cea de-a treia zi, luându-se câte o lingură pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă, fiind recomandat ca pentru bolile de ficat să se stea întins pe partea dreaptă, pentru bolile de stomac să se stea cu fața în jos, pentru bolile de rinichi pe spate iar pentru bilă pe partea stângă.

Bineînțeles, cura trebuie însoțită de un regim alimentar specific afecțiunii cu care vă confruntați și cu un program de exerciții fizice moderat. Totodată, o hidratare corespunzătoare este recomandată, pentru a facilita eliminarea toxinelor din organism.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Metode de folosire a hreanului în scopuri curative !!


Cunoscut și folosit încă din vremuri străvechi cu scop curativ, hreanul se poate administra, sub diferite forme, atât intern, cât și extern.



De la hrean se folosesc atât frunzele cât și rădăcina. Intern, se poate administra sub formă de salată, sirop, tinctură sau vin tonic, iar extern, sub formă de cataplasme, tinctură și oțet.

Administrare internă:

*salata de hrean se prepară din hrean dat pe răzătoarea mică, la care se adaugă sfeclă roșie, fiartă și dată prin răzătoare, adăgându-se, după gust, sare, oțet, ulei și o linguriță de miere de albine. Amestecul astfel obținut se poate păstra la frigider într-un recipient bine închis timp de două săptămâni. Salata este recomandată tuturor persoanelor care nu se înscriu în categoria de risc, fiind benefică în lupta cu cancerul, celor care suferă de bronșită acută și cronică, anemie la adulți și copii, tuse.
*siropul de hrean se obține astfel: rădăcina de hrean se dă prin răzătoare, se adaugă patru linguri de miere de albine și se amaestecă bine, până mierea de omogenizează, lăsându-se la macerat câteva minute (15-30 minute) pentru a se lăsa sucul, după care se strecoară cu un tifon. Pulpa care rămâne după ce tot sucul a fost stors, se fierbe cu puțină apă, cât să o acopere, se stoarce iarăși sucul, se lasă la răcit și se amestecă apoi cu sucul obținut prima dată. Siropul astfel obținut este recomandat în afecțiuni precum astmul, bronțita cronică, afecțiuni ale căilor respiratorii, sănătatea pielii. Se administrează câtre trei linguri pe zi.
*energizantul cu hrean se prepară astfel: 12 ouă în coajă (de preferat de țară) se spală foarte bine și se imersează într-un vas, cu atâta suc de lămâie cât să le acopere, pentru 12 ore. După scurgerea timpului se scot ouăle, se sparg și se bat bine, adăugându-se în același vas cu suc de lămâie, adăugându-se 1 kilogram de hrean dat prin răzătoarea mică, 1 litru de țuică naturală tare (recomandat: pălinca de prune) și 1 kilogram de miere de albine. După ce amestecul a fost omogenizat, se lasă la macerat timp de 9 zile într-un borcan de sticlă. După încheierea perioadei de macerat se poate folosi, administrându-se câte 1-3 linguri, după mesele principale. Energizantul obținut astfel este recomandat în eliminarea oboselii, tratarea sindromului de oboseală cronică,stimularea circulației sangvine, combaterea anemiei, stimularea imunității, tratarea bolilor de plămâni.
*vinul tonic cu hrean  este recomandat îmbunătățește digestia, stimulează și reglează activitatea sistemului cardiovascular,  previne litiaza renală, îmbunătățește potența și libidoul, combate anemia. Pentru prepararea acetuia, aveți nevoie de 15 linguri de hrean dat prin răzătoarea mică și un litru de vin roșu, natural. Se amestecă cele două într-o sticlă, se astpă și se lasă la macerat timp de 8-9 zile, după care se filtrează și se consumă câte 3-4 linguri pe zi.
*tinctura de hrean este recomandată în tratarea anemiilor, anorexiei, infecțiilor urinare, atoniilor digestive, gastritelor hipoacide, răcelii, gripei, guturaiului, tusei. Pentru obținerea tincturii se dau prin răzătoarea mică rădăcinile de hrean și se adaugă într-un borcan până se umple o treime din acesta, peste care se adaugă alcool alb alimentar de 80º. Amestecul se macerează timp de 8 zile, după care se poate consuma câte o jumătate de linguriță, de 3-4 ori pe zi.

