Trei alternative la consumul de cafea !!

Mulți dintre noi începem ziua cu o ceașcă de cafea, pentru a ne „trezi” mai repede sau pentru a ne energiza. Dar nu toate persoanele pot consuma cafea.

Pentru această categorie de persoane propunem astăzi trei alernative care au rolul de a energiza, vitaliza și stimula puterea de concentrare.

Ceaiul de ginseng siberian - se bea îndulcit cu miere de albine locală (previne alergiile) și se prepară prin infuzarea unei lingurițe de ceai, într-o cană cu apă fierbinte, pentru 5 minute.

Ceaiul de lemn-dulce - se prepară prin fierberea unei lingurițe cu rădăcină tocată mărunt într-o cană cu apă timp de 3 minute, după care se lasă la infuzat alte 5 minute, se strecoară și se consumă. Ceaiul are și efect calmant, relaxant.

Sucul din germeni de grâu - are efect mineralizant, vitaminizant, tonic și antioxidant și se consumă ca atare sau combinat cu alte sucuri de fructe sau legume. Se consumă 30-60ml zilnic.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Beneficiile consumului de kaki sau curmal japone !!

Fruct exotic, viu colorat, kaki este relativ nou pe piața românescă, dar beneficiile acestuia trebuie cunoscute de către toată lumea.

În compoziția chimică a fructului s-au identificat următoarele substanțe: carbohidrați, grăsimi, zaharuri, fibre, vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, colină, C, E, K), substanțe minerale (sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, zinc), proteine, taninuri și antioxidanți, 100g de fruct având doar 73 de calorii.

Între beneficiile consumului de kaki amintim:

- protejează organismul împotriva radicalilor liberi
- îmbunătățește digestia
- previne degenerescența maculară
- previne malformațiile congenitale
- contribuie la formarea celulor roșii din sânge
- are efect antiinflamator, antihenoragic, antiinfecțios, diuretic, energizant, tonic
- reduce riscul apariției cancerului de prostată, colon, plămâni, stomac, intestin gros
- protejează flora intestinală
- bronșită
- pneumonie
- consolidează sistemul cardiovascular
- menține sănătatea ochilor
- previne și combate anemia
- răceală
- depresie
- acnee
- gingivită
- normalizează nivelurile de colesterol
- ameliorează afecțiunile hepatice
- redă lumonozitatea tenului
- scade tensiunea arterială
- durere de cap
- greață
- amețeală
- remediu pentru mahmureală
- stimulează imunitatea
- combate oboseala.

Persoanele care suferă de diabet zaharat și cele care suferă de obstrucție intestinală nu ar trebui să consume acest fruct.

*Vă dați ușor seama că fructul este copt, atunci când are multe dungi pe suprafața cojii, coaja este tare, netedă, dar mijlocul moale sau semi-moale, coaja portocalie și frunzele maro.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Vinul roșu fiert - tratament

Băutură a zilelor reci de iarnă, vinul fiert are și aplicații terapeutice.

Pentru a prepara acest vin, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- un litru de vin roșu, bio sau organic, de calitate superioară
- 300g de zahăr
- 1-2 cuișoare
- 1-2 bucăți de anason stelat
- 1-2 batoane de scorțișoară rupte în bucăți mai mici
- 2-3 mere tăiate felii subțiri
- 15-20 boabe de piper
- coaja de la o portocală.

Puneți vinul într-un vas emailat la foc mic, adăugați restul ingredientelor și lăsați pe foc, până ce amestecul este aproape să dea în clocot, moment în care se trage vasul de pe foc și se poate consuma.

În scop curativ, se consumă câte 100-150ml de vin, de 2 ori pe zi, pentru tratarea:

- răcelilor
- tusei
- gripei
- frisoanelor
- circulației periferice deficitare.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Remedii naturale pentru ameliorarea oboselii cronice !!

  Sindromul de oboseală cronică este o afecțiune invalidantă, de cauză necunoscută, care se caracterizează printr-o stare de oboseală sau de extenuare severă, care durează cel puţin şase luni şi reprezintă o piedică majoră în derularea normală a activităţilor zilnice.

Acesta se manifestă printr-o starea de oboseală extremă, dureri de cap, dificultăţi de concentrare, de atenţie şi dureri musculare. Până acum, această boală nu beneficiază de un tratament specific, dar există o serie de tratamente care atenuează simptomele și permite bolnavului să-și îndeplinească sarcinile zilnice.

Vă propunem astăzi 3 remedii naturale care au, în principal, rol tonic și revigorant:

*1 tinctura de rozmarin - se administrează câte 60 de picături zilnic, diluate în 100 mililitri de apă, timp de 20 de zile în fiecare lună, pe o perioadă de 2 luni;

*2 bitterul suedez - se administrează câte 60 de picături zilnic, de 3 ori pe zi, timp de 20 de zile în fiecare lună, pentru cel puțin 2 luni.Mai multe informații puteți găsi  aici .

*3 polenul de albine - se administrează câte o linguriță dimineața, cu jumătate de oră înainte de masă, timp de 20 de zile în fiecare lună, pentru cel puțin 2 luni. Înainte de a-l înghiți, țineți polenul în gură pentru cât mai mult timp posibil, mestecați-l pentru ca acesta să interacționeze cu enzimele din salivă, și astfel absorbția nutrienților va fi mai rapidă.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Bitterul suedez: preparare și administrare !!

Deși nu se cunoaște nici acum rețeta originară de bitter suedez, principiile acestuia au fost reproduse de-a lungul timpului și folosite prentru tratarea diverselor afecțiuni.

Pentru a prepara rețeta propusă astăzi, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 30 g de țintaură
- 20 g de tătăneasă
- 20 g de rostopască
- 20 g de salvie
- 20 g de odolean
- 20 g de coriandru
- 20 g de anghinare
- 30 g de gălbenele
- 30 g de sunătoare
- 25 g de ciuboțica-cucului
- 30 g de urzică
- 30 g de pufuliță cu flori mici
- 30 g de coada-calului
- 30 g de coada-șoricelului
- 30 g de unguraș
- 30 g de pătlagină
- 30 g de cimbru
- 25 g de osul iepurelui
- 30 g de pedicuță
- 25 g de vâsc
- 25 g de traista-ciobanului
- 30 g de aloe
- 10 g rășină de brad
- 5 g de șofran sau rizom de stânjenel
- 10 g flori de salcâm
- 10 g frunze de dafin
- 20 g de frunze de frasin
- 10 g de fenicul
- 20 g troscot
- 20 g de gențiană
- 10 g de rădăcină de scaiete
- 10 g angelică
- 20 g de boabe pisate de ienupăr
- 20 g de flori de soc.

Adăugați toate ingredientele într-un vas din sticlă, peste care turnați 3 litri de alcool de 40º, închideți ermetic vasul și lăsați-l la macerat, timp de 14 zile. Se agită vasul de 3-4 ori pe zi, pentru a facilita extragerea substanțelor active din plante.

La sfârșit se filtrează, iar preparatul astfel obținut se va păstra în recipiente din sticlă, închise ermetic, de culoare închisă.

În scop profilactic se administrează câte 2 lingurițe zilnic, dimineața și seara, cu 30 de minute înainte de masă, diluate în 100 ml de ceai.

În scop curativ se administrează astfel: o lingură de bitter, diluată în 100 ml de ceai se consumă cu jumătate de oră înainte de micul-dejun, o lingură de bitter, diluată în 100 ml de ceai se consumă cu jumătate de oră după msa de prânz și încă o lingură după cină.

Remediul este eficient în caz de:

- paraziți intestinali
- echimoze
- negi
- cicatrici
- tăieturi, răni
- reumatism
- anemie
- purificare sangvină
- febră
- reglează menstruația
- tuberculoză
- hemoroizi
- hidropizie
- diskinezie biliară
- colici
- balonare
- flatulență
- dureri de stomac
- dureri de gât
- afte bucale
- dureri de dinți
- eczeme
- cataractă
- digestie lentă
- durere de cap
- amețeală
- întărește memoria
- indigestie
- cancer.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Probioticele – importanță și surse naturale !!

Probioticele sunt bacterii benefice care trăiesc în tractul gastrointestinal, genito-urinar, pe pielea și în gura noastră având roluri multiple în organism.

