Vă prezentăm beneficiile curei cu cireșe !!

Timp de câteva săptămâni pe an avem posibilitatea de a profita de beneficiile cireșelor, acestea fiind cunoscute pentru proprietățile lor antiîmbătrânire, antioxidante, anticancerigene, detoxifiante, antifebrile, astringente, energizante, tonice, regeneratoare, antiinfecțioase, antidiareice, remineralizante, diuretice, sedative și depurative.

Compoziția chimică a cireșelor relevă un conținut bogat în vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, B17, C, E), minerale (calciu, potasiu, fier, zinc, cupru, cobalt, mangan, zinc, magneziu, fosfor, sodiu), antioxidanți (antocianina, cianidina, quercitina), acid elagic, fitohormoni, bioflavonoide, polifenoli, fibre, zaharuri, betafitosteroli (substanțe care scad nivelul de colesterol și reduc riscul apariției cancerului de colon) și apă, în proporție de aproape 90%. 100 g de fructe conțin 57 de calorii.

Cura cu cireșe presupune consumul zilnic a unui kilogram de fructe, fracționate în reprize, timp de 4 săptămâni. Se consumă cu 15-30 de minute înainte de masă. Fructele trebuie să fie organice, bine spălate, coapte și consumate la temperatura camerei.

Între beneficiile unei cure cu cireșe amintim:

- Previne cancerul de colon;
- Scade volumul tumorilor canceroase deja existente (mamare, intestinale, de colon);
- Îmbunătățește calitatea somnului;
- Contribuie la întărirea dinților, oaselor;
- Ajută la regenerarea părului;
- Redau suplețea și fermitatea pielii;
- Adjuvant în gută, deoarece scade nivelul de acid uric, reumatism, artrită;
- Stimulează producerea de insulină;
- Combate radicalii liberi, întârzâie procesele îmbătrânirii;
- Sporește atenția distributivă;
- Favorizează arderea grăsimilor, ajută în curele de slăbire și la combaterea obezității;
- Adjuvant în litiaza urinară;
- Scade tensiunea arterială, recomandată hipertensivilor;
- Protejează vasele sangvine, previne ateroscleroza;
- Previne instalarea bolilor neurodegenerative;
- Stimulează sistemul imunitar, recomandate persoanelor care se află în convalescență sau urmează tratament chimioterapeutic sau radioterapeutic;
- Previne apariția varicelor;
- Previne apariția hemoroizilor;
- Previne și combate celulita;
- Reglează funcțiile ficatului și activitatea bilei;
- Crește acuitatea vizuală;
- Ajută la combaterea nefritei, litiazei renale și cistitei;
- Reglează tranzitul intestinal, curăță colonul și aparatul urinar;
- Combate acneea;
- Înlătură oboseala, anemia;
- Stopează evoluța infecțiilor;
- Recomandată copiilor care prezintă un deficit de dezvoltare sau creștere;
- Diminuează simptomele asociate cu fibromialgia;
- Combate durerea de cap și migrenele.

Consumul de cireșe este contraindicat persoanelor care au sensibilitate gastrică sau colită de fermentație activă.

Materialele de pe acest blog au caracter informativ.

 Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.