Administrare externă:

*oțetul de hrean se obține astfel: o rădăcină de hrean dată prin răzătoarea mică se introduce într-o sticlă (de sticlă) peste care se adaugă, cât să acopere hreanul, oțet de mere cu miere de albine. Amestecul se lasă la macerat timp de 10 zile într-un loc cald. Este recomandat în tratarea parezelor faciale, descuamării pielii, seboreii, acneii, tamponând zona cu probleme cu un tampon de vată înmuiat în oțet.
*tinctura de hrean este recomandată pentru ameliorarea reumatismului, curățarea și cicatrizarea plăgilor necrozate. Zona cu probleme se șterge ușor cu o dischetă de bumbac îmbibată cu puțină tinctură. Aplicarea este ușor dureroasă, dar extrem de eficientă. Tinctura de hrean mai este folosită și pentru tratarea laringitelor, pulpitelor și paradontozei, folosindu-se 20 picături la un pahar cu apă. Se clătește gura cu acest amestec, așa cum ați face cu apa de gură.
*cataplasma cu hrean se recomandă peroanelor care suferă de bronșite cronice și acute, dureri articulare, paralizie facială, boli de plămâni. Sunt două variante de preparare a cataplasmei cu hrean.

Prima variantă spune că se dă hreanul pe răzătoarea mică, după care se pune într-un tifon și se pune pe locul afectat până când apare senzația de arsură, după care se îndepărtează. Este aplicația externă cu cel mai puternic efect curativ, dar greu de suportat pentru unele persoane, pentru acestea din urmă, fiind recomandată cea de a doua variantă de obținere a cataplasmei, și anume, într-un vas se pun 2 linguri de făină de hrean, 2 linguri se semințe de in, daăugându-se apă până se obține o pastă omogenă. Pasta se pune într-un tifon, care, la rândul lui, se aplică pe zona afectată timp de o oră.

Făina de hrean se obține din rădăcinile de hrean tăiate cubulețe și uscate natural, pe un calorifer sau în apropierea unei surse de căldură, dar nu în cuptor. Odată uscate bine, acestea se macină. Este de preferat ca făina să se facă atunci când aveți nevoie de ea, pentru că păstrarea în timp degradează produsul, pierzându-se proprietățile curative.

Pentru mai multe informații privind beneficiile și contraindicațiile hreanului, aici.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Ce poate face muștarul pentru sănătatea ta !!


Al doilea cel mai popular condiment din lume după piper, muștarul aparține familiei Brassicaceae şi se înrudeşte cu alte legume, precum varza, broccoli şi conopida, având numeroase proprietăți terapeutice.



Folosit în principal drept condiment, boabele de muștar conțin acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, calciu, fibre, mangan, magneziu, fosfor,25-32%  proteine, seleniu, zinc, 28% uleiuri bune pentru organism, triptofan, antioxidanți, glucosinolați, cantități mari de izotiocianat de alil. Frunzele de muștar conțin fosfor, calciu, magneziu și vitaminele din complexul B iar uleiul de muștar este bogat în vitaminele A, B3, B4, B6, D, E, K, P, substanțe glicozide, fitosteroili, substanțe volatile, clorofilă, acizi grași polinesaturați, acid linoleic, acizi grași esențiali omega-3, fier, zinc, magneziu, calciu, proteine.