Între cele mai importante efecte pe care aceste bacterii le au pentru organism amintim:

- îmbunătățirea digestiei
- stimulează sistemul imunitar
- stimulează producția de anticorpi
- combate infecțiile
- au acțiune antivirală
- cresc absorbția de calciu
- scurtează timpul de tranzit gastrointestinal
- cresc masa fecală
- reduc nivelul de grăsimi din sânge
- produc enzime digestive
- reduc simptomele colonului iritabil (diaree, dureri abdominale, constipație)
- reduc simptomele intoleranței la lactoză (diaree, balonare)
- reduc eczema atopică în cazul copiilor
- previn și reduc diareea de origini diverse (rota virus, antibiotice, diareea călătorilor, Clostridium dificile).

Persoanele care au urmat anumite tratamente medicamentuoase, în special antibiotice, sau care au fost diagnosticate cu anumite afecțiuni care au distrus flora intestinală, orală sau genito-urinară își pot reface și în mod natural coloniile de bacterii consumând anumite alimente, precum:

- iaurtul de casă
- varza murată
- supa miso
- brânzeturile moi fermentate
- kefirul
- laptele îmbogățit cu probiotice
- castraveții murați
- laptele de soia
- ceaiul Kombucha
- ciocolata neagră
- laptele bătut
- amestecul coreean Kimchi în stare proaspătă
- microalgele
- Tempeh
- măslinele în saramură
- ceapa crudă
- usturoiul crud
- napii
- rădăcina crudă de cicoare
- frunzele proaspete de păpădie
- prazul crud
- sparanghelul crud
- tărâțele de grâu
- făina integrală de grâu
- bananele
- borșul de putină.

Științific s-a dovedit eficacitatea probioticelor în ameliorarea și tratarea următoarelor afecțiuni:

- diaree
- colon iritabil
- afecțiuni inflamatorii intestinale
- imunitate scăzută
- eczeme
- dermatite
- afecțiuni hepatice
- alergii alimentare
- artrită reumatoidă
- infecții uro-genitale
- prevenirea răcelilor și gripelor sezoniere.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratamente naturiste pentru cistită !!

Cistita reprezintă o inflamație a vezicii urinare, fiind una dintre cele mai frecvente forme de infecție urinară care afectează femeile.

Simptomele cele mai frecvente sunt urinările dese, dureroase, cu senzație de arsură, eliminarea unei cantități mici de urină, culoarea tulbure, cu miros înțepător, concentrată.

Netratată la timp sau corect, cistita poate duce la infecții renale, infertilitate, sterilitate, infecții genito-urinare generalizate, sânge în urină, calculi urinari și renali. Pentru o  abordare naturală a acestei probleme, puteți încerca următoarele tratamente:

1* Se iau 3-5 picături de ulei volatil de cimbru pe o bucățică de pâine sau o lingură de miere de albine (de preferat), de 3 ori pe zi, timp de 7-14 zile. Dacă problema nu s-a rezolvat în acest timp, puteți relua tratamentul după o pauză de 14 zile. În timpul administrării, se va adopta o dietă alcalină, pentru a favoriza efectele antiseptice ale uleiului. Este important de reținut faptul că nu se vor suplimenta dozele, deoarece o supradoză poate duce la vărsături, convulsii, delir, dureri abdominale severe.

1* De asemenea, consumul este contraindicat persoanelor care suferă de colon iritabil, ulcer gastric, gastrită hiperacidă, hipotensiune, femeilor însărcinate și celor care alăptează, copiilor sub 7 ani, persoanelor care au hipersensibilitate la cimbru. Se evită contactul cu ochii.

2* Se iau câte 6 lingurițe de tinctură de ienupăr pe zi, câte una la jumătate de pahar de apă, câte una la fiecare oră, pe stomacul gol, timp de 3-4 zile, după care doza se reduce la jumătate și se continuă până la vindecarea completă.

2* Tratamentul este contraindicat persoanelor care suferă de inflamații renale, urinare acute, celor cu sensibilitate la ienupăr, femeilor însărcinate sau care alăptează.

- Complementar celor două tratamente prezentate mai sus, se mai fac și băi de șezut cu extract din coada-calului, care se prepară astfel: 50 g de plantă uscată se lasă la macerat în 2,5 l de apă, de seara până dimineața, după care se scurge, iar planta rămasă se fierbe în alți 2,5 litri de apă pentru 2 minute. După ce s-a răcit, se strecoară și cele două lichide, astfel obținute, se amestecă. Baia de șezut durează 20 de minute, trebuie să fie călduță. În apă se adaugă 2 litri de lichid.

- Pe întreaga perioadă a tratamentului se recomandă a se introduce în dietă alimente imunostimulatoare, multe lichide și ceaiuri diuretice, să se evite consumul de alimente grase, prăjite, care conțin aditivi alimentari, băuturile alcoolice și cele carbogazoase.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

* Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Trei remedii care tratează diareea !!

Indiferent de cauzele determinante, diareea este o manifestare potențial periculoasă, în special pentru copii și vârstinici, deoarece apa eliminată prin scaun poate duce la o deshidratare severă.

Pentru a regla scaunul și tranzitul intestinal, vă propunem astăzi trei remedii pe bază de plante.

* Într-un litru de vin roșu bio sau organic, adăugați 15 g de rădăcină de lumânărică și 15 g de scoarță de stejar. Puneți vasul la fiert, iar când vinul dă în clocot, dați focul la mic și lăsați timp de 15 minute, după care trageți vasul de pe foc, acoperiț și lăsați la infuzat până ce preparatul este călduț. Strecurați și consumați câte o ceașcă zilnic, până la terminarea vinului.

* Preparați un amestec din 40 g de răcușor, 20 g de rădăcină de nalbă mare, 30 g de sclipeți, 30 g de afine uscate și 10 g de gențiană galbenă. Într-un litru de apă clocotită adăugați 3 linguri din acest amestec, acoperiță vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați întreaga cantitate pe parcursul întregii zile. Cura durează 21 de zile.

* În 500 ml de apă fierbinte adăugați 4 linguri de frunze de salcâm uscate. Acoperiță vasul și lăsați la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurață și consumați cu înghițituri mici.

*Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

* Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Bitterul suedez: preparare și administrare !!

Deși nu se cunoaște nici acum rețeta originară de bitter suedez, principiile acestuia au fost reproduse de-a lungul timpului și folosite prentru tratarea diverselor afecțiuni.

Pentru a prepara rețeta propusă astăzi, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 30 g de țintaură
- 20 g de tătăneasă
- 20 g de rostopască
- 20 g de salvie
- 20 g de odolean
- 20 g de coriandru
- 20 g de anghinare
- 30 g de gălbenele
- 30 g de sunătoare
- 25 g de ciuboțica-cucului
- 30 g de urzică
- 30 g de pufuliță cu flori mici
- 30 g de coada-calului
- 30 g de coada-șoricelului
- 30 g de unguraș
- 30 g de pătlagină
- 30 g de cimbru
- 25 g de osul iepurelui
- 30 g de pedicuță
- 25 g de vâsc
- 25 g de traista-ciobanului
- 30 g de aloe
- 10 g rășină de brad
- 5 g de șofran sau rizom de stânjenel
- 10 g flori de salcâm
- 10 g frunze de dafin
- 20 g de frunze de frasin
- 10 g de fenicul
- 20 g troscot
- 20 g de gențiană
- 10 g de rădăcină de scaiete
- 10 g angelică
- 20 g de boabe pisate de ienupăr
- 20 g de flori de soc.

Adăugați toate ingredientele într-un vas din sticlă, peste care turnați 3 litri de alcool de 40º, închideți ermetic vasul și lăsați-l la macerat, timp de 14 zile. Se agită vasul de 3-4 ori pe zi, pentru a facilita extragerea substanțelor active din plante.

La sfârșit se filtrează, iar preparatul astfel obținut se va păstra în recipiente din sticlă, închise ermetic, de culoare închisă.

În scop profilactic se administrează câte 2 lingurițe zilnic, dimineața și seara, cu 30 de minute înainte de masă, diluate în 100 ml de ceai.

În scop curativ se administrează astfel: o lingură de bitter, diluată în 100 ml de ceai se consumă cu jumătate de oră înainte de micul-dejun, o lingură de bitter, diluată în 100 ml de ceai se consumă cu jumătate de oră după msa de prânz și încă o lingură după cină.

Remediul este eficient în caz de:

- paraziți intestinali
- echimoze
- negi
- cicatrici
- tăieturi, răni
- reumatism
- anemie
- purificare sangvină
- febră
- reglează menstruația
- tuberculoză
- hemoroizi
- hidropizie
- diskinezie biliară
- colici
- balonare
- flatulență
- dureri de stomac
- dureri de gât
- afte bucale
- dureri de dinți
- eczeme
- cataractă
- digestie lentă
- durere de cap
- amețeală
- întărește memoria
- indigestie
- cancer.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Cura de zece zile pentru detoxifierea hepatică !!

                              Funcționarea optimă a ficatului asigură și bunăstarea întregului organism, de aceea detoxifierea acestuia este vitală pentru sănătate.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- un pahar și jumătate cu ovăz nedecorticat
- o lingură și jumătate de muguri de mesteacăn
- o lingură cu frunze de merișor
- jumătate de pahar de fructe de măceș strivite
- 2 litri de apă rece (plată sau izvor) și încă 500 ml de apă separat.

Puneți într-un vas ovăzul bine spălat, mugurii de mesteacăn, frunzele de merișor și 2 litri de apă. Amestecați și lăsați timp de 24 de ore.

Separat, într-un alt vas, puneți la fiert măceșele, iar când începe să dea în clocot, dați focul la mic și lăsați timp de 20 de minute. La sfârșit, trageți de pe foc și lăsați să stea timp de 24 de ore.

După scurgerea celor 24 de ore, luați vasul cu amestecul care conține ovăz și puneți-l la fiert. Din momentul în care amestecul dă în clocot, dați focul la mic și lăsați timp de 15 minute, după care trageți de pe foc și lăsați timp de alte 45 de minute, vasul fiind acoperit.

La final se strecoară printr-un tifon cele două amestecuri, iar lichidul se combină și se păstrează într-un vas din sticlă, la frigider, timp de cel mult 5 zile.

Se consumă câte 150 ml de preparat călduț, de 4 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă, orele fiind aceleași în fiecare zi.

Persoanele care suferă de afecțiuni hepatice pot relua acestă cură la fiecare 3 luni. Persoanele sănătoase, care doresc să facă o detoxifiere a ficatului în scop profilaxic, pot urma această cură de 2 ori pe an.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.  

Suc natural pentru ameliorarea migrenelor !!

Migrena este o durere intensă de cap care se caracterizează prin recidivă și durată lungă de timp, între 4 și 72 de ore.

Pentru prepararea acestui suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- jumătate de ananas
- 4 frunze de salată kale
- o tulpină de țelină
- o jumătate de castravete
- un sfert de lămâie
- jumătate de centimetru de rădăcină de ghimbir.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut se consumă imediat, cu înghițituri mici și dese.

  Pentru mai multe informații despre migrenelor aici :

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament nemedicamentos pentru tratarea migrenelor persistente !!

- Pacienţii care suferă de migrene persistente, care nu au putut fi combătute cu ajutorul medicamentelor sau cu ajutorul altor terapii, au găsit un tratament eficace într-un sistem compus dintr-un electrod implantat în cap şi conectat la un aparat portabil, informează cotidianul francez "Le Figaro".

- Doar în Franţa, migrenele afectează circa 11 de milioane de oameni şi nici un medicament nu este capabil să calmeze durerile unora dintre ei. Aceste dureri de cap cronice, extrem de dureroase, se manifestă prin crize adesea insuportabile.

- Chiar dacă, începând din anii 1990, molecule noi, triptanii, permit temperarea durerii, acestea nu sunt întotdeauna suficiente. În plus, ele prezintă risc de dependenţă, în aşa măsură încât se recomandă ca acestea să nu fie administrate mai mult de câteva ori pe lună, frecvenţă insuficientă pentru cei care se confruntă cu mai mult de zece crize lunare.

- O veste bună pentru pacienții care suferă de această afecțiune vine de la Universitatea din Texas, dr.Billy Huh găsind o soluţie non-medicamentoasă pentru a trata aceste crize violente. "În pofida progreselor înregistrate în ultimii 20 de ani în acest sens, numeroase persoane nu au acces la un tratament adecvat al durerilor sau nu tolerează efectele secundare ale medicamentelor", a declarat dr.Huh, în cadrul unui seminar al Societăţii anesteziştilor americani, unde a prezentat rezultatele unui studiu pe termen lung, realizat pe un eşantion de 46 de pacienţi, trataţi în cotidian prin metoda alternativă.

- Voluntarilor le-a fost implantat un electrod în spatele craniului sau deasupra arcadei. Cu ajutorul unei telecomenzi, ei puteau trimite impulsuri electrice către un nerv, în scopul blocării durerii migrenoase. Stimularea nervoasă era deja cunoscută pentru a trata acest tip de dureri, însă este pentru prima dată când pacienţii eu fost echipaţi cu un aparat portabil.

- Astfel, persoanele testate, echipate cu un asemenea aparat în perioada 2007-2011, au declarat că au simţit o ameliorare a calităţii vieţii lor şi o diminuare semnificativă a frecvenţei şi a intensităţii crizelor migrenoase. Circa 90% dintre cei testaţi s-au declarat mulţumiţi de acest tratament prin impulsuri, iar unii nu mai concep viaţa fără un asemenea aparat.

- În urma procedurilor de întreţinere, doctorul Huh a reiterat că, "pentru pacienţii care nu au alternativă în a-şi calma durerile, acest tratament constituie modalitatea de a reveni la o viaţă normală".

- Deși la început de drum, procedura nu este încă pe deplin sigură, existând unele riscuri. Implantarea unui corp străin, electrodul, poate cauza infecţii. De asemenea, există riscul ca acesta să se deplaseze după ce a fost instalat.

- În pofida acestor aspecte, responsabilul proiectului rămâne optimist: chirurgii vor câştiga în experienţă pe măsură ce astfel de intervenţii se vor înmulţi, iar complicaţiile vor deveni tot mai rare.

- Deocamdată, acest tratament, fiind unul invaziv, rămâne greoi şi experimental. Însă, chiar dacă implantarea de electrozi şi utilarea cu aparate la scară largă a persoanelor afectate de migrene nu reprezintă un tratament de actualitate, această nouă alternativă înseamnă o speranţă, conchide "Le Figaro".

***********************************************************************

- Migrena este o formă particulară de cefalee (durere de cap), fiind descrisă încă din cele mai vechi timpuri și afectând în prezent aproape 15% din populația activă. Este de aproximativ două ori mai frecventă la femei decât la bărbați.

- Migrena are un caracter ereditar: se poate întampla ca într-o familie în care bunica a suferit de migrenă, fiica și chiar nepoata să se confrunte cu această suferință.

- Migrena este descrisă ca o durere de cap având următoarele caracteristici: afectează în general o jumătate a capului (unilaterală), are intensitate moderat-severă, caracter pulsatil, amplificată de efortul fizic. Cefaleea survine periodic sub formă de atacuri cu durată de la 4 ore până la 72 ore. În acest interval de timp pacientul prezintă, asociat durerii de cap, greață, vărsături, amețeli, tulburări ale vederii și este deranjat de zgomote (fonosensibil) și lumina puternică (fotosensibil). Frecvența crizelor variază de la o persoana la alta - la unii pot apărea de câteva ori pe lună, în timp ce alții au doar câteva crize pe parcursul întregii vieți.

- Cel mai adesea se întâlnesc două forme de migrenă: - migrena comună (fără aură) și migrena clasică (cu aură). Migrena comună este cea mai frecventă, având caracteristicile prezentate anterior, în timp ce migrena clasică este precedată de un fenomen neurologic denumit "aură". Aura reprezintă tulburari vizuale de tipul luminilor scânteietoare (flashuri), zig-zag-uri luminoase ce preced cu 10-60 minute apariâia durerii de cap. Mult mai rare, dar mai severe, sunt tulburările senzitive și motorii ce preced cefaleea, de tipul hemiparezelor tranzitorii.

- Migrena este declanșată un cumul de factori vasculari, chimici care declanșează periodic aceste episoade. O substanță denumită serotonină determină îngustarea vaselor din creier într-o primă fază; ulterior, după epuizarea ei la nivel cerebral, vasele se dilată și se inflamează. Îngustarea vaselor este cauza tulburărilor vizuale, iar dilatarea și inflamarea vaselor sunt răspunzătoare de apariția durerilor de cap.