Pe baza acestora, muștarul este recomandat în cazul următoarelor afecțiuni:

antidepresiv - datorită conținutului de triptofan, un aminoacid esențial responsabil de starea de bine a organismului
*anticancerigen - datorită conținutului de izotiocianatului de alil și glucosinolaților, care previn creșterea celulelor canceroase, prevenind astfel cancerul, în special cel gastric, al vezicii urinare și de colon. Se lasă peste noapte la înmuiat boabele în apă, și se consumă dimineața.
reduce inflamația (artrită, sciatică, dureri reumatice, musculare, ale încheieturilor, gușă) - datorită conținutului de seleniu și magneziu, având astfel proprietăți antiinflamatorii.
ameliorează astmul bronșic, bronșitele, pneumonia - datorită conținutului de seleniu, magneziu și antioxidanți. Se aplice o cataplasme cu făină de muștar negru pe zona toracelui și se ține atâta timp cât senzația de arsură nu este foarte puternică, dupa care se îndepărtează și se acoperă zona tratată cu un material călduros.
*scade tensiunea arterială - datorită conținutului mare de magneziu.
protejează sistemul cardiovascular împotriva arterosclerozei - datorită conținutului mare de magneziu.
*intensifică metabolismul - o linguriță de muștar pe zi crește metabolismul cu 25%.
*stimulează digestia, elimină constipația - datorită conținutului de vitamina B. Zilnic, pe stomacul gol, se iau 1-2 linguri de semințe întregi de muștar alb, înghițindu-se cu apă. Este contraindicat persoanelor care suferă de colon iritabil.
*recomandat în obezitate - accelerează arderile, se înghit câte 1-3 lingurițe de boabe, de 3 ori pe zi, cu puțină apă.
*stimulează sistemul imunitar - datorită acţiunii sale antifungice şi antibacteriene.
*îmbunătățește circulația periferică -  este vasodilatator.
*scade febra - este un bun vasodilatator, favorizând scăderea temeraturii.
*crește libidoul - datorită proprietății vasodilatatoare.
*stimulează apetitul alimentar - se pune un sfert de linguriță de făină de muștar negru într-un pahar *cu lapte și se bea cu un sfert - o jumătate de oră înainte de masă.
*decongestionează sinusurile - se aplică pe piept cataplasme cu seminţe de muştar până se simte senzația de arsură, după care se îndepărteză și se acoperă locul cu un material gros.
elimină durerile de cap -  se aplică pastă de muștar pe ceafă sau frunte, se lasă cât se suportă și se clătește cu apă.
*calmează tusea - se încălzesc câteva boabe de muștar în cuptor, și se adaugă într-o cârpă de bumbac, după care se ține pe piept. Se poate repeta zilnic, câte 10 - 20 de minute.
*antiacneic - semințele de muștar se prăjesc în ulei de nucă de cocos sau susan, după care se sfarămă într-un mojar și se aplică pe locurile afectate.
*folosit în tratarea unor eczeme - într-o cantitate mică de apă fiartă se adaugă semințele de muștar după care se realizează comprese folsind acest amestec.
*intoxicații - are efecte laxative și vomitive. Se amestecă 1 lingură de făină de muștar negru într-un pahar de apă și se ia pe stomacul gol, provocându-se astfel un acces de vomă care va elimina materiile toxice din stomac.
*relaxează mușchii - se adaugă în apa din cadă 2 linguri cu praf de muștar, jumătate de cană de sare grunjoasă și 3 picături din uleiul esențial preferat. Se stă cel puțin 15 minute, după care vă clătiți bine cu apă călduță.
*calmează arsurile - în cazul arsurilor ușoare (când faceți mâncare, de exemplu) se ține degetul sub un jet de apă rece, după care se întinde pe zona afectată puțin muștar. Se lasă să acționeze timp de 20 de minute, după care se clătește cu apă rece, durerea fiind semnificativ diminuată, iar vindecarea se va face fără a rămâne semne.
*ameliorează nevralgiile și durerile reumatice - în apa fierbinte din cadă se pune un săculeț cu 100-200 de grame de semințe de muștar negru și se lasă în jur de 10 minute, după care se îndepărtează. Se fac băi generale cu durata de 10 minute.
*elimină inflamația la nivelul gâtului (în caz de răceală, gripă) - se face gargară din următorul amestec: o lingură semințe de muștar,sucul de la o jumătate de lămâie, o linguriță de sare, una de miere și jumătate de cană de apă fierbinte. Ingredientele se ametecă și se lasă la infuzat timp de 15 minute, după care se trecoară și se face gargară de 3 ori pe zi, până când inflamația dispare. De obicei, problema este rezolvată în 2 zile.
scade colesterolul - se ia o linguriță cu boabe de muștar de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă, fără apă și fără a le pisa, timp de 3-6 luni.
*elimină balonarea și arsurile stomacale - cu 30 de minute înaite de masă se ia o linguriță cu boabe de muștar, de 3 ori pe zi. Se înghit cu puțină apă, fără a se mesteca sau sparge, timp de 3 săptămâni.
crește masa musculară și dimensiunea fibrelor musculare, încetinește procesul de degradare a *celulelor musculare - datorită homobrasinolidelor aflate în compoziția sa.