- Printre factorii declanșatori și măsurile de evitare a acestora, se numără și:

- evitarea alimentelor ce conțin tiramină: vin roșu, cașcaval, brânză maturată, nuci, ciocolată, citrice;
- evitarea consumului excesiv de aspartam (indulcitor, înlocuitor al zahărului, întâlnit frecvent în sucuri), a glutamatului monosodic (folosit în mâncarea chinezească), a cărnii cu nitrați - mezelurile, în special.
- privarea și/sau abuzul de cofeină sunt importanți factori declanșatori.
- respectarea regimului somn-veghe
- evitarea suprasolicitărilor psihice și fizice - dintre factorii senzoriali: lumina puternică, zgomotele puternice, mirosurile intense (atât cele plăcute cât și cele neplăcute).


Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Trei ceaiuri pentru tratarea infecțiilor urinare !!

                   Pe lângă tratamentul alopat, infecțiile urinare pot fi tratate și în mod naturist, grăbind asfel vindecarea.

Vă prezentâm astăzi trei ceaiuri care vă ajută să ameliorați și să tratați infecțiile urinare:

1 faceți un amestec egal din splinuță, coada-calului și păpădie (plantele trebuie să fie uscate și mărunțite). Într-o cană cu apă fierbinte adăugați trei lingurițe de amestec, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați până la trei
căni pe zi. Puteți adăuga miere de albine;

2 într-o cană cu apă fierbinte adăugați o linguriță cu mentă uscată și mărunțită și o linguriță de ghimbir ras mic. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și consumați până la trei căni pe zi;

3 într-o cană cu apă fierbinte adăugați o linguriță de strugurii-ursului (Arctostaphylos uva-ursi) și o linguriță cu fructe de ienupăr uscate și zdrobite. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați 2-3 căni zilnic.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Suc natural pentru refacerea electroliților !!

                      Electroliții sunt substanțele răspunzătoare pentru menținerea lichidelor și pentru transportarea energiei electrice în organism.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- un sfert de cană cu suc proaspăt stors de limetă
- un sfert de cană cu suc proaspăt stors de lămâie
- 1-2 căni cu apă plată
- o optime de linguriță cu sare
- 2 linguri cu miere de albine.

Puneți toate ingredientele într-un vas din sticlă și amestecați, până ce mierea se dizolvă complet.

Adăugați cuburi de gheață și consumați.

Acest suc este recomandat în special pentru perioada de vară, când transpirația este abundentă, iar electroliții sunt eliminați în cantități mai mari. De asemenea, sucul este recomandat și sportivilor sau persoanelor care fac efort fizic.

Materialele de pe acest sblog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Sirop natural anticelulitic !!

  Celulita este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cu care se confruntă, cel mai adesea, femeile, indiferent de vârstă.

Celulita este rezultatul unui cumul de factori: inflamatorii, hormonali, alimentari și circulatorii (hidratarea și drenajul lichidelor). De aceea, o alimentație sănătoasă, practicarea unui sport care însă nu extenuează organismul (suprasolicitarea musculară care nu permite refacerea țesuturilor poate induce sau agrava celulita), hidratarea corectă și evitarea stresului zilnic sunt metodele recomandate pentru a vă ajuta să eliminați în timp această problemă.

Pentru a furniza organismului o parte din nutrienții necesari fără efort, vă propunem astăzi un sirop natural, ușor de preparat.

Luați un kilogram de ceapă albă, bio sau organică, curățați-o și, cu ajutorul unui storcător de fructe și legume, transformați-o în suc. În sucul de ceapă puneți 200 grame de miere de albine polifloră, bio sau organică și amestecați cu o lingură de lemn, până ce mierea se dizolvă complet.

Transferați apoi siropul într-un borcan din sticlă, închideți-l ermetic și păsatrați-l la frigider.

Se administrează câte 40 ml de sirop, de trei ori pe zi, cu 20 de minute înaintea meselor principale, timp de 90 de zile, după care se face o pauză de 30 de zile și apoi se reia.

Remediul este eficient și pentru:

- calmarea tusei
- stoparea căderii părului (aplicație locală)
- previne ateroscleroza
- combate astenia
- combate oboseala
- combate inflamația
- previne bolile cardiovasculare
- ajută digestia.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Tratament naturist pentru candida !!

Infecţiile vaginale apar din cauza unei supradezvoltări a ciupercii Candida albicans. Există anumite condiţii care oferă un mediu propice în care ciuperca se poate înmulţi şi se poate extinde. Simptomele candidozei vaginale sunt mâncărime şi arsură, roşeaţă şi o secreţie albă brânzoasă. Candida poate fi tratată şi în mod naturist, cu ajutorul unor remedii simple şi la îndemâna oricui.

Intern

- Mâncaţi iaurt: iaurtul conţine bacterii (acidophilus şi bifidus) ce ajută la distrugerea ciupercilor şi microbilor. Consumaţi iaurt natural şi simplu, preferabil din piaţă deoarece cele din comerţ nu sunt prea eficiente.

Suplimente cu acidophilus sau lactobaciullus: o altă metodă eficientă împotriva candidozei sunt suplimentele cu aceste substanţe. Se recomandă utilizarea acestora potrivit prescripţiilor de pe prospect.

Ceai: se amestecă 10 gr. urzică, 30 gr. gălbenele, 20 gr. coada calului, 15 gr muşeţel, 10 gr. răchitan, 30 gr. urzică albă, 10 gr. salvie, 20 gr. troscot. Se amestecă aceste plante şi se ia o linguriţă din amestecul obţinut. Se prepară o infuzie din aceste plante şi o cană de apă clocotită. Se lasă la infuzat 5-10 minute şi apoi se beau 3-4 căni de ceai pe zi.

Extern

- Spălături: se fac spălături din 1-3 lingurite oţet de mere şi 250 ml de apă. Spălăturile se fac o dată pe zi până ce dispar simptomele, însă nu mai mult de o săptămână. O altă soluţie reprezintă spălăturile cu plante medicinale. Se prepară un amestec de tătăneasă, salvie, genţiană, zmeură.

Uleiuri volatile: se adaugă câteva picături de uleiuri de mir, lavandă sau arbore de ceai în apa din cadă. Vă îmbăiaţi iar apoi tamponaţi locul afectat cu o bucată de vată înmuiată în apă călduţă şi ulei de măsline.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Băutură energizantă cu fructe !!

                           Stresul cotidian ne afectează pe toți într-o măsură mai mare sau mai mică.

 De aceea, vă propunem astăzi o rețetă naturală pentru un plus de vitalitate.

Pentru a prepara acest suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- o cană cu mure
- o cană cu coacăze negre
- 2 piersici decojite tăiate felii
- 6 căni cu apă plată sau de izvor
- 2 căni cu apă de cocos neîndulcită
- 3-4 picături de ulei esențial de portocale sălbatice (pentru uz intern!).

Puneți coacăzele și murele într-un borcan din sticlă, adăugați piersicile, turnați apa plată, apa de cocos și turnați uleiul esențial. Amestecați cu o lingură de lemn, acoperiți borcanul cu un capac și lăsați la frigider peste noapte.

A doua zi puteți consuma apa aromată și plină de nutrienții fructelor. După ce ați terminat tot lichidul, puteți adăuga iarăși apă plată, apă de cocos și ulei esențial sau puteți mânca fructele ca atare sau le puteți folosi la prepararea unui smoothie.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Trei leacuri naturale pentru restabilirea acuității vizuale !!

          Lipsa somnului și stresul sunt doar două dintre motivele care pot cauza slăbirea vederii.

Pentru a restabili acuitatea vizuală pe cale naturală vă propunem astăzi trei remedii naturale:

1. luați o lingură cu fructe de afine și puneți-le într-un pahar. Turnați apoi apă cât să acopere fructele cu 2 cm și lăsați peste noapte. Consumați a doua zi, cu jumătate de oră înainte de micul-dejun;

2. într-o lingură cu apă puneți 2 flori uscate de cartof (florile trebuie să provină de la cartofi crescuți bio sau organic, care nu au fost tratate cu nici un fel de insecticid!). Încălziți lingura cu ajutorul unei brichete sau lumânări. Când apa începe să fiarbă pe marginile lingurii, îndepărtați sursa de căldură și lăsați apa să se răcească. Se pun câte 2 picături în fiecare ochi, între orele 8 și 12 dimineața, timp de 14-60 de zile;

3. luați un măr copt (bio sau organic) și scoteți-i jumătate de cotor. Turnați în spațiul astfel format miere de albine bio sau organică, nezaharisită. Faceți trei orificii mici în partea de jos a mărului care să ajungă până la miere și plasați mărul pe un pahar. Picăturile care se vor scurge în pahar se folosesc pentru a le picura în ochi. Tratamentul durează 60-90 de zile, zilnic folosindu-se câte un măr proaspăt.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Trei metode naturale pentru îmbunătățirea memoriei !!

Stresul, alimentația necorespunzătoare sau somnul insufucient pot afecta pe termen lung memoria.

Pentru a preveni astfel de probleme, dar și pentru a întări sistemul nervos, vă prupum astăzi trei remedii naturiste ușor de preparat:

- luați 2 linguri cu frunze de salvie, tocate mărunt sau zdrobite cu dosul unei linguri de lemn și puneți-le într-un vas cu 500 ml de apă fierbinte. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 60 de minute. Se consumă câte 50 ml de ceai, de 3 ori pe zi, cu 20 de minute înaintea meselor principale, și seara cu 30 de minute înainte de cină;

- luați 100 g de frunze de salvie uscată și puneți-le într-un vas din sticlă, peste care turnați un litru de vin roșu, bio sau organic. Astupați vasul și lăsați-l la macerat timp de 10 zile, la loc călduros. Vasul se agită zilnic de 5-6 ori. La final, se strecoară, iar lichidul limpede se păstrează într-un vas din sticlă închis ermetic. Se administrează câte 30 ml, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră după mesele principale;

- luați 400 g de ceapă și 100 g de plantă de kalanchoe și dați-le de două ori prin mașina de tocat carne. Piureul astfel obținut îl puneți apoi într-un borcan din sticlă peste care turnați 400 g de miere de albine, bio sau organică. Omogenizați ingredientele și păstrați la frigider, vasul fiind închis ermetic. Se administrează câte o lingură din acest amestec, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale. După terminarea amestecului, se face o pauză de 10 zile, după care cura se poate relua.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Ce putem trata cu tinctură din fructe de soc !!

                       Fiind puternic detoxifiante, această tinctură va reduce stările de oboseală cronică, balonare, indigestie, durerile de cap, excesul de apă din organism etc.

Pentru a prepara tinctura, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- un pahar cu suc din fructe de soc proaspăt stors (se folosesc fructe de soc neajunse complet la maturitate, care au o culoare roșie spre violet)
- un pahar cu alcool de 90º.

Puneți cele două ingrediente într-un borcan din sticlă de culoare închisă, închideți-l ermetic, agitați și lăsați-l câteva zile la loc întunecos și rece.

Se administrează câte 1-4 linguri de tinctură zilnic.

Între indicațiile terapeutice ale tincturii amintim:

- obezitate, cură de slăbire
- detoxifiere
- imunitate scăzută
- boli dermatologice
- psoriazis
- tulburări hormonale
- cancer
- acnee
- eczemă alergică
- constipație
- tulburări psihice
- chisturi ovariene
- fibrom uterin
- mastoză
- colită de fermentație.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Beneficiile consumului moderat de bere !!

            Considerată aliment, berea este bogată în substanțe nutritive care sunt benefice pentru organism, condiția care trebuie respectată fiind ca în cazul oricărui alt aliment: moderația!

Având în compoziția sa vitamine (B1, B2, B3, B6, B9, C), minerale (potasiu, magneziu, fier, sodiu, sulf, siliciu), acizi organici, alcool etilic, dextrine, azot solubil, substanțe amare, substanțe tanante, antioxidanți, aminoacizi esențiali, carbohidrați, proteine și fibre solubile, berea este un aliment care, responsabil consumat, ne poate menține sănătatea organismului.

Un consum moderat de bere înseamnă o cantitate de 660 ml pe zi pentru bărbați și 330 ml pe zi pentru femei, cu o concentrație alcoolică de maxim 5%.

Între beneficiile consumului de bere amintim:

- are efect diuretic
- previne litiaza urinară
- asigură densitatea osoasă, previne osteoporoza
- previne maladia Alzheimer
- are efect cardio-protector
- previne diabetul de tip 2
- previne îmbătrânirea prematură
- previne litiaza biliară
- previne cancerul (prostată, colon)
- are efect ușor fitoestrogen - reglează echilibrul hormonal
- are efect afrodisiac
- vitaminizează și mineralizează organismul
- scade nivelul de colesterol
- are efect relaxant
- previne formarea de cheaguri sangvine
- previne litiaza renală
- oferă radioprotecție împotriva razelor X
- stimulează memoria și contribuie la formarea de noi neuroni
- are efect antiinflamator
- are efect antioxidant
- redă strălucirea părului
- combate depresia, anxietatea
- are efect sedativ
- reglează tensiunea arterială
- detoxifiază tractul digestiv
- crește durata de viață
- previne boala Parkinson
- previne infecția cu Helicobacter Pylori.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Limonada alungă oboseala !!

                   Binecunoscută pentru efectele sale detoxifiante, lămâia are puternice proprietăți antioxidante și anticancerigene, fiind eficientă și în tratarea altor afecțiuni.

Pentru a prepara o limonadă clasică aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- un litru de apă.
- 3-4 lămâi.
- o mână generoasă cu ment.
- și miere de albine bio sau organică.

Luați 2 din cele 3 lămâi, spălați-le bine și tăiați-le felii subțiri apoi puneți-le în apă, adăugați menta și lăsați-le la macerat timp de 8 ore sau de seara până dimineața, când adăugați sucul de la celelalte 1-2 lămâi și miere după gust.

Limonada este recomandată și în caz de:

- digestie lentă
- insolație
- hipertensiune
- halenă
- sensibilitate la frig
- lipsă de concentrare
- detoxifiere
- obezitate
- tulburări respiratorii
- reumatism
- infecții ale gâtului
- stimulează sistemul imunitar
- redă sănătatea naturală a pielii
- energizează organismul
- combate stresul, anxietatea, nervozitatea,
 amețeala,tensiunea ameliorează inflamația.

- Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Sirop natural pentru răceală !!

   Pe lângă faptul că ne ajută să scăpăm de boli, tratamentele naturale au și un rol vitaminizant și tonic asupra organismului.

Pentru a prepara acest remediu natural antioxidant aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 100 g de fructe de soc uscate
- 600 ml de apă
- 200 g de miere de albine, bio sau organică
- 140 ml de oțet din cidru de mere.

Puneți într-un vas emailat apa și fructele de soc și lăsați la fiert timp de jumătate de oră, la foc mic, după care trageți vasul de pe foc și pasați fructele. Strecurați cu ajutorul unui tifon, iar în lichidul astfel obținut omogenizați mierea de albine. Adăugați oțetul și păstrați siropul într-un borcan din sticlă, închis ermetic, la frigider, timp de cel mult șase luni.

Se administrează o lingură pe zi, în cazul adulților și o linguriță pe zi, în cazul copiilor.

Remediul este eficient și în caz de:

- bronșită
- gripă
- astm
- imunitate scăzută
- alergii sezoniere.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Detoxifierea de trei zile, cu sucuri !!

Beneficiile pe care o cură scurtă de detoxifiere le aduce organismului sunt binecunoscute, prin urmare, vă propunem astăzi un plan pe trei zile - pentru eliminarea toxinelor din organism și revigorarea sănătății.

Pentru a prepara sucul necesar pentru prima zi de cură, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 6 mere
- 10 cuburi de sfeclă roșie
- un castravete
- o lămâie decojită
- 2 roșii
- o legătură cu țelină verde (tulpini și frunze)
- 15 morcovi tineri, de mărime medie.

Spălați bine fructele și legumele, scoateți sâmburii de la mere și lămâie, tocați țelina și dați-le prin storcătorul de fructe și legume. Stoarceți morcovii ultimii, pentru că aceștia se oxidează cel mai repede. Păstrați sucul la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.

Pentru a prepara sucul necesar pentru a doua zi de cură aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 4 mere
- 2-3 castraveți
- o legătură cu țelină verde (tulpini și frunze)
- două mâini generoase cu spanac tânăr
- o mână cu pătrunejel verde tocat
- un centimetru de rădăcină de ghimbir.

Folosindu-vă în continuare de stocătorul de fructe și legume, transformați în suc toate ingredientele de mai sus, iar sucul obținut se păstrează la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.