Este bine de reținut că dintre cele 3 tipuri de muștar existente, muștar alb, galben-brun și negru, doar cel negru este indicat în curele terapeutice, având un conținut mai ridicat de elemente nutritive.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Ce trebuie să consumăm pentru un păr sănătos !!

Un păr sănătos și frumos nu se menține doar printr-o simplă șamponare, ci mai ales printr-o alimentație corespunzătoare, echilibrată.



În funcție de alimentele consumate, putem reduce riscurile calviției, a rigidizării firului de păr și a albirii acestuia. Pentru a menține sănătatea firului de păr trebuie acționat din interior, prin intermediul nutrienților ingerați.

De aceea, sunt recomandate produsele bogate în:

*vitamina A ajută structura firului de păr. O puteți găsi în în legume de culoare portocalie (morcovi, dovleci, cartofi dulci, broccoli, pătrunjel, porumb, ridiche, sfeclă, țelină, hrean, spanac, varză roșie, ardei iute, dovleac, gogoșari, caise).

*betacarotenul ajută la sintetizarea proteinelor, fiind un antioxidant. Se găsește în toate legumele și fructele de culoare portocalie.

*vitaminele din copmplexul B favorizează creșterea părului, previne deteriorarea acestuia și hrănește părul. Vitamina B o puteți găsi în carne slabă, de pui sau curcan, ouă, legume, nuci, conpidă, drojdie de bere.

*vitamina C ajută la absorbția fierului, menține vasele sanguine sănătoase, asigurând astfel o circulație normală la nivelul scalpului, previne deteriorarea părului și favorizează creșterea acestuia. Se găsesește în citrice dar și în căpșune și pepene.

*vitamina E conține antioxidanți, ajută la repararea celulelor, facilitează sinteza proteinelor și favorizează creșterea părului. O găsiți în legume verzi, nuci, ulei de măsline, avocado și cereale.

*vitamina K favorizează creșterea părului și se regăsesște în pește, ouă, lactate, legume verzi, varză, ovăz.

*zinc și cupru, se găsește predominant carne, în crustacee, pește.

*seleniu, îl regăsiți  predominant în legumele crucifere (broccoli, varză, varza de Bruxelles, conopidă).

- Pe lângă alimentele deja amintinte, pentru a menține și reda sănătatea firului de păr, mai sunt recomandate și următoarele: carne roșie, datorită proteinelor, zincului și fierului conținut (ajută la regenerarea părului și la producția de cheratină), carne albă, de pui sau curcan, ficat, pește (datorită conținutului de acizi graşi omega 3 și omega 6, regenerează firul de păr și îi accelerează creșterea), fructe de mare, ouă, lapte, iaurt, cereale integrale, legume cu frunze verzi, în special verde închis (spanac, broccoli), fructe uscate, fasole, mazăre, linte, citrice, mango și avocado (conțin grăsimi sănătoase pentru organism), nuci, migdale, urzici, fructe de păduse proaspete (fragi, mure, căpșune, zmeură, afine, coacăze; au un conținut ridicat de antioxidanți), semințe de in (conțin acizi graşi omega 3 și vitamina E, dau strălucire părului), semințe de floarea soarelui (conțin acizi graşi omega 6, vitamina E și zinc; ameliorează mătreața, dă strălucire părului), semințe de susan (ajută la asimilarea viraminei A, întărește rădăcina firului de păr, activează scalpul, asigură buna funcționare a metabolismului; o linguriță zilnic reprezină doza ideală), semințe de dovleac, chia, ulei de nucă de cocos.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Din leacurile Antichității - hreanul !!