Pentru cea de-a treia zi a curei de detoxifiere, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

- 10 cuburi de sfeclă roșie
- o legătură cu țelină verde (tulpini și frunze)
- o mână cu frunze de coriandru tocate
-  un castravete
- un centimetru de rădăcină de ghimbir
- 2 lămâi decojite
- 10 frunze de salată romaine
- o mână generoasă cu spanac verde tânăr
- o mână generoasă cu pătrunjel verde tocat
- 15 morcovi tineri, de mărime medie.

Din nou, folosindu-vă de stocătorul de fructe și legume preparați sucul din ingredientele menționate. Păstrați sucul obținut la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.

Zilnic, sucul obținut se împarte în opt doze (din ochi). Se bea câte o doză de suc din oră în oră, iar din jumătate în jumătate de oră, se bea câte o cană cu apă plată.

După ce ați terminat întreaga cantitate de suc puteți mânca, având grijă să nu recurgeți la alimente semipreparate, conservate, alcool, băuturi carbogazoase, grăsimi, dulciuri.

Masa trebuie să conțină în proporție de 70% legume, iar restul, de 30%, proteine vegetale.

Seara, beți un ceai de păpădie.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Alungați insomnia cu smoothie de migdale aromat !!

Un somn relaxant, odihnitor și revitalizant este necesar pentru o viață sănătoasă, plină de energie și vitalitate.

Pentru a prepara un smoothie care alungă insomnia aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 10 migdale (înmuiate timp de două ore în prealabil)
- o cană cu lapte, preferabil de migdale
2 linguri rase cu ghee
- 5 curmale mari uscate (înmuiate timp de 20 de minute și curățate de coajă)
- 8 boabe de piper
- jumătate de linguriță cu praf de cardamom
- jumătate de linguriță cu praf de scorțișoară
- un vârf de cuțit cu praf de chimion
- un vârf de cuțit cu praf de turmeric
- un vârf de cuțit cu praf de nucșoară.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți o consistență cremoasă. Consumați cu jumătate de oră înainte de a merge la culcare.

Pentru mai multe informații despre laptele de migdale, aici .

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Ce puteți trata cu vin de pătrunjel !!

Plantă aromatică, pătrunjelul are însă și efecte curative, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, detoxifiante, antirahitice, antiscorbutice, vermifuge, antitoxice, antitumorale, antioxidante, antialergice, tonice, antispastice, fluidifiante, relaxante, imunostimulente, vasodilatatoare, gastrice, bronșice etc.

Pentru a prepara vinul de pătrunjel aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 10 tulpini proaspete de pătrunjel cu tot cu frunze
- un litru de vin alb bio sau organic
- 2 linguri cu oțet din vin alb
- 300g de miere de albine bio sau organică.

Pătrunjelul se spală, se toacă mărunt și se pune într-un vas. Se toarnă vinul și oțetul și se lasă la fiert. Când amestecul atinge punctul de fierbere, se mai lasă 10 minute, la foc mic, după care se adaugă mierea, se omogenizează, se trage de pe foc și se filtrează imediat.

Produsul se păstrează în recipiente din sticlă sterilizate, la loc răcoros, închise ermetic.

Se administrează câte o lingură, de 3 ori pe zi.

Remediul este eficient în caz de:

- insuficiență cardiacă
- afecțiuni cardiovasculare
- angină pectorală
- înțepături la inimă

Pentru mai multe informații referitoare la beneficiile consumului de pătrunjel, aici.


Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Beneficiile consumului de pătrunjel !!

Deseori subapreciat și folosit doar ca element decorativ pe farfurie, pătrunjelul este extrem de bogat în nutrienți și are o acțiune terapeutică intensă.

Pătrunjelul are un conținut ridicat de clorofilă (care are capacitatea de a purifica și de a inhiba răspândirea bacteriilor, ciupercilor și a altor microorganisme; are proprietăți antibacteriene și antifungice, stimulează sistemul imunitar), betacaroten (contribuie la asimilarea proteinelor; se transformă în organism în vitamina A), vitamina B12 (necesară pentru formarea celulelor roșii din sânge și pentru dezvoltarea normală a celulelor, este importantă pentru fertilitate, sarcină, imunitate și prevenirea bolilor degenerative), acid folic (una din cele mai importante vitamine din complexul b-urilor, cu rol important pentru sănătatea sistemului cardiovascular, convertește homocisteina în molecule benigne), calciu (100 g de pătrunjel conțin 245 mg de calciu), vitamina C (flavonoidele din componența moleculei de vitamina C, protejează mebrana celulelor sangvine și susțin acțiunea antioxidanților), fier, vitamina K (necesară pentru ca oasele să asimileze mineralele de care au nevoie pentru a se dezvolta într-un mod corespunzător), proteine în proportie de 20% (la fel ca și ciupercile), este o sursă naturală de acid alfa-linoleic (acid gras esențial), fluor, ulei volatil (conține miristicin, limonen, eugenol, etc. care inhibă formarea tumorilor localizate la nivelul plămânilor), potasiu (114 g de pătrunjel conțin 1000 mg de potasiu), mangan (100 gp de pătrunjel conțin 2.7 mg de mangan), inozitol și sulf.

Dintre multiplele beneficii aduse sănătății, amintim:

- previne anemia feriprivă (conținut bogat de fier și vitamina C --care ajută la absorbția fierului);
- efect antioxidant;
- efect antibacterian (distruge bacteriile);
- ameliorează respirația urât mirositoare (după consumul de usturoi, de exemplu);
- adjuvant în tratamentul alopeciei (se freacă scalpul cu pătrunjel);
- purifică sângele;
- întinerește vasele de sânge, menține elasticitatea vaselor sangvine și ajută la vindecarea vânătăilor;
- îmbunătățește digestia proteinelor și a grăsimilor, favorizează absorbția intestinală, stimuland funcția ficatului;
- facilitează eliminarea scaunului și optimizează activitatea digestivă (datorită conținutului ridicat de enzime); antidiareic;
- hipocolesterolemiant (scade nivelul colesterolului din sânge);
- diuretic;
- adjuvant în tratamentul pentru surditate și infecții ale urechii;
combate edemul (actioneaza ca diuretic și tonic al vaselor de sânge);
- înlătură oboseala;
- dizolvă calculii biliari;
- îmbunătățește funcția ficatului, splinei, rinichilor și a glandelor suprarenale;
- adjuvant în tratamentul gutei;
- asigură suport hormonal femeilor (stimulează producția de estrogen și restabilește circulația sangvină normală la nivelul uterului. Ameliorează menstruația întârzâiată, sindromul premenstrual și menopauza - piele uscata, iritabilitate, căderea părului, reglează ciclurile menstruale datorită apiolului componentă a estrogenului, iar echilibrul hormonal al organismului se realizează prin intermediul acizilor grași volatili);
- întărește sistemul imunitar (vitamina C, betacaroten, vitamina B12, clorofila și acizii grași esențiali cresc imunitatea);
- inhibă formarea tumorilor, în special cele existente la nivelul plămânilor;
- calmează înțepăturile de insecte (umflaturile și mâncărimea dispar dacă se freacă zona afectată cu pătrunjel);
- adjuvant în tratamentul icterului;
- adjuvant în tratarea bolilor renale și ale aparatului urinar (cu excepția inflamațiilor severe - îmbunătățește activitatea rinichilor și elimină toxinele din sânge și din țesuturile rinichilor, previne resorbția sării în țesuturile organismului, ameliorează urinarea dureroasă, edemul și oboseala);
- previne și combate congestia hepatică (stimulează circulația fluxului de sânge la nivelul ficatului, reduce congestia hepatică, elimină toxinele și întinerește organismul);
- îmbunătățește vederea nocturnă (conține vitamina A);
- ameliorează durerile reumatice;
- adjuvant în tratarea diverselor afecțiuni ale splinei, dar si a malabsorbției;
- întărește dinții (combate scorbutul - cauzat de un nivel scăzut de vitamina C, menține sănătatea gingiilor);
- ajută în curele de slăbire (are efect diuretic și ajută astfel la scăderea numărului de kilograme);
- este anti-cancerigen (conține miristicină care inhibă formarea tumorii și activează enzima glutation-s-transferaza, care ajută la combaterea moleculelor oxidate);
- previne retenţia de apă în ţesuturi;
- stimulează funcţia tiroidiană;
- adjuvant în tratamentul anorexiei;
- tratează sterilitatea masculină, impotența și frigiditatea (se ia o jumătate de linguriță de pulbere de semințe de pătrunjel, înainte de masă, de 4 ori pe zi, timp de 40 de zile).

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Apiterapia si Polenul !!

Palinologia este o ramura a botanicii, ce se ocupa cu studierea palinomorfelor, in care sunt incluse polenul, sporii, etc.

Dupa multi ani de teste, polenul a fost recunoscut pentru efectele sale secundare minore, oferind protectie crescuta si rezistenta impotriva agentilor patogeni, pe langa nivelul crescut de energie pentru intregul organism.

Polenul este cea mai bogata sursa de vitamine, minerale, amino acizi, hormoni, enzime si o cantitate insemnata de antibiotic natural. Majoritatea vitaminelor in polen sunt intr-o proportie perfecta.

Polenul este considerat ca fiind unul dintre cele mai pure si bogate alimente descoperite pana in prezent, cu o valoare nutritionala si medicinala foarte avansata.

Albinele sunt extrem de selective, ele colecteaza numai granulele de inalta calitate, de unde polenul adunat de albine este net superior celui obtinut direct de la flori.

Polenul contine mai multe varietati de pigmenti, dintre care numai un numar mic au fost izolati, unii dintre acestia fiind hidrosolubili, altii liposolubili.

Deasemenea, toate tipurile de polen contin cei 22 de amino acizi, in procente diferite. Procentul de amino acizi din polenul uscat  (whole dry pollen) variaza intre 10-13%, un procent mult mai mare decat in cantitati egale de lactate/oua.

Pe langa elementele amintite anterior, polenul contine si lecitina, amine, xantina, guanina, ceara, rasina, steroli, acid hexuronic ( acidul ascorbic), uleiuri vegetale, cat si spori ai unor ciuperci.

Incalzirea polenului va distruge enzime valoroase si continutul de vitamina C.

Totodata, stabilitatea polenului este de mai mare avantaj cand este folosit pentru proprietatile nutritionale cat si pentru cele dermatologice corective.

Consumul zilnic, considerat sigur, este de 20-30 grame de polen, per adult sanatos.

Polenul este net superior laptisorului de matca si mierii, avand proprietati similare de compozitie (dar mult mai stabile) cu laptisorul de matca.

Desi rare, exista si efecte secundare.

 Este recomandata evitarea consumului de polen de catre persoanele cu antecedente de soc anafilactic, femeile insarcinate sau care alapteaza si precautie la terapia cu polen persoanelor suferinde  de diabet, astm, boli cardiovasculare.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Bautura verde care iti va schimba viata !!

 Vara este perioada perfecta pentru a scapa de cateva kilograme in plus, iar acest smoothie verde poate sa fie cel mai bun prieten al tau. Un pahar pe zi, undeva in prima parte a zilei, cel mai bine la gustarea de dimineata, face minuni!

Smoothie-ul verde care iti schimba viata este foarte satios, fiind capabil sa mobilizeze depozitele adipoase vechi, adica aripioarele si pernutele de pe burta, fese, coapse, partea superioara a bratelor. Exact locurile unde orice femeie normala are probleme.

Acest smoothie verde contine minerale, vitamine, ceva proteine si un complex de enzime plus antioxidanti care te intineresc. In plus, sustine stratul de colagen, da stralucire pielii, da viata parului si este excelent pentru a fi inclus in curele de slabire, dietele de detoxifiere, dar si in cadrul unui plan alimentar sanatos.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Fructul care vindecă cancerul și este de 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia !!

Fructul care vindecă cancerul și este de 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia dar nu se vrea ca noi să știm, deoarece în caz contrar, marile lanțuri deproduse farmaceutice ar înceta să-și vândă produsele lor macabre …

Fructe Soursop(Guanábana) sau copacul Graviola este un produs miraculos ce distruge celulele canceroase. Este de 10.000 mai puternic decât chimioterapia. De ce nu este cunoscut acest lucru? Pentru că există organizații interesate în găsirea unei versiuni sintetice, care să le permită să facă profituri fabuloase. Deci, de acum vă puteti ajuta un prieten la nevoie informandul că ar trebui să bea suc de soursop pentru a preveni boala. Gustul este placut. Și, desigur, nu produce efectele secundare oribile ale chimioterapiei. Și daca aveti posibilitatea nu ezitati sa plantati un arbore guava în curte.

Toate partile sale nu dor fructul sunt foarte bune.

Data viitoare când vrei să bei un suc, cauta soursop. Cât de mulți oameni mor în timp ce acest lucru a fost un secret bine păzit, astfel încât să nu existe riscuri pentru marile corporatii producatoare de medicamente de asi diminua sau pierde profitul de miliarde. După cum bine știți un copac soursop este mic. Nu are nevoie de mult spațiu, este cunoscut sub numele de Graviola în Brazilia, guanabana în spaniolă, și „Soursop”, în limba engleză.

Fructul este mare și dulce, pulpa albă este consumata în mod direct sau este utilizata de obicei pentru a face băuturi, serbet, dulciuri etc. Interesul aratat acestei plante se datorează efectelor sale puternic anti-cancerigene. Și, deși ii sunt atribuite mai multe proprietăți, cel mai interesant este efectul pe care îl produce asupra tumorilor .. Aceasta planta este un remediu dovedit impotriva cancerului, sau mai exact a oricarui tip   de cancer . Unii susțin că este util în toate variantele de cancer.
Se consideră, de asemenea, ca este agent anti-microbian cu un spectru larg este recomandat împotriva infecțiilor bacteriene și fungice, este eficient impotriva parazitilor interni si viermi, regleaza tensiunea arteriala, este antidepresiv, combate stresul si tulburarile nervoase.

Sursa acestei informații este fascinanta: informatia vine de la unul dintre cei mai mari producători de medicamente din lume, care spune că, după mai mult de 20 de teste de laborator efectuate din 1970, extractele aratata ca: Ea distruge celulele maligne din 12 tipuri tipuri de cancer, inclusiv cel de colon, de san, de prostata, pulmonar și pancreas …

Compușii acestui arbor incetineste de 10.000 de ori mai bine creșterea celulelor canceroase decat Adriamycin un produs folosit foarte des in lume in chimioterapie.

Și ceea ce este și mai uimitor: acest tip de terapie, cu extract de Graviola, sau Soursop, distruge doar celulele canceroase maligne si nu afecteaza celulele sanatoase.
Institutul de stiinte medicale, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Apiterapia. Mierea !!

Cea mai frecventa terapie alternativa folosita  in prezent este terapia suplimentelor alimentare, fie ca este vorba de plantele medicinale (fitoterapia), apiterapia (produsele apicole), vitaminele si mineralele.

Apiterapia presupune utilizarea produselor apicole in scopuri terapeutice.

Mierea este un produs apicol obtinut prin transformarea si prelucrarea nectarului sau manei de catre albinele melifere.

Supranumita ‘hrana vie’, este un aliment semifluid, vascos sau cristalizat, cu un continut mare de zaharuri, substante minerale, vitamine, enzime, acizi organici.

Substantele continute sunt usor asimilabile, facand astfel ca mierea sa fie cel mai rapid si puternic energizant natural cunoscut.

Totodata este puternic stimulent al digestiei si metabolismului, favorizeaza tranzitul intestinal, eliminarea prompta a toxinelor din organism, mentine echilibrul endocrin, ajutand la reglarea activitatii principalelor glande din corp.

Inca din antichitate mierea era cunoscuta pentru proprietatile sale.

In “ De Materia Media” Dioscoride trata plagile fistulizate folosind mierea. Hipocrate recomanda mierea pentru vindecarea multor afectiuni si tratamentul plagilor.

Musulmanii foloseau mierea ca leac pentru majoritatea bolilor.

Nu ar trebui sa uitam ca pe langa numeroasele virtuti medicinale atribuite mierii este si un aliment energetic si nu lipsit de interes gastronomic.

Mierea nu este un aliment complet dar in compozitia sa, datorita asocierii glucozei cu levuroza, acizii organici si  elementele minerale constituie o adevarata farmacopee.

Este nevoie de aproximativ 2 milioane de flori pentru a produce un borcan de miere. O albina produce  1/12 lingurita de miere toata viata.