Folosit de daci, greci și romani, hreanul are un gust iute, aromat și condimentat, fiind o metodă naturală de a trata numeroase afecțiuni.



Originar din S-E Europei și din vestul Asiei, hreanul, numit de daci usturonilă, mai este cunoscut și sub denumirele populare drept "plosca ciobanului" sau "pătrunjel de câmp".

Se consumă atât frunzele, dar mai ales rădăcina, care este partea cea mai bogată a plantei în vitamine, fitoncide (substanțe care au acțiune antibacteriană) sau uleiuri eterice (cu efect calmant).

Între substanțele active importante ale hreanului se numără și: vitamina C, complexul de vitamine B, săruri minerale, peroxidaza, uleiurile volatile, calciu, potasiu, fier, magneziu, zinc, compuși sulfurați, enzime, fitohormoni, glucozinolați (substanță cu acțiune antibiotică), acizi, minerale, având totodată un proprietăți citostatice foarte puternice (datorate glucozinolaților și peroxidazei), diuretice, antiinflamatoare, antioxidante și expectorante.

Hreanul este de preferat a fi consumat odată cu citricele și legumele proaspete, pentru asigurarea necesarului de minerale și vitamine, evitându-se, în timpul tratamentului naturist, expunerea la mediile iritante.

Între indicațiile terapeutice ale hreanului, amintim:

*răceala și gripa
*scade febra
*tonifierea organismului
*întărirea sistemului imunitar
*tratarea afecțiunilor respiratorii, precum astmul, bronșita, sinuzita, guturaiul, nasul înfundat, rinita, răgușeala
*adjuvant în tratarea afecțiunilor pulmonare, precum tuberculoza
*grăbește vindercarea și cicatrizarea
*calmeză durerea
*ameliorează degerăturile
*ameliorează reumatismul, guta, artrita
*elimină tusea
*tratează litiaza urinară, leucoreea
*previne cancerul, în special cel de piele, plămâni, colon și stomac
*adjuvant în tratarea cancerelor
*menține buna funcționare a tractului gastro-intestinal
*elimină balonarea
*tratează infecțiile renale
*elimină pietrele la rinichi
*adjuvant în tratarea tulburărilor vezicii biliare
*tratează infecțiile tractului urinar, precum polipii uretrali, cistita
*elimină viermii intestinali și paraziții
*adjuvant în tratarea sciaticii
*adjuvant în tratarea parezei faciale
*de ajutor în tratarea afecțiunilor oculare, în special a conjunctivitei
*ameliorarea și tratarea unor afecțiuni cardiovasculare, precum circulația periferică deficitară, *hipotensiunea arterială, angina pectorală, pericardita
*îmbunătățește memoria
*stimulează libidoul și potența
*crește pofta de mâncare
*tonifică vasele de sânge
*remediază indigestiile
*de ajutor în ameliorarea digestiei lente și gastritei hipoacide
*tratează anemia la adulți și la copii
*tratează paradontoza și stomatita
*redă vitalitate și sănătate tenului palid și descuamat, elină petele
*elimină apa în exces din organism
*echilibrează hormonii
*stimulează creșterea părului
*alungă oboseala
*elimină durerile de cap

Abuzul de hrean în alimentaţie nu este recomandat, acesta ducând la deranjamente digestive (vărsături, arsuri stomacale), transpirație excesivă şi tulburări nervoase.

Hreanul este contraindicat femeilor însărcinate și celor care alăptează, copiilor până la 7 ani, peroanelor care suferă de tulburări renale, ulcer gastro-duodenal, hipertensiune arterială, hipertiroidie, hiperaciditate gastrică.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

O combinație delicioasă care te apără de boli: mierea și scorțișoara !!