Pe langa proprietatile generale, in functie de tipul de miere exista si proprietati particulare: (sursa)

mierea de mana, obtinuta de pe frunzele  foioaselor, au proprietati laxative mai puternice decat celelalte tipuri de miere, pe langa efectul antiinflamator asupra aparatului digestiv.

mierea de salcam, va ramane lichida in  mod natural, fiind mai bogata in fructoza, cu proprietati calmante psihice, folosit drept calmant gastric.

mierea de tei, cu cea mai puternica aroma, este recunoscuta drept calmant psihic cat si pentru efectele anafrodiziace.

mierea poliflora, cu proprietati diferite, in functie de regiune.

mierea de zmeura, are o culoare mai albicioasa, cu proprietati reglatoare pentru ovare, prevenind totodata sclerodermia si osteoporoza.

mierea de brad si alte conifere, desi foarte rara, are proprietati exceptionale asupra plamanilor si sistemului respirator, bronhodilatatoare.

mierea de menta este folosita drept antitusiv, calmant gastric, analgezic, usureaza digestia, combate balonarea.

mierea de trifoi are o actiune diuretica foarte buna, ajutand la eliminarea apei in exces, ajuta la fixarea calciului in oase               (actiune estrogena).

mierea de mac, are efect somnifer, antispastic si anafrodiziac puternic.

mierea de floarea-soarelui  are proprietati tonice psihice, stimuleaza imunitatea, dar si cu proprietati afrodiziace

Pentru a beneficia de toate proprietatile este important sa nu incalziti mierea. La temperaturi de peste 78C, componentele ei cele mai fragile sunt afectate grav.

Deasemenea, umiditatea este un alt dusman al mierii. Pastrati mierea in recipiente perfect etanse, departe de razele soarelui, acestea distrugand o parte din enzime.

Nu uitati ca suplimentele sunt doar suplimente. Ele nu pot inlocui un regim alimentar adecvat.

Pentru o sanatate de invidiat trebuie sa va alcatuiti singuri o piramida sanatoasa: nu fumati, consumati alimente sanatoase, faceti sport zilnic, odihniti-va suficient si dati sens vietii dumneavoastra.


Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Fitoterapia. Ceaiurile !!

Fitoterapia este stiinta care se ocupa cu studiul mijloacelor de prevenire si vindecare a afectiunilor, cu ajutorul plantelor.

Medicina viitorului este absolut profilactica, fiind mult mai usor sa previi decat sa tratezi.

Beneficiile plantelor medicinale folosite in scop terapeutic sunt cunoscute inca din antichitate.

Plante medicinale

Varietatii largi de plante existente ii putem adauga o varietate la fel de larga de metode de utilizare a acestora: sucuri, ceaiuri, planta cruda, supe, capsule.

Sectiunea de astazi  cuprinde informatii generale despre ceaiuri, cele mai folosite plante medicinale, precum si  afectiunile si tratamentele naturiste corespunzatoare.

Ceaiul sau infuzia de plante (varianta cea mai des intalnita), este considerat un obicei sanatos si o alternativa la indemana oricui, fiind, dupa apa, cea mai utilizata bautura de pe glob.

Ceai musetel

Pe langa proprietatile benefice organismului, ceaiul este consumat si pentru gustul si aroma placuta. In compozitia ceaiului pot fi flori, ierburi mici, seminte, bucati de fructe, radacini, frunze uscate sau nuci , toate menite sa aromatizeze si sa ofere o serie de avantaje in urma consumului lor : relaxare, inlesnirea instalarii somnului, ameliorarea problemelor digestive, creste nivelul de energie si revigorarea organismului, evitarea racelilor, stimularea functionarii organelor interne, diminuarea stresului, detoxifierea organismului, sursa de antioxidanti, cresterea imunitatii, etc.

Exista o diversitate de plante care pot fi folosite pentru prepararea unui ceai, fiecare dintre acestea, avand efecte benefice diferite. Cele mai utilizate sunt:

Sunatoarea ( Sangele Domnului)

– recomandat ca adjuvant in tratamentul afectiunilor hepato-biliare, depresii, infectii digestive, rani, hemoroizi, arsuri, degeraturi.

 Ghimbir

– recomandat in stimularea digestiei si a poftei de mancare, imbunatateste circulatia sangvina, flatulenta, afectiuni cardio-respiratorii, senzatie de voma persistenta, eliminarea toxinelor, tonifierea organismului.

 Branca Ursului

– recomandat pentru anexita, metroanexita, fortifierea organismului dupa nastere, frigiditate, epilepsie, menopauza prematura, dureri de cap.

 Musetel

– cunoscut pentru atributele sale calmante, antiinflamatorii, antispasmodice, in afectiunu inflamatorii buco-faringiene, afectiuni gastro-intestinale, stari inflamatorii ale mucoasei urinare, in tulburari dispeptice, menstre dureroase, nevralgii, afectiuni ale pielii, este eficient in revigorarea organismului dupa infectii acute ale cailor respiratorii superioare.

 Galbenele

    – recomandat pentru varice, ulcere varicoase, hemoroizi, circulatie periferica deficitara, antiseptic, vitaminizant, antiinflamator.

 Menta

   – recomandat pentru efectul calmant,  improspateaza respiratia si amelioreaza unele afectiuni digestive

 Tei

– recomandat in infectii acute si cronice ale cailor respiratorii superioare, gripa, in stari febrile pentru efectul sudorific, in nevroza si insomnii, afectiuni reumatice.

 Coada Calului

– adjuvant in afectiuni renale, cardiace si reumatismale, retentie de apa in tesuturi, hipocalcemie si osteoporoza, anemie, hiperaciditate gastrica, ulcer gastric si duodenal, combaterea traspiratiei picioarelor, hemoroizi.

 Papadie

– cu un continut mare de betacaroten, este recomandat in atenuarea problemelor cutanate, detoxifiere, protejand distrugerea celulelor, vindecarea cicatricilor, imbunatateste functia hepatica, eliminarea pietrelor biliare.

 Pau d’arco

– recomandat pentru efectele sale antimicrobiene si antiinflamatoare, antiviral

Urzica

– recomandat in curatarea sangelui, regenerarea parului si eliminarea matretei,  imbunatateste functia hepatica si renala, calmeaza tusea si amelioreaza problemele respiratorii, diaree si constipatie.

Soc

– recomandat pentru a sustine sanatatea aparatului respirator in tulburari functionale ale cailor respiratorii, stari febrile (favorizeaza transpiratia abundenta), dureri reumatice, nevralgii, constipatie de natura nervoasa, obezitate, contribuie la eliminarea apei din organism si la imbunatatirea functionarii rinichilor.

 Catina

 – recomandat ca adjuvant in avitaminoze, carente de minerale, scorbut, herpes, varice, ulcer gastro-intestinal, helmintiaza, boli de piele, tabagism, urticarie.

 Maces

– recomandat ca sursa naturala de vitamina C si bioflavonoide, tulburari de circulatie periferica, ca remediu pentru oboseala, raceala, tuse, afectiuni sangvine, afectiuni ale rinichilor, cu efect tonic.

Aloe Vera

 – accelereaza si normalizeaza metabolismul, detoxifierea organismului, efect antiseptic si antiinflamator., normalizeaza tractul digestiv si favorizeaza absorbtia alimentelor.

 Ganoderma

– recomandat pentru sistemul imunitar, sporeste nivelul oxigenului din sange, revitalizeaza organismul, fortifica sistemul digestiv, apara organismul impotriva alergiilor, vindeca anumite afectiuni ale pielii.

 Pin

 – recomandat pentru proprietatile antivirale,  afectiuni ale aparatului respirator, diuretic, vitaminizant, tonic general.

Salvie

– calmeaza starile nervoase, reducerea transpiratiei excesive, gingivite, faringite, imbunatateste digestia si contribuie la ameliorarea starilor de congestie pulmonara si tuse.

 Valeriana

– are calitati relaxante si contribuie la calmarea crampelor stomacale

 Verde

 Frunzele de ceai negru si de ceai verde provin de la aceeasi specie de copac, care e tot timpui verde, Camellia Sinensis. Ceaiul negru, varietatea cea mai des folosita in Occident provine din frunzele cele mai viguros presate, pentru a se elibera o enzima care le da culoare intensa si aroma. Ceaiul verde, care e mai popular in Asia si  Africa, este facut din frunzele care sunt presate mai bland.

 – recomandat ca puternic antioxidant (teste de laborator au demonstrat ca flavonoidele din ceai actioneaza ca niste antioxidanti foarte puternici, neutralizand activitatea radicalilor liberi si prevenind oxidarea colesterolului), pierderea in greutate.

Atentie insa, ceaiul verde contine cafeina, care, in doze mari, poate provoca iritare si insomnie.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.