Având proprietăți terapeutice puternice, combinația miere-sorțișoară amelioarează și vindecă numeroase afecțiuni de sute de ani.



Mierea de albine, aliment cu termen de garanție nelimitat, conține în compoziția sa 16-20% apă, 0.4-0.8% proteine (din care 12 aminoacizi esențiali), 81.3% zaharuri (din care 38.19% fructoză, 31,28% glucoză, 5% zaharoză, 6.83% maltoză), 3.01% vitamine (B1, B2, B6, C), 0.2% substanțe minerale (calciu, magneziu, fier, fosfor, cupru, mangan, zinc, siliciu, sodiu, sulf), 55-105 mcg acid folic, fermenți, enzime, hormoni, antioxidanți, factori antibiotici, urme de polen.

Scorțișoara conține uleiuri volatile, 2-3% tanin, amidon, rezine, glucide simple, carbohidrați, zaharuri, grăsimi și mucilagii.

Împreună, se folosesc în tratarea afecțiunilor precum:

*Artrita. Se aplică o pastă din cele două ingrediente (o parte de miere în două părți de apă călduță plus 1 linguriță cu pudră de scorțișoară) pe locul afectat și se masează ușor. Se poate bea o cană cu apă fierbinte în care se amestecă o lingură de miere și 1/2 linguriță de scorțișoară pudră.

*Bolile de inimă. La micul dejun se recomandă ca în loc de sandwich-urile cu gem să se folosească miere peste care se presară puțină scorțișoară. Această combinație îmbunătățește circulația sangvină și întărește ritmul cardiac.

*Căderea părului. Se amestecă ulei de măsline cald cu 1 lingură de miere și 1 linguriță de scorțișoară pudră și se întinde pe păr înainte de baie, masând bine scalpul. Se lasă să acționeze timp de 10-15 minute, după care se îndepărtează.

*Infecții urinare. Pentru a vă proteja vezica urinară, se amestecă într-un pahar cu apă călduță 1 linguriță cu miere și 2 linguri cu pudră de scorțișoară și se bea.

*Indigestie. Se ia o lingură cu miere presărată cu scorțișoară înainte de masă pentru a scăpa de aciditate și pentru a accelera procesul de digestie.

*Colesterol. Se adaugă 3 lingurițe de scorțișoară și 2 linguri de miere în apă fiartă sau ceai verde și se bea. Astfel, colesterolului "rău" este redus cu până la 10% într-un interval scurt de numai 2 ore de la administrarea băuturii.

*Acnee. Ten cu probleme. Se aplică o pastă formată din 3 linguri de miere și o linguriță de scorțișoară pe față. Se lasă să acționeze tim de 15-20 minute după care se clătește fața cu apă călduță.

*Obezitate. Pentru a scădea în greutate, într-o cană cu apă fierbinte se adaugă jumătate de linguriță de sorțișoară iar când amestecul devine călduț, se adaugă o lingură de miere. Amestecul se bea în fiecare dimineață, cu jumătate de oră înainte de micul dejun.

*Oboseala. Pentru evitarea stărilor de epuizare și somnolență din timpul zilei puteți să amestecați într-un pahar cu apă o lingură cu miere de albine și să presărați puțină pudră de scorțișoară. Se bea un pahar dimineața și unul după-amiază.

*Probleme cu stomacul. În combinație cu scorțișoara, mierea îndepărtează senzația de balonare și reduce intensitatea durerilor de stomac.

Pentru longevitate se consumă regulat ceai cu miere și scorțisoară. Pentru ceaiul de scorțișoară cu portocale avem nevoie de 2 lingurițe de ceai negru, puțină coajă de portocală, 1 baton de scorțișoară, 600 ml apă fierbinte. Se lasă la infuzat batonul de scorțișoară în apă timp de 10 minute, apoi se adaugă coaja de portocală, care în prealabil a fost tăiată în spirală cu un cuțit. Se pune ceaiul negru și se lasă la infuzat timp de 3 minute. Se filtrează și se bea îndulcit cu miere de albine.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.